❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第617页)[美食,健康]  

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如若初見、

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蒸出来的香蕉蛋糕


小苏打放多少啊~~

mmpmm

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大家都这么可爱,mua~希望阿谷能快点好

AmaGu

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8月24日的饮食记录来咯,昨天回家忙着查找数据,写报告,就没来更新。

最近一直处在疲劳状态啊~希望自己能够尽快适应工作的节奏。

早餐:绿豆大米粥1碗,榨菜少许,鸭梨1/2个,发面饼1块,馒头一口。

本来觉得自己可以吃了图片上的东西,可是嘴角跟嗓子实在太疼了,

剩下了半个鸭梨,馒头基本没怎么吃,剩下了,下面的就是没吃完的梨跟馒头。

间食:朋友给了个果肉果冻,呵呵。

今天依旧是喝的菊花茶,乖乖的忍住没喝咖啡了。

午餐:左边的是绿豆大米粥,右边的是粉丝炒卷心菜。

晚餐:在外面吃的 我点的牛肉刀削面,很大一碗,分给了妈妈一些。

妈妈点的老北京炸酱面~炸酱好咸的说,而且很不正宗啊。

还买了烤羊肉串跟烤鸡胗。

我吃了1串羊肉串跟2块鸡胗,味道绝对赞。

AmaGu

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8月25日的饮食记录来咯。一直都说累,其实想起来没有那么累。

就是自己的身体跟不上进程,今天刚刚觉得恢复了点健康,就来MC了,

肚子又疼了一下午,哎。

早餐:绿豆大米粥1碗,老味面包1块,小苹果1个,大枣2颗。

间食:朋友给的西梅2颗。

今天依旧表现很好,没有喝咖啡。

午餐:松仁玉米虾仁,蒜香小白菜,炒米饭。

食堂打的饭,炒米饭吃了2/3,玉米也是跟同事们分吃的,青菜自己都吃完了。

晚餐:大玉米1根,绿豆大米粥。

这些天一直在喝绿豆大米粥,降火降火降火啊!!!

默默酱

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O(∩_∩)O哈哈~  沙发

难得啊大笑

banana森林猩猩

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大玉米感觉很好啊~

很久没有吃到过那么好的玉米了。

最爱鹅蛋桑

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阿谷很爱喝咖啡吧?

但素喝多了对肠胃不好哦,而且听说会加快老化- -

yoyoyin面包超人

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MM这么高,羡慕呀。我是个160的小个子,但巨能吃,从小就喜欢美食,一直不胖,在加拿大读书时不知道中了什么邪,跟风减肥,结果好好的身体坏了,MC也没了,回国后,一直没在意由于在国外吃点激素就来了。结果饮食不注意找回来的MC又没了,现在彻底不减肥了。每天吃好多好多,可是MC还没回来,体重也很难长。

空中之楼阁

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最近帖子有点冷清啊

yoyoyin面包超人

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MM需要补充点复合维生素B族,如B2、B6。你属于虚火上扬,是由于最近工作疲惫休息不好造成的。我是名建筑设计师,刚毕业工作时候经常加班熬夜,经常出现口腔溃疡,MM可以煮点银耳百合冰糖粥,还可以喝点罗汉果水,罗汉果中药店都有得卖,乒乓球大小掰碎直接开水泡茶或者沸水煮,味道是清甜的。微笑

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MM需要补充点复合维生素B族,如B2、B6。你属于虚火上扬,是由于最近工作疲惫休息不好造成的。我是名建筑设计师,刚毕业工作时候经常加班熬夜,经常出现口腔溃疡,MM可以煮点银耳百合冰糖粥,还可以喝点罗汉果水,罗汉果中药店都有得卖,乒乓球大小掰碎直接开水泡茶或者沸水煮,味道是清甜的。微笑

丨511丶

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我来订一下,这么好的帖子,应该时刻出现。

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AmaGu

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如若初見、写道:

蒸出来的香蕉蛋糕


小苏打放多少啊~~


1g左右就行 不能放多

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丨511丶写道:

我来订一下,这么好的帖子,应该时刻出现。


呵呵 谢谢亲爱的支持~
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