❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第622页)[美食,健康]  

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蜜糖kitty

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妞子,跪求 怎么减得大腿啊??

蜜糖kitty

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妞子,跪求:::怎么减得大腿啊????

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亲,请问你的大腿和小腿围度是多少?

我特别想减腿!

K930

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这个 三明治 要不要 这么秀色可餐啊~~~下次也要这么模仿一个三明治切4份~~ 看着很有食欲的感觉啊 很佩服AGU DIY的东西都能把量控制的这么好 值得学习~~~!每次都只是几小块蛋糕~~ 我也马上准备去败个面包机烤箱什么的了 就怕自己一做出来就大吃特吃的 就算自己做的 低卡低糖量大也要学会控制着量去吃啊~~~但愿我将要去买面包机烤箱是个正确的选择~~~支持你 向你学习哈~~~

AmaGu

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8月31日的饮食记录来咯,晚上跟好久不见的朋友们搞了次小聚会。

久违的亲切感,让我觉得很安定,很放松。

早餐:自制三明治(烤土司2片,黄瓜片,芝士1片,番茄沙司),香蕉1根,

生物豆浆1杯,日本豆沙果冻小点心1个。

间食:M记香芋派1个。

同事带来的,所以就大快朵颐的吃了,哈哈哈。

G7咖啡1杯,继续用旧图。

午餐:跟同事们出去吃的,著名的“不二心包子铺

点了开洋拌馄饨,猪肉小笼包。

吃了8个馄饨,2个庞大的猪肉小笼包。

叫了10个小笼包,我吃了2个,这小笼包比一般的个头大很多,

1.5元1个,里面猪肉馅特别紧实。

晚餐:朋友聚餐,4个女生,在一茶一坐。

叫了好多菜,他家的菜量都不大,今晚吃了好多,呵呵,再次大快朵颐了。

尤其我喝的那杯具有满满的奶油的巧克力奶茶。

4个人还要了巨大无比的红豆刨冰,足有25-30cm高。

肉燥跟米饭的搭配~

麻婆豆腐煲,这个很小一碗,底下有火炉还不错,一直热气腾腾的。

猪手蹄筋煲,这菜美容养颜啊,不过里面有很多豆腐占据了挺多空间。

麻油鸡,汤的味道还可以,鸡肉没觉得好吃,剩下了不少。

肉燥金针菇,很小一份,金针菇不入味。

双筋鲍菇石锅~

这里面原料实在太丰富了,有洋葱,蹄筋,腊肉,鲍菇,青椒,胡萝卜。

我点的超级高热量的巧克力漂浮奶茶~厚厚的奶油顶啊~

很大很大一杯,喝完撑死了都。

香酥炸鸡排,这个吃了1条,很好吃,推荐下~

海鲜芝士兵炸春卷~

吃了2个,芝士的味道不浓,而且海鲜的味道也很淡~

M1yu

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沙发得意

丫的木耳

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终于等到更新了

banana森林猩猩

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对小笼包情有独钟啊~

糖渍

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很喜欢一茶一坐家的双筋煲,上次来不及吃红豆冰,下次去一定要吃一次

evol210

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顶一顶, 跟朋友在一起吃的开心就好,会很轻松。嘿嘿 

 

livefish

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看了减肥对比照,太励志了,膜拜啊~

琴弦锈了

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昨天的饮食好诱人!

最爱鹅蛋桑

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阿谷的外食看起来好不错~

和朋友一起粗东西就素开心~~

AmaGu

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最爱鹅蛋桑写道:

阿谷的外食看起来好不错~

和朋友一起粗东西就素开心~~


微笑微笑是啊 吃的很开心~聊的也很开心~

AmaGu

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蜜糖kitty写道:

妞子,跪求:::怎么减得大腿啊????

快走,局部瘦身运动,按摩 好多方法,看你能不能坚持下来了
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