❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第634页)[美食,健康]  

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冰灵茗子

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Agu又换头像咯,越来越美了呢~(*^__^*) 嘻嘻,工作顺利喔~要开心~

AmaGu

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9月18日的饮食记录来咯,今天见到了从上海来大连的Carrie亲,很高兴~

Carrie的饮食帖子,AGU曾经一直很关注呢~见到本人更是亲切~嘻嘻~

早餐:提来米苏蛋糕1块,无糖鲜榨豆浆1杯。

午餐:跟Carrie亲一起吃的午餐~就是我之前经常去的海鲜餐厅~

 

魔芋蕨根粉~很清爽的凉菜~

五彩玉米粒,

里面有裹了芝麻的腰果,西兰花,虾仁~

赠送的炸虾片,以及小凉菜~

经典芸豆包子~

包子的内部结构~

海胆蒸蛋~

特写~就是原汁原味的海胆,然后打入蛋液在锅里蒸熟~

杂拌鱼,里面是4种鱼,一起炖的~

传一张Carrie的照片~呵呵,跟她一起吃饭真的很香啊~

她人超可爱的,很Q啊~

晚餐是大学朋友的聚餐~又去聚乐港~

我点了份这个~焗烤鸡肉~

底下是芝士跟意大利猫儿面~份量很小~吃不了,分了近一半给朋友们~

饮品点的是冰咖啡~好难喝= =

去星巴克继续聊天~朋友们聚在一起总是有聊不完的话题啊~

点的小杯的抹茶星冰乐,记得这个之前一直断货的~

AmaGu

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索菲亚王写道:

不要小苏打行么?


效果会稍微差一些,可能会变成饼~

joanna_yue

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芸豆包子啊~好特别呢

美丽七七

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AmaGu写道:


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12月9日的记录来啦~~今天打了最后一个吊瓶了,病好了~~开心~~微笑

12.9.jpg
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早餐:特伦苏牛奶1盒:173大卡,煮鸡蛋1个:68大卡,黑芝麻糊1杯:100大卡,芋头120g:72大卡。

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间食:G7咖啡1杯:71大卡,橙子1个:100大卡。

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午餐:鱼丸小白菜汤(鱼丸120g:144大卡,小白菜100g:15大卡,金针菇60g:16大卡)。

 最近迷上了鱼丸~呵呵,今天又去超市买了3斤多~~估计我未来几天都会吃鱼丸做的饭~呵呵呵~


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晚餐:地瓜1个(180g:178大卡)。

总共摄入:937大卡。

现在学聪明了,把1顿吃的饭的量拆成两顿来吃~~这样比较健康,对胃口也比较好~少吃多餐嘛~~微笑

昨天我看了你帖子 晚上回家就把今天中午饭做好  也是鱼丸大杂烩,我是鱼豆腐和5个虾饺   这个热量高不啊?

美丽七七

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阿古 我觉得你现在吃的热量好高哦 还是我自己算错了?嘻嘻 阿古我们多交流哦

我爱知鱼

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海胆炒饭好吃~

秋若

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AGU亲,下巴越来越尖咯

饭团XQ

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亲是天津的么。。?

AmaGu

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?????????

AmaGu

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薄荷网络貌似不给力啊 更新不了

AmaGu

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9月19日的饮食记录~晚上一直都在外食,木有时间按时更新啊~

求原谅ING~

早餐:海苔味小月饼1个。

早餐起来晚了,去单位啃月饼了~

海苔味的月饼,第一次吃,总体上还是甜的,只是有海苔的清香,很混搭。

墨绿色的馅料~

间食:特浓超级咖啡1袋。

午餐:公司食堂:凉拌鸡丝面~

总体上是偏甜辣口味的~分了1/4给同事。

菜叶蛋花汤,放了很多淀粉吧~很浓稠,喝了1小碗。

晚餐:Mr Pizza~

点的regular的海鲜岛披萨,炸洋葱圈~

木有拍照,从大众点评网上撬来点图片~

这个披萨 吃了2小片~

炸洋葱圈,吃了1个。

小萌。◕‿◕。

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每天都在等AGU的更新呢微笑

菜茶茉

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特爱AGU姐姐的帖子,每天来看呢,姐姐要坚持更新下去哦~姐姐在银行工作哇,这么说我们还是同行呢,我也学会计。哈哈~

AmaGu

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