❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第658页)[美食,健康]  

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eva肉团团

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晚餐就一个苹果啊 其实以前我也这样 甚至就2片柚子 但是现在为了我的大姨妈 晚上不好好吃我就受不聊~ 不知道以前我是哪能挺过来的

英雄少年

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把阿谷的帖子从第一页看到了最后一页 一楼一楼的看

 

看着亲这将近一年来几乎每天的生活 或忙碌或安逸 或开心或伤感 虽然除了饮食记录只有只言片语 但是好像一直在随着亲的心情起起落落

真的很感动 我看到了亲的蜕变和成长 不仅是外表 还有内心 越来越淡定从容 也很喜欢亲对待生活的态度

还有从减肥与保持这方面来说 我真的很佩服亲的毅力与自控能力 相信亲其他方面也一定做的很棒

 

ps:我也是东北人呢 在南方上大学 看了亲以前的一些饮食记录里面的妈妈奶奶姥姥做的东北菜 好想家……

AmaGu

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完颜紫琳写道:

把阿谷的帖子从第一页看到了最后一页 一楼一楼的看

 

看着亲这将近一年来几乎每天的生活 或忙碌或安逸 或开心或伤感 虽然除了饮食记录只有只言片语 但是好像一直在随着亲的心情起起落落

真的很感动 我看到了亲的蜕变和成长 不仅是外表 还有内心 越来越淡定从容 也很喜欢亲对待生活的态度

还有从减肥与保持这方面来说 我真的很佩服亲的毅力与自控能力 相信亲其他方面也一定做的很棒

 

ps:我也是东北人呢 在南方上大学 看了亲以前的一些饮食记录里面的妈妈奶奶姥姥做的东北菜 好想家……

减肥的这个漫长过程确实让我学到了很多东西,呵呵,变得更懂生活,懂养生,懂积极,懂乐观,懂珍惜。

知道了坚持的难能可贵,让我做其他事情也格外的有毅力,呵呵。

AmaGu

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aria_小太阳写道:

agu~~最近还有没有瘦呢??感觉吃的挺少的~~嘿嘿


没有上称,呵呵,等周末称称看~

AmaGu

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英雄少年

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这是要更新了咩?

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11月8日的饮食记录来咯,今天在淘宝上买的豹纹手机壳到了,

超级喜欢啊~哈哈,顿时心情变得大好,最近好喜欢豹纹系列,吼吼。

今天晚上下班后又去游泳了,照例是1100+米~微笑

插播一张豹纹壳的照片哈~

早餐:自制三明治(烤土司2片,生菜,芝士1片,番茄沙司)

大枣2颗,南方豆奶粉1袋,彩色谷物麦圈少许,诗蒂巧克力球1颗。

今天在豆奶里面泡了彩色谷物麦圈,

很好吃呀~

三明治里面夹了厚厚的生菜~嘻嘻

补充蔬菜ing~

间食:旧街场原味白咖啡1/2袋,20g。

今天就喝了1杯咖啡~

还有一片同事给的饼干~

午餐:椒盐酥饼1个,胡萝卜炒青菜1份,烤肠1根,番茄蛋花汤1碗。

椒盐酥饼不怎么好吃,以后不买了~

晚餐:中等偏小个头的苹果1个。

英雄少年

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沙发?

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Xuanxuanxuan______写道:

。。。。。。。不好好吃饭的AGU


砖头过去呵呵~

英雄少年

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我也喜欢豹纹~喜欢咖啡喜欢玉米喜欢饼干 还喜欢阿谷 哈哈

zhaoqi_win0107

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AGU,冬天到了,晚餐只吃水果不太好吧。。。还是应该喝点热乎乎的粥之类的。。。保持气血,卡路里也不会很高~~~

timetoleave

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其实天天都在关注AGU,只是没有留言而已,呵呵,支持阿谷,不过阿谷的晚餐确实不太健康哦~~~

空中之楼阁

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没事翻看阿谷以前的记录,发现最近这段时间亲吃的量比以前少多了,之前时不时的有美味低卡的DIY,现在也好久没做了,上班了,比较忙了,可以理解,但是内心还是有小小的期望看到阿谷的美食DIY。喜欢你传的图片的色调,暖暖的,有一种幸福的味道

sallyun1985

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微笑AGU晚餐怎么吃这么少了?我一到冬天就管不住自己的嘴啦~嘿嘿
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