❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第680页)[美食,健康]  

回复:11674 | 浏览:2007625前一主题 | 后一主题 收藏

美食  |  养生  |  健康  |  
          去其他板块

卑微的槿妍

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:6379

发贴:1270

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

微笑

熙滋佧_小静

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:2157

发贴:449

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

还有番茄黄豆酱这个东西呀,跟面面拌在一起看起来挺不错的嘛

熙滋佧_小静

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:2157

发贴:449

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我额头老发痘痘,肝火太旺,我脾气太差,老是发火,呵呵,控制不住

肉肉考考

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2757

发贴:859

看TA的资料

发送消息  加为好友

我想说的是。这么冷的天儿,你饿死自己得了,小鸟胃

肉肉考考

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2757

发贴:859

看TA的资料

发送消息  加为好友

服了,吃个板栗也数着,累不

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

_瑶写道:

GG真的好多杯子呀


还有很强烈的想买杯子的欲望,哈哈~微笑

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

Xuanxuanxuan______写道:

宝贝AGU 梨属寒凉MC期间要少吃呀 

起痘痘是脾胃的问题..跟AGU吃凉的有很大关系呢..... 

建议AGU熬一些淮山药薏米粥喝,祛湿养脾的。 

没事的时候多按压阴陵泉也是保养脾胃的,在膝盖内侧大约3cm的位置(baidu一下你就知道:p) 

现在的人大多脾胃不太好,而且思伤脾(AGU强脑力运动更是了)...特别是减肥过的姑娘更要保养脾胃

脾胃好了运化就好,对保持身材和皮肤都有好处的...


哇 譞譞亲真是专业呢~

呵呵 AGU每次都马马虎虎的,被人告知好多次了 说MC期间不能吃梨之类的寒性水果

可是每次总忘记~亲一个亲一个嘻嘻 好喜欢譞譞的说~小火炉~

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

郭大玉写道:

我想说的是。这么冷的天儿,你饿死自己得了,小鸟胃

 

肉肉考考

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2757

发贴:859

看TA的资料

发送消息  加为好友

阿谷,这么说是为你好,好歹你也是减过肥的亲, 看看晴子的记录吧,那个才是正常饮食贴呢,, 我觉得大家看你这个会走入误区呢

肉肉考考

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2757

发贴:859

看TA的资料

发送消息  加为好友

一个个都饿死得了  为了减肥不要命麽你
Xuanxuanxuan______写道:
AmaGu写道:

 

也不知道今儿个哪疯人院没关好门儿跑出这么一位

 


无盐侄女

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:11671

发贴:3885

看TA的资料

发送消息  加为好友

阿古姐姐,喝咖啡是对mc不好吗?

肉肉考考

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2757

发贴:859

看TA的资料

发送消息  加为好友

碍你鸟事儿,说话真难听。
Xuanxuanxuan______写道:
AmaGu写道:

 

也不知道今儿个哪疯人院没关好门儿跑出这么一位

 


AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

11月28日的饮食记录来咯,今天去看了《丁丁历险记》,

3D的效果超级赞呢~

好久没看过这么好看的电影了~看完超级满足的说~

早餐:红枣核桃粉1袋,茄汁黄豆拌面,煎鸡蛋1个,番茄沙司少许。

间食:红糖水1杯,今天继续没有喝咖啡哦~好好表现,嗯嗯。

午餐:清炒菠菜1份,黑米馒头1块,豆沙酒酿小圆子粥1碗。

每周一必点此粥啊~哈哈~

晚餐:雅惠快餐的五彩水蒸蛋1份,海菜包子1个。

蒸蛋4元,包子2元,蒸蛋特别咸= =

自己在电影院大厅等电影,挺冷的,就买了杯奶茶捧在手里取暖~

看着咖啡不能喝啊,只能喝奶茶大哭

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

郭大玉写道:

阿谷,这么说是为你好,好歹你也是减过肥的亲,看看晴子的记录吧,那个才是正常饮食贴呢,,我觉得大家看你这个会走入误区呢


嗯 知道亲爱的为我好,可是你不能只拿一天的记录说事情啊。

我昨天特殊情况,肚子疼,不舒服的人,不可能吃很多吧。

关于数栗子,我到现在也不知道昨天到底吃了多少栗子,第二盘我根本没数啊。

 

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

无盐侄女写道:

阿古姐姐,喝咖啡是对mc不好吗?


对的 我已经被无数的人警告过了,MC期间应该杜绝咖啡的~
           返回