❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第691页)[美食,健康]  

回复:11674 | 浏览:2000833前一主题 | 后一主题 收藏

美食  |  养生  |  健康  |  
          去其他板块

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

12月6日的饮食记录来咯~报名参加了单位的舞蹈俱乐部。

每周二都会有一次舞蹈课哦~

早餐:豆奶粉1袋,儿童饼干10块,花生麻薯1个,肉松面包1个,大枣2颗。

肉松面包,这一个挺沉的呢~

坚果若干~

间食:旧街场原味白咖啡1/2袋~

午餐:十五个同事一起聚餐,在巴蜀人家

你们懂的,十五个人,一道菜上桌,转一圈之后,盘子就是空的了~

有些菜根本就没吃到~就空了~只能看照片啦~

口水鸡~

蟹黄豆花~

爆炒娃娃菜~

凉菜,老醋海螺花生拌黄瓜

炸排骨

这个菜叫“草船借箭

就是炸红辣椒,里面有一点点牙签肉~

干锅虾~

大分量的酸菜鱼~

干煸四季豆~

蛋黄焗南瓜~

鸡肉烧茄丁

火锅牛杂乌冬面~

南瓜饼~

晚餐:地瓜1个。

参加舞蹈协会活动,活动晚上5点50开始,我加班到6点10份,

火速从A座冲到B座,根本没时间吃饭,只有在休息的时候啃个地瓜~

脐橙1个~

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

完颜紫琳写道:

今天阿谷貌似更新了好久呢~难道今天图片很多咩~期待中~

额 亲爱的说对了,还有一边跟别人聊天,一边更新,呵呵 三心二意

更新的特别慢~

英雄少年

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:1993

发贴:69

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

哇 更新了呢~喜欢那个咖啡杯~一开始看全图的时候还以为是咖啡店的呢~

我要做伴娘

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:1009

发贴:86

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

aria_小太阳

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2590

发贴:828

看TA的资料

发送消息  加为好友

恩恩~~看着都好吃~~!!喜欢那个杯子

卑微的槿妍

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:6379

发贴:1270

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

嘿嘿,南瓜饼

浪漫俏妹

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:6772

发贴:477

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

这样聚餐我喜欢,不胖还有气氛,阿谷好棒

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

up

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

up up

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

up up up

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

up up up up

jewelwei

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:2699

发贴:271

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

帮阿谷一起up,坐等更新撒~

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

12月7日的饮食记录来咯~现在貌似每天都在更新前一天的饮食记录了~

等找一天给补齐哈~实在不好意思啦~

早餐:豆奶粉1袋,儿童饼干10块,肉松面包1个,椰丝麻薯1个

大枣2颗,混合坚果若干~

间食:旧街场原味白咖啡1/2袋,20g。

午餐:红烧香菇鹌鹑蛋~红糖红枣粥1碗。

来个红枣粥的特写~

晚餐:五彩蔬菜粥~

内容:米饭,玉米粒,豌豆粒,生菜,胡萝卜,裙带菜。

板栗5颗。

葱香早餐饼2包4片,百醇抹茶棒1包,7根。

王婷婷521

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:6226

发贴:3207

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

sofa

kitty_瓶

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:735

发贴:141

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

沙发被抢了。。

           返回