❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第725页)[美食,健康]  

回复:11674 | 浏览:2000186前一主题 | 后一主题 收藏

美食  |  养生  |  健康  |  
          去其他板块

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

2月10日的饮食记录来咯~感觉现在的日记要变成周记了~哈哈

早餐:玫瑰馅儿汤圆5颗,豆奶粉1袋,提子若干,小芭蕉1个,

SCOTCH FINGER 巧克力饼干1块,和田大枣2颗。

上午间食:旧街场榛果味白咖啡1/2袋,20g。

午餐:粉丝炒卷心菜1份,蒜香茼蒿1份,米饭1碗。

全部吃光光~

间食:旧街场榛果味白咖啡1/2袋,20g。

晚餐:依旧自己带东西,单位里解决。

脐橙1个,花生奶粉1袋,白土司2片,西生菜vs生菜,番茄沙司。

简易到不能再简易的三明治,土司生菜+番茄沙司。

内部结构:

王婷婷521

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:6226

发贴:3207

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

沙发

玥玥妈妈江小曼

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:3794

发贴:35

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

晚上吃的都好简单~

问题123

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:150

发贴:14

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

这么多的美味哦。~口馋!~

陌上寻

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1782

发贴:228

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

AGU,我觉得1/2包 旧街场咖啡 太淡了呢,我喜欢把40G全部倒进去,泡得浓浓的,有时候一天喝80G,是不是太多了哭泣

陌上寻

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1782

发贴:228

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

AGU,那么多好看的杯子都是从哪儿来的,好喜欢。。。

寒琪jessy

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1159

发贴:192

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

亲可以告诉我帖子的标题可以改吗?是怎么加上更新的日期的啊?

寒琪jessy

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1159

发贴:192

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

刚才的回复忘了点关注,新手不太会操作啊,所以再问一下喽呵呵。那个帖子的标题要怎么改成可以加更新日期的啊?

apple的妈咪

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1734

发贴:177

看TA的资料

发送消息  加为好友

仔细地看了亲的饮食,也是一种乐趣呢。 我发现哦,亲的饮食里没有鱼,我妈妈是超级喜欢烧鱼的。 今天早上效仿亲,把甜点加入了早饭,又能吃到减肥的大敌甜点,还是很开心的呢。

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

J.man写道:

晚上吃的都好简单~

呵呵 因为早餐跟午餐吃的不少,所以晚餐从简,已经形成习惯了微笑

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

babyenen写道:
AGU,我觉得1/2包 旧街场咖啡 太淡了呢,我喜欢把40G全部倒进去,泡得浓浓的,有时候一天喝80G,是不是太多了哭泣
呵呵 还行呀 少放点水就好了 平时喝的速溶咖啡1袋也只有15g左右呀

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

babyenen写道:

AGU,那么多好看的杯子都是从哪儿来的,好喜欢。。。

淘宝上呀,平时逛街看到好看的也会买

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

楠楠jessy写道:

亲可以告诉我帖子的标题可以改吗?是怎么加上更新的日期的啊?

在你帖子的第一层楼 ,点击编辑 就可以更改了

AmaGu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:薄荷绿

财富:26963

发贴:5354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

chenxiaoxiamao写道:

仔细地看了亲的饮食,也是一种乐趣呢。 我发现哦,亲的饮食里没有鱼,我妈妈是超级喜欢烧鱼的。 今天早上效仿亲,把甜点加入了早饭,又能吃到减肥的大敌甜点,还是很开心的呢。

嗯 我不怎么喜欢吃鱼的 呵呵 怕鱼刺 哈哈~ 不过如果有生鱼片什么的 还是来者不拒~哈哈大笑

寒琪jessy

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1159

发贴:192

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

AmaGu写道:
楠楠jessy写道:

亲可以告诉我帖子的标题可以改吗?是怎么加上更新的日期的啊?

在你帖子的第一层楼 ,点击编辑 就可以更改了
嗯,改好了呢,谢谢你
           返回