❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第731页)[美食,健康]  

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AmaGu

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2月25日的饮食记录来咯~

早餐:纯纯的红豆粥1碗,和田大枣2颗,小蒸地瓜1个,海菜玉米团子1个,

玉米面小馒头1个,迷你小薯仔2个,固元膏1勺。

海菜团子的内部结构~

有很多海菜的哦~咸的口味~

就是偏爱纯纯的红豆味道~不放糖的哦~

迷你小薯仔,好可爱~

蒸地瓜~

上午间食:小苹果1颗。

午餐:自制蔬菜面条~

里面有土豆,小番茄,裙带菜,西生菜。

晚餐:奶奶家的晚饭聚餐,奶奶包了酸菜包子,分两种皮儿,

玉米面儿的,还有白面儿的。

以下是我的独立装盘~

2个酸菜包子,韭菜炒鱼饼,猪蹄尖儿,鱼籽炒鸡蛋,酱猪头肉1片。

吃完了自己盘子里面的,在奶奶跟妈妈的“怂恿”下,又吃进去两个包子。

汗汗汗

AmaGu

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2月26日的饮食记录来咯~这一天的AGU暴食了。

早餐:纯纯的红豆粥1碗,和田大枣2颗,醇熟土司1片,生菜2片,

番茄沙司,固元膏1勺。

土司跟生菜,番茄沙司卷起来吃掉~

午餐:跟其他5位同事朋友去了翠峰苑火锅聚餐~

羊肉卷~

豆腐泡~

鱼滑,鱼豆腐~

油豆腐皮儿~最爱这个~

肉滑~

酸梅汤1扎~

自助冰欺凌~

这样的碗,我吃了3碗汗汗

晚餐:继续跟中午聚餐的同事们一起的,我们打完保龄球,K完歌~

去吃了灵芝妹子米线~

我点的是经典款的辣肉酱米线1碗~

中午已经吃多了~

晚上在不饿的情况下,又吃了1碗米线~

然后又鬼使神差的买了DQ的小杯暴风雪,加的奥利奥跟果仁= =汗

我不难过。

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沙发~

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亲耐的你终更新了,我天天等着看你的没事呢哈哈大笑哈哈大笑哈哈大笑

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AmaGu写道:

2月26日的饮食记录来咯~这一天的AGU暴食了。

早餐:纯纯的红豆粥1碗,和田大枣2颗,醇熟土司1片,生菜2片,

番茄沙司,固元膏1勺。

土司跟生菜,番茄沙司卷起来吃掉~

午餐:跟其他5位同事朋友去了翠峰苑火锅聚餐~

羊肉卷~

豆腐泡~

鱼滑,鱼豆腐~

油豆腐皮儿~最爱这个~

肉滑~

酸梅汤1扎~

自助冰欺凌~

这样的碗,我吃了3碗汗汗

晚餐:继续跟中午聚餐的同事们一起的,我们打完保龄球,K完歌~

去吃了灵芝妹子米线~

我点的是经典款的辣肉酱米线1碗~

中午已经吃多了~

晚上在不饿的情况下,又吃了1碗米线~

然后又鬼使神差的买了DQ的小杯暴风雪,加的奥利奥跟果仁= =汗


第一次看到我们的大美女说暴食,你已经坚持的灰常灰常好的了,清清肠吃清淡点就OK啦哈哈大笑哈哈大笑

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Xuanxuanxuan______写道:

AGU没有暴食呢..只是凉的甜的东西吃多了.. 轩轩又来碎碎念你少吃点凉的了..

哭泣哭泣是啊 前些天去刮痧,按摩师说我身体寒性太大 不让我吃冰欺凌等凉的食物~

结果我第二天就吃了这么多冰欺凌。。

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Iris要塑身写道

 


第一次看到我们的大美女说暴食,你已经坚持的灰常灰常好的了,清清肠吃清淡点就OK啦哈哈大笑哈哈大笑

谢谢亲爱的 呵呵微笑

其实之前也有吃很多的时候~

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up

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Xuanxuanxuan______写道:

AGU没有暴食呢..只是凉的甜的东西吃多了.. 轩轩又来碎碎念你少吃点凉的了..

譞譞平时在homestay的时候都吃些什么食物呀~

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Iris要塑身写道:
亲耐的你终更新了,我天天等着看你的没事呢哈哈大笑哈哈大笑哈哈大笑
让亲爱的久等啦~谢谢支持我~微笑

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ml1058写道:

阿谷的帖子给我很大的动力哦,有时候觉得累了想放弃的时候就来看看^^

最佩服阿谷在外食的时候也可以控制住啦,最喜欢阿谷在健康饮食的基础上也可以吃自己喜欢的东西

希望阿谷一直都是这么美美的,暖暖的微笑

亲爱的留言,给了AGU继续更新下去的动力呢~谢谢支持啦~呵呵

会努力坚持更新的~

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Upup up

christina11230

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每次看agu的饮食都特别想回大连..T T

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2月27日的饮食记录来咯~介于昨天吃多了~
今天就少吃些,吃的清淡些~

早餐:纯纯的红豆粥1碗,和田大枣2颗,固元膏1勺。

醇熟土司1片,西生菜,番茄沙司。

土司卷起来~

间食:摩卡2+1无糖咖啡1袋,10g。

午餐:酒酿豆沙小圆子粥1碗,清炒油麦菜1份。

晚餐:小苹果2个~

与眼药水的对比~皮儿有点皱了哈~

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jennielulu写道:

每次看agu的饮食都特别想回大连..T T

呵呵亲爱的是在外地读书么?在哪个城市呀?
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