❤8.5❤AGU❤更新至2012年7月31日,饮食记录,连续更新十多天的饮食日记哦~❤(第740页)[美食,健康]  

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AmaGu

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3月15日的饮食记录来咯~

早餐:依旧跟昨天一样的大杂烩麦片~

里面有:麦片,儿童饼干,彩色谷物麦圈,杏仁,开心果,榛子仁。

还有2颗和田大枣。

上午间食:摩卡2+1无糖咖啡1袋,10g。

午餐:跟一位同事朋友去了单位旁边新开的一家披萨店~

加勒比PIZZA,环境很好,味道不错,重要的是很便宜,哈哈。

提来米苏蛋糕~大部分都是被我吃掉的,哈哈。

这样一个提来米苏蛋糕只要7元钱。。

金枪鱼蔬菜沙拉~

赠送的小杯原味奶茶~

这个倒是一般般~

芝士培根焗豆蓉~

很浓郁的芝士,两个女生都超爱芝士的说~

德克萨斯风味小牛排披萨~芝心的~

两个女生一人吃了一半~饕餮啊~

红豆煮奶茶~

这个奶茶很有创意的说~,把红豆跟奶茶煮在一起,

最后可以吃到豆沙~很美味呢·微笑

中午吃多了,晚餐就没再吃东西了。

AmaGu

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3月16日的饮食记录来咯~

早餐:醇熟白土司2片,香蕉1根,红枣核桃粉1袋,腰果若干。

香蕉切成片,夹在土司中间~

土司片用多士炉烤过,酥脆的口感,配上香蕉,很好吃呢~

上午间食:摩卡2+1无糖咖啡1袋,10g。

午餐:尖沙咀的干炒牛河,同事朋友点的外卖,分给我了一半~

我的草莓小碗派上了用场,哈哈~

下午间食:红糖姜茶1杯~

网购的红糖姜茶,喝完了浑身上下暖暖的,很舒服呢~

发现姜真的是个好东西呢~

晚餐:吃了一个苹果~冬天的存货苹果,满是皱纹哈~

AmaGu

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3月17日的饮食记录来咯~

依旧是周末加班培训的日子~

早餐:跟昨天的早餐很类似~

香蕉1根,醇熟白切土司2片,核桃豆奶粉1袋,玉米片,腰果若干。

烤土司真好吃~

上午间食:工位特别冷啊今天,喝杯红糖姜茶暖身~

午餐:加班培训餐~

番茄炒鸡蛋,小鸡粉丝炖蘑菇,红烧鲅鱼,清炒油麦菜~

地瓜,紫菜猪肉蒸饺~

下午去陪师傅加班,跟她一起喝了蓝山咖啡~

蓝山咖啡有点微微发酸的口味儿~

看电脑就不自觉的吃了好多零食呀~

橘子1个,奶油夹心饼干2片,腰果若干,瑞士莲巧克力球1个~

摩卡2+1无糖咖啡1杯。

晚餐:吃了一块微波炉地瓜~

早早的把晚餐解决掉~然后去刷牙~汗汗

 

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看亲吃西红柿炒蛋 我也好想吃啊!每次最期待亲跟新了了!可是 为什么晚上只吃苹果啊有时候!

晴天小团子

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agu亲晚餐吃的真早啊,我一到周末晚餐就特别晚唉~

寒琪jessy

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阿谷那个蓝山咖啡在哪里买的呀?看起来好好喝

jessica神

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瑞士莲的巧克力球好甜腻呢~

Aki祥葉

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晚上思考了很久,我跟亲一样胖了10斤,不过我还是在减肥没成功的路上,倒退了回去。看亲的饮食贴,决定再次努力。一起加油哦....

oal

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我也喜欢烤土司啊啊啊

外面焦焦脆脆的口感太喜欢了!

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