![]() 等级:参天大树 财富:1461 发贴:46 |
汇报~ 体重57kg,胸围91,腰围79,臀围93,手臂围29,大腿围52,小腿围35,脚踝22 |
![]() VIP 等级:小薄荷 财富:12847 发贴:1319 |
天空祭写道: 天空最早了,收到。体重减的挺快,围度的速度跟不上。还是不要节食,节食减去的多为水分和肌肉,我们要减的是赘肉,还是好好吃饭,健康的减,不求速度。 |
![]() 等级:大树 财富:886 发贴:249 |
汇报果果~ 体重53.5kg,胸围83,腰围67,臀围94,手臂围27,大腿围54,小腿围33,脚踝21 基本没变化啊! |
![]() VIP 等级:梦中的橄榄树 财富:7002 发贴:62 |
汇报~:体重58.3kg,胸围83,腰围73,臀围95,手臂围30,大腿围53,小腿围35 没减,浪费了一个月 |
![]() 等级:菩提树 财富:5512 发贴:753 |
体重:59KG,MC第五天。 |
![]() VIP 等级:小薄荷 财富:12847 发贴:1319 |
2012.3.18 体重围度汇总表:
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![]() 等级:参天大树 财富:1461 发贴:46 |
这几天食欲很旺盛啊,而且体重好像平台了~ 每天都在增重~ 肿么办 |
![]() 等级:参天大树 财富:1564 发贴:27 |
现在还能加入吗?... |
![]() 等级:大树 财富:886 发贴:249 |
果果,我来报道,53KG,好慢的呀。 |
![]() VIP 等级:小薄荷 财富:12847 发贴:1319 |
天空祭写道: 你吃的太少了,恢复饮食是会长体重的,结实不利于身体健康,亲还是改变减肥方法才能持久,对身体也好。 |
![]() VIP 等级:小薄荷 财富:12847 发贴:1319 |
qweasd123写道: 满员中,目前不招人了,亲要加油哦,不过不要太拼命了 |
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Faye83写道: 飞,握爪,不着急,继续努力,会下来的,时间问题 |
![]() 等级:菩提树 财富:5512 发贴:753 |
刚九点称的,58。5KG,其实早上称的时候是57。5KG,果,你看看算哪个吧,一般我都以早上的为准。刚运动好,原地跑四十分钟,350个空中自行车。早中都正常吃,下午两点前吃了好多零食,到晚餐时间都没饿,为了不带着食物过夜,还是决定不吃晚饭了。这两天过的很忙碌,昨天同学会到早上一点,今天忙着送接小的上下课,下午在家和小和一起尝试着做了两次甜甜圈,第二次基本成功。哈,快乐周末。 |
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lait写道: ![]() |
![]() 等级:参天大树 财富:1461 发贴:46 |
今天体重56.2~ 真的要恢复饮食了,不然瘦不下去! |