◎◆※魚兒回来了※◆◎ (第102页)[美食,健康] 

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鱼鱼要身体健康

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*安吉*写道:

我唔太清除你得情况 但是我白带经常来 都无mc离噶征兆我晕! 正在挣扎去唔去睇西医。楼下有间诊所 国外唔知中医睇得好唔好 一起加油啦 Orz..

国外的中医...应该不太好吧~~

 

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水果狂热分子一枚写道:
砖头过去那个面包叫皮利卡~鱼鱼不觉得太甜太油咩==。
居心不轨鱼鱼是重口味

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爆汁小熙子写道:
鱼鱼要身体健康写道:

下回去莲岳路那家~~

我感觉他家饮料一般般

焦糖奶酪是一定要吃的

葱香排骨锅和鹅肝酱炒金针菇都很好吃

烧鸡也是不错的微笑

恩恩可以去试试,那家离我家比较远撒~~ 焦糖奶酪我觉得很一般(可能SM那家做的差),锅只吃过肥牛的也很一般~~

嘿嘿 下次去试试吧

 

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多啦小婕写道:
鱼鱼要身体健康写道:

我刚刚去BB了

很硬 (最近都这样)

擦的时候有血,现在有点痛,,,不会是痔疮吧哭泣?..

有时候BB硬会刺痛的 出血就有可能啦

其实痔疮没多大问题 我之前有段上火的吃多了 BB也出血

然后我就吃了几天特清谈的就好啦 一定要多喝水呀 !!!

 

感觉痔疮都是中年人才会有痛苦怕怕

今天和朋友出去吃了....

又不清淡了 蔬菜也没  罪恶啊烧香

明天必须要在家吃了..要狂吃蔬菜!!

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下次是多久写道:
鱼鱼要身体健康写道:下次是多久写道: 我的心态也不好,所以也帮不上你什么。不过,我们这么多人支持你给你加油打气,你可得争口气!放下减肥,你真的还有很长的路可以走。想当年我陷进来的时候,自己都不知道中毒了,也没人帮我,所以你更要懂得珍惜! 嗯 要珍惜! 不能辜负你们对我的支持.... 今天能睡到8点了..我知道我的身体状况在逐渐好转了... 下午要开开心心去复诊~~ 乖!我看好你!
微笑微笑

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断根风信子写道:

 

 

我之前也因为节食和妈妈吵架  差点闹翻了。 现在想想真不值得  

我们糟蹋自己,最伤心的是她们。 可是一直就没有体谅过。

 

我在新加坡,总体还好吧  如果怕适应不了国外的生活  新加坡会是一个很好的跳板。

我有打算考试过了 再去澳洲的。

我们华文老师就有推荐几个地方,荷兰 澳大利亚  纽西兰 其实都不错的。然后说不要去美国。说是真的会变坏的。

其实出国看看挺好的。自己自制能力好  去哪个国家都不会变坏。

 

我记得我以前也有这样,是因为上火吧。 热气太大了。才会出血。

降降火 可能会好一点。

羡慕可以出国的人呐 能多见见世面

对啊 自制力最重要了 要变坏的人到哪还不一样会变坏..我爸就不明白这一点....

不知道怎么降火啊..

呜呜 今天又外食了

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4月6日

 

 

复诊日呀

 

先和大家说个高兴的事

昨晚12点半左右睡着的 

今天早上6点醒了一次 很快又睡着了 睡到8点15分.

本来应该能睡更久...

可是鱼鱼活生生被饿醒了寒

 

哈哈哈 是不是很有进步咧~

 

BB情况:

吃完早餐一个多小时后去蹲

依然很硬 呜呜

擦的时候还有血 有刺痛感

我不知道是因为太热气还是有痔疮啊....好吓人

 

今天医生说我说话中气足了很多~我哈哈大笑啊 哈哈~

然后附上今日处方

想看以前处方的可以去第一页哦 复诊日我都有标明的

等等更新完就喝

 

啦啦啦 

饮食记录

 

额..昨晚不乖嘿嘿
吃宵夜了  欠骂的!!

昨晚(4.5)11点

番薯面包 

哈哈 是不是真的很像番薯呢~~

 

 

好好吃~~

好幸福...我喜欢

(昨天真的是吃太多甜的了.骂我吧)

 

 

 

 

4月6日

 

早上起来8点多 太晚啦~加上好饿 就没打豆浆

喝了一杯水 喝了蜂蜜水 吃了块绿豆糕

就去楼下的包子店吃早餐

这家的包子是现点现包现蒸的,好新鲜,
缺点是要等15分钟.饿死鱼鱼了
为了我的BM..忍痛不点肉包~我亲爱的肉包哭了
哭了

一笼8个

每个直径约5厘米

内部结构~

对面的阿伯用怪异的眼光望着我....仿佛在说 包子有什么好照的,有毛病汗

 

吃完了...觉得好饱 好口渴

刚好旁边是风行牛奶店 买了包甜牛奶喝 195ml

 

12:15吃的

 

和高中时最好的朋友去一家环境很好的店吃的

很努力地忍住了没叫甜品
其实这家店甜品做得最好了,我以前每次来都吃6~8个芝士蛋糕切片~(好了..忽略我吧)

 

鲜虾鸡丝沙律 

这是我的...

想着要多吃蔬菜~~

吃了一半没吃完..

呜呜我还是喜欢炒青菜..呵呵

越式炸扎肉

吃了2块 那个酱很好吃 有点辣的

凤尾炸春卷

吃了一个 没敢多吃..鱼鱼喉咙疼

特色鸡肉炒饭

感觉有400~500g   分量很大

这个是我的 

我朋友吃了汤河粉 没照

肉都在中间啦

味道很好 鸡肉挺多的...

 

 

 

跟你们说....鱼鱼吃撑了大哭大哭大哭大哭

 

 

然后就去复诊了~~

回到家的时候

约4点 

吃了3颗杏仁糖

 

然后做饭~

18:20

 

葱烧墨鱼

我吃了4块

还有几口后面的咸菜

附上墨鱼的营养价值

墨鱼味咸、性平,入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效;用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。墨鱼肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”,是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。


cheddar cheese bread



吃了五片叹气好像吃多了





来总结一下



今天想通了很多事..

其实为什么总要那么不开心呢

其实上帝已经对我很好啦 最近都让我睡眠充足

呵呵

而且以前好几天都不BB

昨天忘喝中药 今天还是有BB啊..虽然很硬还有血

可也是一种进步...


不要总是看到自己不幸福的事,不然会活得很累的..

振作起来 给大家做榜样才对


这两天都是不良示范啊..大家不许学

感觉吃得太油腻.甜食多 而且吃得很高脂肪.

明天开始要像以前一样  在家做饭,保证摄入2种肉类和2种蔬菜

明天开始要回归群居生活 不再封闭自己


微笑

重新站起来了

等等要去把落下的功课补回来

多啦小婕

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鱼鱼要身体健康写道:
多啦小婕写道:

有时候BB硬会刺痛的 出血就有可能啦

其实痔疮没多大问题 我之前有段上火的吃多了 BB也出血

然后我就吃了几天特清谈的就好啦 一定要多喝水呀 !!!

 

感觉痔疮都是中年人才会有痛苦怕怕

今天和朋友出去吃了....

又不清淡了 蔬菜也没  罪恶啊烧香

明天必须要在家吃了..要狂吃蔬菜!!

没事啦 这几天多多注意饮食调节

痔疮不是那么容易有的- -

明天看你表现啦 嘿嘿

今天看你整天都吃的好油 除了早餐还算清淡

屎娃娃

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鱼鱼也开始学娃娃吃夜宵拉?哈哈。。最近食欲那么好不会快来MC了吧。。应该是要来了。。鱼鱼白带多了不是吗。。娃娃继续便秘第七天。。心酸了。。MC又不来。。看鱼鱼都有进步。。为什么就我一个人。。呜呜。。情绪更加差了。。

 

鱼鱼是自己一个人去医院看的吗?话说,我们这边的中药都是药煎的,不是速溶的呢。。困惑

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多啦小婕写道:
鱼鱼要身体健康写道:

感觉痔疮都是中年人才会有痛苦怕怕

今天和朋友出去吃了....

又不清淡了 蔬菜也没  罪恶啊烧香

明天必须要在家吃了..要狂吃蔬菜!!

没事啦 这几天多多注意饮食调节

痔疮不是那么容易有的- -

明天看你表现啦 嘿嘿

今天看你整天都吃的好油 除了早餐还算清淡

我觉得我一定胖了....

 

明天要一定会乖~要像以前一样

嘿嘿 要吃得营养又不油腻~

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屎娃娃写道:

鱼鱼也开始学娃娃吃夜宵拉?哈哈。。最近食欲那么好不会快来MC了吧。。应该是要来了。。鱼鱼白带多了不是吗。。娃娃继续便秘第七天。。心酸了。。MC又不来。。看鱼鱼都有进步。。为什么就我一个人。。呜呜。。情绪更加差了。。

 

鱼鱼是自己一个人去医院看的吗?话说,我们这边的中药都是药煎的,不是速溶的呢。。困惑

今天绝对不吃啦~~

鱼鱼怕胖太多 娃娃你懂的

不知道啊...其实鱼鱼以前mc正常的时候,白带也是不多的

 

便秘第七天 那还有食欲吗?

会不会顶着难受

不要不开心  情绪差更加影响MC....

虽然我知道情绪的事情是控制不了的..

但咱开心也是要过 不开心也是要过...

这么颓废还不如站起来扭扭腰甩甩腿,收拾收拾房间~还助消化咧 是吧?

话说我这几天都没吃水果啊....

 

老天有眼的.

努力一定会有收获 但不努力就一定没有收获

所以娃娃要坚持多喝水 多动 多吃蔬菜 饮食均衡

坚持就是胜利啦

 

我是自己一个去看的~

我们这边的好点的医院都可以把中药搞成颗粒的

要拿煎的也行

我感觉这种方便很多 开水一冲就行~

屎娃娃

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鱼鱼要身体健康写道:
屎娃娃写道:

鱼鱼也开始学娃娃吃夜宵拉?哈哈。。最近食欲那么好不会快来MC了吧。。应该是要来了。。鱼鱼白带多了不是吗。。娃娃继续便秘第七天。。心酸了。。MC又不来。。看鱼鱼都有进步。。为什么就我一个人。。呜呜。。情绪更加差了。。

 

鱼鱼是自己一个人去医院看的吗?话说,我们这边的中药都是药煎的,不是速溶的呢。。困惑

今天绝对不吃啦~~

鱼鱼怕胖太多 娃娃你懂的

不知道啊...其实鱼鱼以前mc正常的时候,白带也是不多的

 

便秘第七天 那还有食欲吗?

会不会顶着难受

不要不开心  情绪差更加影响MC....

虽然我知道情绪的事情是控制不了的..

但咱开心也是要过 不开心也是要过...

这么颓废还不如站起来扭扭腰甩甩腿,收拾收拾房间~还助消化咧 是吧?

话说我这几天都没吃水果啊....

 

老天有眼的.

努力一定会有收获 但不努力就一定没有收获

所以娃娃要坚持多喝水 多动 多吃蔬菜 饮食均衡

坚持就是胜利啦

 

我是自己一个去看的~

我们这边的好点的医院都可以把中药搞成颗粒的

要拿煎的也行

我感觉这种方便很多 开水一冲就行~


 

我这几天过完一天躺床上睡觉前总是在想,明天还会吃得下吗。。汗。。

事实证明还能吃的下。。强。。

也许是我的结直肠炎,比较以前一个多月没拉过差点把肠子手术也有过。。现在对我也许是小意思了。。

虽然我承认当初便秘的时候吃得没有现在那么多。。

所以这几天情绪真的很差。。我怕自己的肠子会爆掉。。一直堵得慌。。没有胃口吃饭。。但是想想mc不来不吃不好就吃了。。然后吃了一口胃口就会被打开,就吃不停的吃了。。

 

鱼鱼很对,怕胖还是少吃宵夜。。

不过鱼鱼做的已经很好了,吃的是正常人的份不用太担心,这点程度的油腻和糖分应该是正常的。

 

鱼鱼加油,娃娃也加油。。寒

明天应该能拉出来了吧。。我想。。砖头过去。。

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鱼鱼要身体健康写道:

今天绝对不吃啦~~

鱼鱼怕胖太多 娃娃你懂的

不知道啊...其实鱼鱼以前mc正常的时候,白带也是不多的

 

便秘第七天 那还有食欲吗?

会不会顶着难受

不要不开心  情绪差更加影响MC....

虽然我知道情绪的事情是控制不了的..

但咱开心也是要过 不开心也是要过...

这么颓废还不如站起来扭扭腰甩甩腿,收拾收拾房间~还助消化咧 是吧?

话说我这几天都没吃水果啊....

 

老天有眼的.

努力一定会有收获 但不努力就一定没有收获

所以娃娃要坚持多喝水 多动 多吃蔬菜 饮食均衡

坚持就是胜利啦

 

我是自己一个去看的~

我们这边的好点的医院都可以把中药搞成颗粒的

要拿煎的也行

我感觉这种方便很多 开水一冲就行~


 

我这几天过完一天躺床上睡觉前总是在想,明天还会吃得下吗。。汗。。

事实证明还能吃的下。。强。。

也许是我的结直肠炎,比较以前一个多月没拉过差点把肠子手术也有过。。现在对我也许是小意思了。。

虽然我承认当初便秘的时候吃得没有现在那么多。。

所以这几天情绪真的很差。。我怕自己的肠子会爆掉。。一直堵得慌。。没有胃口吃饭。。但是想想mc不来不吃不好就吃了。。然后吃了一口胃口就会被打开,就吃不停的吃了。。

 

鱼鱼很对,怕胖还是少吃宵夜。。

不过鱼鱼做的已经很好了,吃的是正常人的份不用太担心,这点程度的油腻和糖分应该是正常的。

 

鱼鱼加油,娃娃也加油。。寒

明天应该能拉出来了吧。。我想。。砖头过去。。

娃娃,

你要记着的就是不要在你不想吃的时候逼自己吃,就算是为了mc,为了mc吃不下了还吃这就错了...

我觉得你可能不是真的想吃....而是情绪不好 分不清自己的肠胃能承受多少了,,只知道一开口挺好吃的就猛吃~~

但你这种情况总比吃不下好,我以前BM严重的时候 跟你一样很多天没拉,到第四天就会开始不怎么吃得下东西...吃得很少很少的

 

在南方女生里鱼鱼算吃得多了,,我总这样觉得~

呵呵`~

 

娃娃加油 不要放弃,睡前揉肚子吧 我这几天都有揉 30圈就好..

明天一定能拉的 要暗示自己微笑

希乱乱

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看到肠粉超级想回国吃T^T

meilisha9297

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鱼鱼终于更新啦 ~ 看起来都好好吃的说 开心

 

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