![]() 等级:大树 财富:886 发贴:249 |
又到星期天了,报体重,54KG 这周一直很想吃,吃了很多腊肉,还有炸鸡。 回到最初。 |
![]() VIP 等级:小薄荷 财富:12847 发贴:1319 |
Faye83写道:一般早上中午多吃点,问题还是不大的,但也不能吃的太过,饮食还是需要控制的 |
![]() 等级:参天大树 财富:1461 发贴:46 |
lait写道: 嗯,因为太久没正常吃东西了,最近看什么都馋~我想,趁MC,现在先想吃什么就吃什么,集中放在早上,每天不超过热量就好。其实我原来的饮食习惯算挺清淡的,慢慢应该就会习惯正常饮食了~谢谢果果姐之前木有嫌弃我,还会一直鼓励我,55555,很感动的说,我一定会养成健康生活习惯的~ |
![]() VIP 等级:小薄荷 财富:12847 发贴:1319 |
天空祭写道: ![]() |
![]() VIP 等级:小薄荷 财富:12847 发贴:1319 |
2012.04.01 体重汇总表:
|
![]() 等级:小树 财富:454 发贴:79 |
我可以加入么 ?158身高 体重54 |
![]() VIP 等级:小薄荷 财富:12847 发贴:1319 |
我要瘦成皮包骨写道:成员已满,不收了 |
![]() 等级:大树 财富:886 发贴:249 |
53.5KG,一直在晃晃荡荡,上上下下,不过胃口好身体好,最重要。 |
![]() 等级:参天大树 财富:1461 发贴:46 |
来更新,56.7,这几天吃多了~ |
![]() VIP 等级:小薄荷 财富:12847 发贴:1319 |
Faye83写道: 对的,咱不着急,要在保证身体健康的基础下减 |
![]() VIP 等级:小薄荷 财富:12847 发贴:1319 |
天空祭写道: 看了下,这几天饮食上不错,挺清淡的,如果能把蛋糕这类食品戒了换成坚果就更好了,不过不着急,慢慢来 |
![]() VIP 等级:小薄荷 财富:12847 发贴:1319 |
2012.4.8 体重汇总表:
|
![]() 等级:大树 财富:886 发贴:249 |
维度没有变化,体重53KG,月经刚结束,要开始好好看书了。 |
![]() 等级:参天大树 财富:1461 发贴:46 |
在五星级住了一个星期,大吃自助餐+健身房运动,今天体重56.9~ 又重了,不过还好没太离谱~ 夏天来了,减肥的黄金期终于来了,各位加油 |
![]() VIP 等级:小薄荷 财富:12847 发贴:1319 |
天空祭写道: 浮动不大,没啥问题,这次要报围度哦,尽快补上 |