结伴减肥 （14.5.18重新召集PK，报名截止，每周日来汇报一次）(第155页) 

又到星期天了，报体重，54KG 这周一直很想吃，吃了很多腊肉，还有炸鸡。 回到最初。

Faye83写道：

又到星期天了，报体重，54KG 这周一直很想吃，吃了很多腊肉，还有炸鸡。 回到最初。

lait写道：

天空祭写道：

已经开始正常饮食四天了，今天是MC第三天，体重有点反弹，早晨喝一杯水后56.7kg~~真的还是身体最重要！！！我要健健康康得瘦下来，早睡早起，少食多餐，配合运动，和大家一样养成好的生活习惯，保持一辈子

看了这几天的日记，热量是比之前增高了，每天的饮食中都有高热高脂的食物，这些要少吃尽量不吃，以粮食为主，可以吃得饱，热量也不会太高的。慢慢改善吧

嗯，因为太久没正常吃东西了，最近看什么都馋~我想，趁MC，现在先想吃什么就吃什么，集中放在早上，每天不超过热量就好。其实我原来的饮食习惯算挺清淡的，慢慢应该就会习惯正常饮食了~谢谢果果姐之前木有嫌弃我，还会一直鼓励我，55555，很感动的说，我一定会养成健康生活习惯的~

天空祭写道：

嗯，因为太久没正常吃东西了，最近看什么都馋~我想，趁MC，现在先想吃什么就吃什么，集中放在早上，每天不超过热量就好。其实我原来的饮食习惯算挺清淡的，慢慢应该就会习惯正常饮食了~谢谢果果姐之前木有嫌弃我，还会一直鼓励我，55555，很感动的说，我一定会养成健康生活习惯的~

2012.04.01 体重汇总表：

我可以加入么 ？158身高 体重54

我要瘦成皮包骨写道：

我可以加入么 ？158身高 体重54

53.5KG,一直在晃晃荡荡，上上下下，不过胃口好身体好，最重要。

来更新，56.7，这几天吃多了~

Faye83写道：

53.5KG,一直在晃晃荡荡，上上下下，不过胃口好身体好，最重要。

天空祭写道：

来更新，56.7，这几天吃多了~

2012.4.8 体重汇总表：

维度没有变化，体重53KG，月经刚结束，要开始好好看书了。

在五星级住了一个星期，大吃自助餐+健身房运动，今天体重56.9~ 又重了，不过还好没太离谱~ 夏天来了，减肥的黄金期终于来了，各位加油

天空祭写道：

在五星级住了一个星期，大吃自助餐+健身房运动，今天体重56.9~ 又重了，不过还好没太离谱~ 夏天来了，减肥的黄金期终于来了，各位加油