◎◆※魚兒回来了※◆◎ (第178页)[美食,健康] 

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鱼鱼要身体健康

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4月22日

 

哈哈哈大笑今天鱼儿的心情超级无敌好啊~~

早上有BB 硬,两条,偏黑  -.-!

呵呵 一开头就讲恶心东西~

可是真的开心嘛....

 

阳光灿烂!

下午去上课了~

还有个english party~

玩得我好开心啊~

哈哈哈 哈哈哈~

反正就是心情好~

 

昨晚是1点多睡着的

早上6点多醒,继续在床上躺到7点

起床先喝一大本温水 半杯蜂蜜水

一块固元膏

真心喜欢吃喜欢吃喜欢吃`~~~

刚刚看留言 有个姐妹跟我说,吃这个最好问问中医的意见

T-T 我都忘问了还吃得不亦乐乎~
加上吃中药里的一些补气血的药材..不会补过头吧?
我明天是不是先不要吃固元膏了..等复诊时问问医生再吃?...
求解啊~~~

 

然后和妈妈去吃早餐~~

 

豆浆一杯 

我只喝了一半 怎么觉得外面的豆浆这么难喝....

妈妈买的煎饼给了我两小块

 

反光啊~哈哈 阳光真的很灿烂

 

猪肝肠粉

我爱的 我超级爱的流鼻血

 

然后和妈妈去买菜~~

哈哈

在买核桃的新疆人那里厚着脸皮试吃了好几个核桃~

又不买嘿嘿嘿嘿

好吧让我偶尔贪一下小便宜

 

10:30

杏仁

约30个

 

 

乌鸡冬瓜汤

红烧鲈鱼

没有放什么辣椒之类的~还是少吃刺激性的东西吧

炒油麦菜

 

最喜欢吃鱼肚子和鱼头微笑

汤里的乌鸡肉也很嫩呢~

 

 

15:00

yakult

和一颗奶糖 没有拍

哈哈 最近吃得糖越来越少了

17:50

在家楼下吃了个酸奶
卡士红枣味的~

很浓稠~但我更喜欢原味

 

 

18:30

 

幸好妈妈在家~给我留了晚餐..

今天挺累的 动都不想动

 

咸蛋炒肉末
炒红苋菜
番薯粥

 

好适合天热的时候吃...

 

看起来很少,其实不少啦

菜都吃完了

后来又舀了一碗番薯粥吃~
很饱腹
还养胃微笑

 

今天早上收拾抽屉的时候看到的

分享给大家~

 

没错啦 那就是我妈的真面目啦

哈哈 不过是十八年前的啦,也算是个小美女吧

那个撇着嘴的小宝宝就是鱼鱼我拉害羞

 

 

 

接下来的的一段时间学业会比较忙噢
做的菜种类会变少~~但会坚持每天更新滴
希望大家还是会继续喜欢鱼鱼~

 

冫small沙拉

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                            `` 哈哈。。鱼鱼好小一只!~  鱼鱼生下来有多大?哈哈

                                 我也爱吃鱼头呢!。。香死了。。嘻嘻~ 开心 好久么吃~     沙拉这两天也有乌鸡吃哦~ 微笑 昨天吃了个翅根儿。。今天吃了个腿儿。。嘎嘎~

                                  我觉得先问问医生吧~ 喝中药期间也不能随便吃别的中药和西药的。。还是要注意一下的。。微笑    你要是这样吃上火。。那就不行嘞~

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Shirley.X写道:

提醒一下鱼儿 固元膏最好要问一下中医再吃噢 女生虽然要进补也要根据自己的身体来

另外买好材料拿到外面加工会更便宜又放心噢

顺便我今天自己做了红豆蛋糕啊 纯DIY的低糖无油蛋糕配上自己熬的红豆沙 红豆的香味一层一层而且口感绵密 无油所以完全不腻 淋上香浓的cheese真是好吃得不得了渴望而且shir是湿热体质红豆除湿营养又健康啊~

鱼儿也要多做home made噢

幸好你提醒我了痛苦我都忽略这一点了!!...

忘了问问医生了....

我只会做中餐...真心崇拜会做蛋糕的人哭了我也想做来着...

一直没下定决心 总觉得很高难度 我做不好.....

 

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小刊子。写道:
鱼鱼要身体健康写道:

谢什么~哈哈 傻刊子!

我以前也吃过梅子...但不知道和你是不是同一种~

我感觉市面上的泻药写的成分都很模糊,我都悔恨死了 以前还吃那么多不同种类的....妈呀

你不要吃了噢~越吃肠胃就越不好

我现在觉得就算要吃药 也得吃医生正正经经开的中药

有BB总好过没BB呀`~你要继续努力~~哈哈大笑好好吃饭,多吃菜,说到要做到~~

对了,甜食少吃~那个很影响消化~~

 


哈哈大笑还是觉得自己排便比较好。

砖头过去我超爱甜食的汗什么团子什么的黏黏的东西最爱啊痛苦

还爱粽子和年糕砖头过去怎么越说越不靠谱了,都是这些不好消化的砖头过去

我以前也是很爱吃那些....黏黏的东西最有爱了...嘿嘿嘿嘿

现在很少吃了~~~

你也最好不要吃知道不,实在馋就吃两口

等肠胃调好了就可以吃啦哈哈大笑

Shirley.X

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幸好你提醒我了痛苦我都忽略这一点了!!...

忘了问问医生了....

我只会做中餐...真心崇拜会做蛋糕的人哭了我也想做来着...

一直没下定决心 总觉得很高难度 我做不好.....

 

恩咱们补气血也要注意度哈

其实自家做点心卖相是其次的 重要的是可以做得清爽落胃不油腻 而且原料好 吃着放心没有负担开心

网上的方子也特别简单

最近shir发现一直很信任的几个牌子的面包都调整了配料表 原来打着无反式脂肪的招牌 现在配料表里倒有人造奶油了 可能是因为最近食品安全盯得紧的缘故汗

所以拉 外面卖还是算啦 长胖事小伤身事大哭泣 何况DIY还那么有乐趣~~~

小刊子。

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鱼鱼要身体健康写道:
小刊子。写道:


哈哈大笑还是觉得自己排便比较好。

砖头过去我超爱甜食的汗什么团子什么的黏黏的东西最爱啊痛苦

还爱粽子和年糕砖头过去怎么越说越不靠谱了,都是这些不好消化的砖头过去

我以前也是很爱吃那些....黏黏的东西最有爱了...嘿嘿嘿嘿

现在很少吃了~~~

你也最好不要吃知道不,实在馋就吃两口

等肠胃调好了就可以吃啦哈哈大笑

亲一个
好的好的知道啦~~今天体重终于木有上升了得意

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ParisMJ写道:
鱼鱼要身体健康写道:

B超照得到卵泡吗~??

我最近开始吃固元膏了~不知道那个会不会对长内膜有帮助啊~~~

最近也没碰雪糕~喝酸奶什么的也不喝冷的...

坚持下去~~微笑下个月再去查一次B超..看看有没有变厚...

话说,明天查激素的结果就出了...好紧张

哈哈,鱼鱼真乖~我也不敢碰凉的,眼看夏天就来了,每天看着别人吃渴望

B超貌似可以照到卵泡,我做的时候那个大夫还在那儿说有几个卵泡、最大直径多少...我也不知道他怎么看出来的。

我没有查过激素,我最怕抽血了,每次抽都哭一鼻子,小孩儿都笑话我...而且我还想着,本来血就不多,再抽抽不就更少了么...

对了,还有件事儿真伤心,我这三天基础体温以每天0.1的速度直线下降着大哭都不知道怎么了...可能这两天北京是比前几天冷了点,但我的身体也不至于这么敏感的嘛...

傻瓜 哈哈 抽血就一点点血,对健康没有影响的

鱼鱼献血400ml眼睛都没眨一下了吸烟吸烟快点崇拜我 哈哈哈哈~~~

说到这个我更伤心..

说了那么多天都忘买体温计...现在写在手背了...明天必须买....

别太担心,..看看多吃的温热的东西有用不..

mint_ayu

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亲一个看鱼鱼的饮食帖心情大好,鱼鱼的妈妈好漂亮啊~!皮肤真是超级好 羡慕啊~! 昨天我们宿舍一妹纸看到你的头像她以为是我!呵呵 流鼻血都说我们长得像了

lihong870228

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鱼鱼要身体健康写道:
lihong870228写道:
<p>yuyu  刚刚在博客上看到的,还特地搜了下,很多人说的,不知道你试过没有,看着是中药成分,没试过的话可以试下,虽然我不BM,但是偶尔哪天BB少了一整天心情都不好,我很理解你,不过也不要放在以上,心情还是很重要的~~</p>

生白术、生当归各等量磨粉,开水冲服,加点糖口味很好喝,对各种便秘都有效果,可以经常服用,不会引起腹泻,非常安全,亲一个亲一个亲一个亲一个亲一个亲一个亲一个亲一个

谢谢微笑哈哈

是去药房买吗?

我的处方里也有当归呢,..

下回BM严重的时候试试你这个方法~

想告诉你一个好消息大笑今天拉了

呵呵,一群神经病,在别人看来很正常的每天BB,到了咱们这里就成了恩赐,大哭大哭大哭

 

到药房去买吧,我觉得可能生的比较重要,我MC不好的时候喝过中药,那药是煎的,这个可能生的药材直接打粉,试试吧,中药不像西药,副作用那么大。

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断根风信子写道:

 

 

今天早上称重- -体重也回到了52 ,52.5 

可能和运动有关系吧。

 

不过还是开心的  好好吃饭,哈哈

恭喜你咯~

哈哈

我就是做不了运动大哭一做就喘

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Florance琦小喵写道:
鱼鱼要身体健康写道:
嘿嘿。。俺现在心态还是满好滴~觉得不管怎么样都要好好享受生活才是~对了鱼鱼,藏红花和红花都对mc是特效,你可以试试。。我是因为情况太严重,所以要大量的长期喝。。鱼鱼的话说不定坚持一个月就能有效果

心态好就胜利了一半了微笑

怎么吃啊?药店买吗~~~~

同时吃中药没问题么?~~

 

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冫small沙拉写道:
鱼鱼要身体健康写道:

 

 

沙拉好久没来了啊亲一个

我记着你老安慰我要静下心来养~~好好吃中药

昨天医生要我吃激素...我没同意....

                              嘿嘿。。是啊~ 会常来看看你滴~ 微笑

                   嘿嘿。。是啊。。就得好好吃呢。。知道那玩儿玩儿不好喝呢。。以前我也是打死也不喝中药啊~ 哈哈。。 不过还是好好吃饭还有心态最重要啦~    咱都只能慢慢来啦~ 医生说我的脉比以前有力多了。。那天医生还念叨了一句。。“哎哟~ 咱什么时候才能好呢。。”嘿嘿  哈。。我也想知道呢。。只能继续下去了咯。。微笑  我要比鱼鱼身体更难养呢~ 至少羡慕鱼鱼每天能那样吃呢 可爱   

                   看了好多东西~ 也有别人的经验。。觉得吃激素好像真的。。。。说实话 不太想让鱼鱼吃激素= = 不知道对不对。。可能每个医生有不同的看法吧。。要不再等等看么。。我觉得鱼鱼好好吃饭再加上吃药肯定能调理好的。。多吃点大米饭 昨天我和一个亲讨论这个问题嘞。。她说她一天吃300克生米!!~ MC就这么养回来了。。她说她一天才吃1千三四百卡呢。。不过我不知道那些菜菜的热量是不是精确计算的。。米饭的热量就可以占到1000了 。。菜啊什么的我估计吃不了多少吧。。我问她肠胃怎么样。。会不会BM什么的。。她还没回我。。我就怕蔬菜水果吃少了会不适应。。BM什么的。。而且本来就爱吃菜爱吃水果= =  问了她食谱。。他说早上100克生米的粥。。然后就是咸菜神马的。。有时候吃包子 馒头 中午 100克生米 炒菜 晚上一百克生米 炒菜。。她也吃红枣啊什么的对MC好的。。  鱼鱼就是气血不足。。那吃米饭 面啊什么的就是平常最好的补气血的东东了。。应该有用吧~ 

我不会用生米换算成熟米啊.....家里也没用食物秤~

100克生米煮好是变200克吗?....

如果是一餐要我吃两碗饭我可能就吃不下肉了..

那她吃的肉多吗?我怕不吃肉不好养mc啊.....~

我好长时间没吃红枣了..~~~~~不知道固元膏行不行~~

其实我是很纠结的啦

主要是不吃西药催一催怕更难好...比较快5个月了

吃了又怕以后不吃了会不来...

哎哟 想想就心烦~~明天激素结果就出来了~~到时候问多几个医生再决定

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冫small沙拉写道:

 

 

 

                            `` 哈哈。。鱼鱼好小一只!~  鱼鱼生下来有多大?哈哈

                                 我也爱吃鱼头呢!。。香死了。。嘻嘻~ 开心 好久么吃~     沙拉这两天也有乌鸡吃哦~ 微笑 昨天吃了个翅根儿。。今天吃了个腿儿。。嘎嘎~

                                  我觉得先问问医生吧~ 喝中药期间也不能随便吃别的中药和西药的。。还是要注意一下的。。微笑    你要是这样吃上火。。那就不行嘞~

我生下来50cm哈哈大笑你呢?~~

是啊...鱼头好香呢 我爸也爱吃~~~哈哈~

你指的是吃什么上火~?

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Shirley.X写道:

幸好你提醒我了痛苦我都忽略这一点了!!...

忘了问问医生了....

我只会做中餐...真心崇拜会做蛋糕的人哭了我也想做来着...

一直没下定决心 总觉得很高难度 我做不好.....

 

恩咱们补气血也要注意度哈

其实自家做点心卖相是其次的 重要的是可以做得清爽落胃不油腻 而且原料好 吃着放心没有负担开心

网上的方子也特别简单

最近shir发现一直很信任的几个牌子的面包都调整了配料表 原来打着无反式脂肪的招牌 现在配料表里倒有人造奶油了 可能是因为最近食品安全盯得紧的缘故汗

所以拉 外面卖还是算啦 长胖事小伤身事大哭泣 何况DIY还那么有乐趣~~~

被你说得心痒痒~`

家里没有烤箱啊痛苦痛苦

除烤箱外是电饭煲做的最好吃吗?~

看来我真的得去买个打蛋器了`~`~

 

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小刊子。写道:
鱼鱼要身体健康写道:

我以前也是很爱吃那些....黏黏的东西最有爱了...嘿嘿嘿嘿

现在很少吃了~~~

你也最好不要吃知道不,实在馋就吃两口

等肠胃调好了就可以吃啦哈哈大笑

亲一个
好的好的知道啦~~今天体重终于木有上升了得意

我就说嘛~

那是食物的重量 不是长肉了微笑

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