◎◆※魚兒回来了※◆◎ (第294页)[美食,健康] 

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yixuan_baby

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鱼鱼要身体健康写道:

4月7日

 

 

 

昨天晚上12点多去躺着~~完全木有睡意啊

于是就在构思着今天早上吃什么~然后你们猜怎么样?~

我竟然爬起来煮红薯~哈哈 想着把红薯煮熟 早上就可以煎红薯饼了~

 

把家里屯的所有红薯都煮了~~`

看我多么敬业啊~三更半夜的煮东西还不忘拍照~哈哈大笑

泡豆豆

红豆+绿豆+黄豆

 

昨晚2点多睡的~
感觉睡得很浅,6点就醒了,又躺了1小时没睡着就起床了~

 

起来忙活~煮白粥给老爸,(爸不爱喝豆浆)

这是给他下粥吃的,我吃了几块鸡蛋~

今天打的是红黄绿豆浆

我和妈妈一人一碗半

红薯饼

嘿嘿 好吃死了

煎了两盒 

一盒给邻居的漂亮阿姨 一盒我和我妈一人一半

 

饭盒挺深的 我和我妈一人半盒

很饱腹

细节细节~嘿嘿

 

饱~

买菜去

真美好的周末

还是那句话  一个人吃也要好好对待

今天买了三文鱼~

呵呵 没煎前偷吃了两块

加盐和胡椒 煎一煎

鱼儿很爱吃这个瓜~但不知叫什么名字

瓜瓜炒蛋

猪骨苦瓜咸萝卜汤

来个全景

今天煮的米饭放了点玉米渣

 

瓜瓜炒蛋吃完咯.三文鱼还剩一半

 

好舒服微笑还是在家好...想起昨天那个油腻腻的炒饭竟然有点反胃..

 

 

早上拉不出BB,没想到吃完午餐站了半小时竟然有点想

去蹲了蛮久.....

还是只有几颗..(我又说恶心的了)..飘过~

 

 

两点开始睡 睡了40分钟

 

起床吃香蕉哈哈大笑

十二根~哈哈哈!!!!!!

 

 

下午做了一小时英语习题~

时不时还上薄荷一下....这孩子...上瘾上得挺严重啊啊..晕了

 

还是一个人吃~~

有点孤单了啊 明天妈妈要是还不在家吃,我就去全家吃~想念那的饭团

 

给自己蒸了两个小鲍鱼

蒜炒牛肉

炒芥蓝

早上爸爸剩的鸡蛋火腿 加上我中午剩的三文鱼~

炒在一起

 

来张全景~

餐桌光线不好

米饭一碗

 

 

 

 

 

 

 

 

昨天说好了今天在家吃清淡点~鱼儿有做到哦!

值得表扬

没吃什么多余的零食~~~


这几天都没吃水果,
本来下午想吃个雪梨 给忘了
待会儿洗完碗吃...

 

 

今天有人跟我说电梯还是喜欢我以前的排版 彩色的

我就改回去了 之前怕你们看得眼花~原来是我多心啦

 

 

 

 

爸爸说要买安利的蛋白质粉和补铁的保健品给我吃...

大家觉得有没有必要呢...

初中时喝过一段时间蛋白质粉,还有安利的一系列的维c维B钙片以及小麦油等等,,感觉吃了之后会没什么胃口吃饭~~难道说是营养够了?

 

今天忘喝中药了~~~

心情还行....要继续保持微笑

 

 

哈哈我维B一天都吃四粒 可以促进新陈代谢哦!!蛋白质粉也很好 从今开始每天都被我爸逼着喝 蛋白质够了 身体就可以棒棒的!!!亲一个早上喝最好了

yixuan_baby

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我大腿跟你一样哭泣

小葡萄er。

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懒鱼 ..

不知道葡萄每天都在等你更新吗 .. 爪机无力啊。怒了~~~~

独_角兽

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鱼鱼要身体健康写道:
独_角兽写道:

我的结果

雌二醇 93.20

孕酮 0.56

睾酮 0.348

促卵泡素 4.48

促黄体素 6.78

泌乳素 126

 

医生说这个值应该是MC走后的值

MC来之前要很高 比如说孕酮要达到17

医生说我的内分泌功能一直不太好。。不知道要吃多少药才能好呢 

每一样第一比我高呢..

医生有没有叫你吃什么药?

开的中药 在慢慢喝 我不着急

可能因为知道自己不是因为节食 内膜0.9也不错 所以心也安的

但还是每天比之前多吃一些 来个鸡蛋 豆浆 多吃几口米饭神马的 多补补不是坏处大笑

我总觉得每天多吃一口MC就会提前来一天 准备回家喝点老母鸡汤~

鱼儿一定一定要坚持健康的 好好吃饭

我理解鱼儿不愿意再重下去 但是一定一定要端正心态

加油~!

会哭的小魔女

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能问下LZ多高吗..照片中的腿简直就是我的目标啊

ParisMJ

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唉,鱼鱼,好久没留言了..

最近事情真心多啊,快高考了大家都觉得高三忙死,谁知道俺们高二也是各种会考啊x

感觉你最近应该也挺忙的吧~3天木更新了,怪想你的

话说前两次留的言你都木有回,害得人家好桑心大哭

对了,这几天BM又严重了...吃着胶囊都不BB了...黑芝麻核桃粉空腹三勺也木用,苦恼死了...

可是现在最主要的是MC,所以还不能吃BM的中药,真拿他没法子了

mianyang1129

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鱼儿怎么这几天都没更新呢?想鱼儿了

肉一點才好看神馬的都是扯蛋

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你肿么了

往事重提是折磨

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鱼儿不更新了么

减肥喵。

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哭泣鱼鱼。。为什么这么久都不更新啊。。。

想你呢。。。大哭

zyysat

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鱼鱼最近在忙什么呢,每天一大早就等你帖子更新呢,唉,等得好辛苦呀

日月心澄

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鱼鱼快点来更新~~

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我觉得小鱼的腿挺细的啊。。

鱼鱼要身体健康

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5月29日

 

 

对不起哦 宝贝们

鱼鱼不是故意那么久不更新的

主要是因为..........我真的吃太多了

已经不能给你们树立好榜样了~~

而且在减肥的论坛吃吃那么多也不恰当

 

每天一开薄荷就看到有人说想我...

最好还是跑回来更新了 哈哈

 

 

先来一个好消息吧

今天一大早mc来了!!

停药后3天来的

这半个月也没在忌口的 想吃雪糕就吃 想吃饼干就吃 米饭也吃 啥都吃 面包吃了很多很多

量比以前稍微多点 颜色是正常的红色

会有点痛经 但我觉得很幸福啊 整整半年 终于来了

我目前打算不再吃药了

来完这次后果几天去查查内膜和激素 看看情况

总觉得以我我胃口 不吃药调MC应该也是可以的

 

 

昨晚11点半睡的 睡到早上6点

中午睡了将近2小时

mc来 特别累

 

前几天都有BB 今天没有

 

空腹 黑芝麻核桃粉一勺 固元膏一块

 

 

曾经在某面包店吃了一种面包寿司 觉得念念不忘

照着样子自己做了

好好吃居心不轨

 

猪肉松黄瓜丝寿司,鸡肉黄瓜蛋皮寿司,辣牛肉松鸡蛋黄瓜寿司

 

 

 

金奇异果一个

长得很丑的肉丸面一大碗

哈哈

是猪骨汤煮的 还有两块QQ的大骨哦

高钙乳酪吐司

 

很大一片的

 

红糖姜水 一小锅

老妈要回家吃~

做个开胃的酸甜排骨

 先炸一炸

 

 丝瓜炒蛋

超爱吃这个 知道mc吃丝瓜不好 可是好想吃

 

炒豆芽

 

我妈没胃口....排骨只吃了3块 又吃了些丝瓜

几乎都是我吃的

加上米饭一大碗.....一碗猪骨薏仁汤

啊...饿鬼投胎么

 

sunflower芝士夹心饼干3片

叉烧包一个

 

 

 

我知道吃得偏多了点~~

其实前一个星期吃得比今天多多了....

 

不过 吃得下总好过吃不下嘛

好在体重变得不大 现在是45kg

 

哈哈~~~~这几天心情都很不错呢~!

 

鱼鱼要身体健康

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我觉得小鱼的腿挺细的啊。。

大腿粗
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