◎◆※魚兒回来了※◆◎ (第341页)[美食,健康] 

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鱼鱼要身体健康

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jianfeiyaya写道:

看到楼主开辆奥迪车 是你家人给你买的吗??上学开车 撒酷啊

 

嗯嗯微笑

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jianfeiyaya写道:

楼主 你多高哇?现在才90斤啊 很瘦嘛

我是小矮人呀~~才1.58

骨架小 身上是纯肥肉 哈哈走路都会抖的

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jianfeiyaya写道:

强烈要求楼主上传照片啊!!

头像就是我啊

 

我以前的饮食记录你找找~~~我上传了挺多的微笑

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cherisesuk写道:
鱼鱼要身体健康写道:

哈哈大笑嘻嘻

可是我好懒....

你知道你懒的啊~做人要勤快~

SOSO ~多更新吧~哈哈哈~嘿嘿

嘻嘻 收到收到~~~大笑

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零末白写道:

喜欢甜点和鸡,外加面包和沙拉也是啊~

 

嘿嘿 我也喜欢^^但我觉得酸奶还是拌木瓜最好吃!~~

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90斤以上都是特么扯蛋!写道:

鱼鱼要好好照顾自己哦~感冒了吃点有营养的咩,面包少吃啦~

 

嘻嘻我不会亏待自己的 吃了好多营养的~~

哈哈大笑

夏日酸奶君

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鱼鱼要身体健康写道:
璟绎绎写道:

鱼鱼每天的饮食吃的好好啊~好羡慕~在读大学吗?

嘻嘻 是呀 在读大学 走读生..下学期还是要回去住宿舍了~
好想快点高中毕业读大学!真不想过高中这样紧张的生活了!x

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肉一點才好看神馬的都是扯蛋写道:

白切鸡偶稀饭·~~~~~~~~~~~亲一个亲一个

 

稀饭too!!!流鼻血

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夏日馒头君写道:

鱼鱼,喉咙痛的话先不要吃香蕉片和面包,都是上火的东西 多吃的蔬菜和水果,喝些营养的汤哈

 

嗯嗯`~

今天喉咙不太痛了~~偷偷吃了面包哈哈大笑

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璟绎绎写道:
鱼鱼要身体健康写道:
好想快点高中毕业读大学!真不想过高中这样紧张的生活了!x

高中确实是很辛苦呢~~

你高几啊?

 

SnowSnow_

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今天还更新不了~~~~~~~~

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嘿嘿  感冒好多了 

鼻涕也不流了 真开心

 

明天可以出去玩咯

 

今天下午第一次跳茉雅操

跳到10分钟就很喘了...还是坚持跳完了

好几个地方都跟不上

满头大汗啊~~~

鱼鱼平时是很难出汗的 

夏天的时候朋友们头发呀衣服呀都湿湿的..

我一直都特整洁

今天一出汗....感觉真好啊~~哈哈

就是觉得手臂好累

 

来来来

连更两天的饮食微笑

 

7月14日

哈哈哈哈 漂亮阿姨又做香蕉蛋糕了

装了一袋给我 这次切成小块了

早餐吃了一半 剩下的下午当零食吃

 

前一天晚上泡好的豆


裸麦核桃提子面包一片 + 香蕉蛋糕 + 奶香馒头 + 豆浆泡weed-bix

金城牌的馒头特好吃~~

 

乱泡一下,..

 

好吃好吃

 

肉丸紫菜汤

 

肉丸放多了 只吃了一半



肉丸紫菜汤 + 蒸排骨 + 炒花菜 + 自制炸鸡卷 

 

这次顾着聊电话 蒸久了.. 大哭毁了

蛮多的~~~促进肠胃蠕动

 

 

 

巧克力4粒  

 

利口福流沙包一个

这家的真心好吃

 

咬一口~~~

吸一口~~~

有咸蛋黄颗粒哟流鼻血

 

金奇异果

 

炒饭 

放了热狗肠,鸡蛋,白菜,葱

这个碗很大噢

 

白菜  + 中午的剩菜 + 绿豆薏仁粥一碗

 

 

 

 

7月15日

空腹一勺红枣核桃芝麻粉

 

罗宋(面包) + 鸡蛋 + 维记鲜牛奶 泡weed-bix 

 

早上和朋友买东西了

中午好热好热 我俩都没什么胃口

就去starbuck了

 

饮料放反了,左边才是我的

 

焦糖星冰乐 + 田园芝士鸡肉松饼(不知道有没有记错)

 

那个松饼挺扎实的 胃口小的人一个就能饱

 

回到家吃了个苹果

 

茉雅减肥操 50min

 

挥汗如雨啊~~我真该多锻炼锻炼了

而且超级饿的!

吃了一个士力架 没拍 好像是20克还是40克

 

猪骨粉葛红枣汤

哈哈 看到了吗 我把粉葛切成爱心形~~~吃了4块

 

排骨猪皮煲

哈哈,还放了一只海参

蒜蓉生菜

 

 

猪皮啊猪皮 太爱你了

 


排骨大概吃了8块 猪皮4块 青菜吃完

 

收尾图按了闪光灯~~

哈哈 好神秘的感觉~~~~

 

 

 

 

 

啦啦啦~

完毕

 

明天早上鱼鱼想去吃麦当当吃猪柳蛋堡流鼻血流鼻血

想想就开心啊

 

作为资深懒惰者 我表示今天跳操非常的累

总觉得坚持不下来...

好像还是散步比较适合我?

可是我让肉紧实点...啊 真纠结

 

最近论坛里多了好多饮食贴啊....

真开心..眼花缭乱的 都看不过来了~~~~

 

话说,我今天中午躺着床上 睡着了一会儿

竟然梦到我被一只凶狠的猫撕碎吃掉了....吓到哭醒了....现在还心有余悸啊..

有人会解梦吗 这什么破梦啊...希望今晚不要有续集哭泣

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SnowSnow_写道:

今天还更新不了~~~~~~~~

久等了微笑

SnowSnow_

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算我个沙发呗=3=

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SnowSnow_写道:

算我个沙发呗=3=

是的是的^^
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