◎◆※魚兒回来了※◆◎ (第349页)[美食,健康] 

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壹壹不做胖子

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我也在等姨妈 五个多月了。好难受 回家以后就恢复饮食了,不到一个月涨了四五斤了 但是MC一点动静都没有 一多吃就胖,但是MC就是不来,好烦,烦死了

blingbling雪糕

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鱼鱼~T T 我这个月几乎每天宵夜 = = 矮油,好像又胖了0 0

zucca

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鱼鱼又开始发帖啦~真好~ 看鱼鱼的记录有一种很幸福的感觉,不知道为什么。。。 这。。算表白吗?哈哈

鱼鱼要身体健康

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壹壹不做胖子写道:

我也在等姨妈 五个多月了。好难受 回家以后就恢复饮食了,不到一个月涨了四五斤了 但是MC一点动静都没有 一多吃就胖,但是MC就是不来,好烦,烦死了

怎么涨得这么快呢?以前节食得很厉害吗?~~

 

恢复饮食是好好吃饭吗?只吃半碗不算哦

不要急躁...静下心来...把姨妈的事情放一边 做自己开心的事情 早点睡 开开心心的 姨妈就会回来啦

 

鱼鱼要身体健康

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blingbling雪糕写道:

鱼鱼~T T 我这个月几乎每天宵夜 = = 矮油,好像又胖了0 0

我也是呀 ~~腰粗了

所以啊 我们要多动动 不能老坐着

鱼鱼要身体健康

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zucca写道:

鱼鱼又开始发帖啦~真好~ 看鱼鱼的记录有一种很幸福的感觉,不知道为什么。。。 这。。算表白吗?哈哈

看到你这么说...我也好幸福啊微笑~~~

算表白啊....不许移情别恋啊

朧月キョド

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阿曦曦曦曦曦

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好多雪蛤啊~~

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哈哈 鱼鱼昨天(7月17)早上去爬山啦~~~可爱

原因是前天晚上和一好朋友聊电话 聊得太开心

都半夜三点多了我还在吃巧克力派喝奶茶...真是罪过啊

我们都睡不着  然后就说好了天亮去白云山

真是行动派啊~~~

 

开心死了 爬到山顶一个多小时吧 又走下来一共三个小时

没有我想象中那么累

但是今天早上起来 屁股好疼哟~

我也不知道怎么不是大腿疼...

总之呀 运动完感觉真是挺舒服的

所以我以后要多动动

 

昨天图片不全,就不放了~乱七八糟的 有两餐都在外面吃.

列一下:

早餐: 一碗排骨汤粉 五小块德芙巧克力 

加餐: 在半山腰吃了一碗山水豆腐花

午餐: 米饭一碗 干炒牛河一碗 炸云吞四个 炒芥兰半盘 糖醋鱼半条 白菜猪肉煎饺三个

加餐: 重芝士蛋糕一块,贝尔多亲原味泡芙一个,火腿蛋手抓饼半个

晚餐: 米饭一碗,番茄炒牛肉半盘,清炒丝瓜一盘,紫菜蛋花汤一碗

饭后: 明治红豆炼乳雪糕一根



来更新今天的~


7月18日


火腿蛋芝士三文治 + 木瓜拌酸奶




用的是牛油奶香厚吐司~


 

 一个木瓜 + 卡士原味发酵乳

 

有涂番茄酱哦

杏仁一瓶盖 + 奶黄包

好香~

嘻嘻 但我更爱流沙包

猪骨薏仁冬瓜汤

 

洋葱蛋炒猪肝 + 蒜炒青菜 + 米饭 + 汤一碗

 

都吃完了

忘拍收尾图~~急着要拿汤去公司给我妈..她说没胃口吃东西..

 

 

然后就和闺蜜去修脚啦~~

嘿嘿 修时吃了几颗奶糖

修完去吃下午茶`

这是我的,哈哈 被她说我重口味

剁椒炒蛋厚多士

 

手机照的

 

个人觉得不够辣 不够吐司够厚,且烤得很香 鸡蛋炒得很嫩

 

回家后看电视剧.....

不知不觉干掉一包82克的好时曲奇奶香巧克力...

呵呵不乖啊..

又想起我高中的时候一天吃两三包巧克力的.....好怀念以前怎么吃不超过42kg...哭泣

 

然后吃了两块蛋糕

 

肉丸刀削面

 

这个是旧图...忘记拍了

用料差不多的~差不多是普通碗的两碗多点

 

抹茶红豆黑白芝麻丹麦卷

今天买的面包之一

真的好好吃好好吃~~~~!!!!!!!!!!!!流鼻血

 

 

哈哈哈~~~~

今天心情很好呢....但是吃得不够健康..

呜呜 每天都告诉自己不要吃甜的...

每天都做不到啊.....呜呜

想要瘦腰和屁股和大腿根部...又不运动..

鱼鱼你不可以这样的哭了

鱼鱼要身体健康

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阿⌒七写道:
好多雪蛤啊~~
嘻嘻~

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朧月キョド写道:

支持一下

谢谢大笑

SnowSnow_

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我也很羡慕你这样吃也可以保持体重咧!!

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SnowSnow_写道:

我也很羡慕你这样吃也可以保持体重咧!!

 

和以前比就胖很多了~~

我好像是从前段时间月经不调就开始涨体重..但来了就没怎么再涨了

、Poseidon﹏

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俺很久很久以前来留过言,以前也是吃番泻叶吃坏了肠道..

现在喝了1个月中药了,但是感觉还是没有神马改善,一直没有便意..

偶尔上出了厕所但也只有一点点= =|||

不知道楼大现在bb情况怎么样奥。

俺现在一个礼拜最多3次,但是3次的量感觉还没正常人一次的多。x

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、Poseidon﹏写道:

俺很久很久以前来留过言,以前也是吃番泻叶吃坏了肠道..

现在喝了1个月中药了,但是感觉还是没有神马改善,一直没有便意..

偶尔上出了厕所但也只有一点点= =|||

不知道楼大现在bb情况怎么样奥。

俺现在一个礼拜最多3次,但是3次的量感觉还没正常人一次的多。x

 

嗯嗯~~我好长时间没吃中药了

我现在平均两天上一次...

每一次都是偏硬的...

我觉得我肠子里的宿便一定惊人的多寒

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