Jessica9.14真想念那段天天来这里的日子【瘦身美食两不误】(第232页)[美食,健康]  

回复:14155 | 浏览:506872前一主题 | 后一主题 收藏

美食  |  养生  |  健康  |  
          去其他板块

miss-pinky

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:4384

发贴:1614

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

看来我们的mc心有灵犀了  我也今天来~

还有我今晚也吃了无节操家庭聚会大餐

suggie

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2302

发贴:318

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

jessica姐姐 我在网上看到说车厘子不能多吃 里面有微毒的,我不知道真假,不过你最好别一下子吃那么多

vickyyyyy

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2179

发贴:578

看TA的资料

发送消息  加为好友

Jessica_yu写道:
vickyyyyy写道:
全麦的~~~


亲爱的,希望在你睡醒时可以看到喽~

全麦提子包的做法在这里:http://blog.sina.com.cn/s/blog_c5f0dac80101exee.html

起来吃个早饭就滚来看啦~~

早上吃了半个草鸡大的芝士焗红薯 红薯先蒸熟再和芝士放进烤箱烤 草鸡好次

等红薯的时候饿就榨了姐姐坐过的西红柿汁  没有想象中的酸~~~还饿!一个200g的苹果下去

结果不知道为什么 刚刚肚子超疼 蹲厕所去了大哭

 

等把家里超多的红薯和玉米次玩就来撸麦包!!(为什么这里的超市找不到紫薯和黑玉米

vickyyyyy

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2179

发贴:578

看TA的资料

发送消息  加为好友

Jessica_yu写道:
vickyyyyy写道:
全麦的~~~


好,那个很简单的哦,我稍后写做法~

今天就为这个包,还和老妈起口角了,严重被她多次批评

其实说了一次两次,我都能笑笑当没听见,用姐姐牌强大磁场消化了,情绪自己震压了~

我的性格就是传说中一般情况下超级有耐性超级能忍的那个女子,特殊情况例外砖头过去

题外话一下:其实有做饭经验的妹纸都知道,自己做的东西不被人欣赏的滋味

说回来了,我已经算EQ还行了,好不好?

被她说一堆,我解释了一下:法包法棍就是硬的口感,你不喜欢吃,可以吃别的呀,家里吃的东西那么多,这个我本来就是做给自己吃的~

好吧,她继续碎碎念了一堆,说胃不好的人吃了会怎么怎样

我说:胃不好的人不止不能吃法包,很多东西都不能吃,好不好?

她也当没听见,说自己胃不好什么的,我们为什么要逼着她吃,她的胃就那么大什么的

我就不说话了,她继续念继续念,我还是不说话,她再念

好吧,我投降了,道了歉,于是唐僧的紧KU咒终于停了

于是姐姐默默地暴吃cherry去了,要么我一般饭后不吃那么多水果的

可能吃真的是很好的一种减压方式吧,吃了可能压力也不一定能解决

但吃的那一刻好象可以暂时逃避一下心烦的感觉,有木有?

幸运的是选择了水果,暴极有限烧香

庆幸下我麻麻胃真的超好 属于一顿没肉都不爽的那种

其实姐姐现在能和麻麻有各种摩擦都是幸胡的呢~~~

我现在是每天醒来空空的房子就我一个 不出门的时候就傻傻地对着电脑 还要看那些变态的科学叹气

每次压力大或者心情不好的时候我都喜欢深呼吸 不然觉得胸闷=。=

深呼吸后觉得轻松很多 姐姐也可以试试哦

对于水果向来没有任何抵抗力 除了不喜欢的哈密瓜香瓜甜瓜外 可以暴到直不起腰来。。。。

 

 

iyagalaze

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:3404

发贴:1118

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

大小美女合照~~现在每天来看看美女们是daily routine~~那个酒是日本的?烧酒?清酒?

puppypipi

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2833

发贴:607

看TA的资料

发送消息  加为好友

早睡就是早起啊!三点就醒了,躺到现在!要让自己再睡会儿微笑

Jessica_yu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:19669

发贴:9161

看TA的资料

发送消息  加为好友

衿碧写道:
开心姐姐做的面包太诱惑啦。。。
谢谢亲一个

Jessica_yu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:19669

发贴:9161

看TA的资料

发送消息  加为好友

puppypipi写道:
早睡就是早起啊!三点就醒了,躺到现在!要让自己再睡会儿微笑
几点睡嗒?

Jessica_yu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:19669

发贴:9161

看TA的资料

发送消息  加为好友

iyagalaze写道:

大小美女合照~~现在每天来看看美女们是daily routine~~那个酒是日本的?烧酒?清酒?

呵呵,谢谢亲一个

有你们的支持也是我每天更新的动力^_^

就是冲绳名产30度的烧酒〜

Jessica_yu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:19669

发贴:9161

看TA的资料

发送消息  加为好友

miss-pinky写道:

看来我们的mc心有灵犀了  我也今天来~

还有我今晚也吃了无节操家庭聚会大餐

暑假么,就是要好好放松〜

我现在觉得什么都赶不上愉悦自己来得重要吸烟

Jessica_yu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:19669

发贴:9161

看TA的资料

发送消息  加为好友

suggie写道:

jessica姐姐 我在网上看到说车厘子不能多吃 里面有微毒的,我不知道真假,不过你最好别一下子吃那么多

谢谢亲爱的,这么关心我,爱S你了亲一个

不管有没有毒,不能吃那么多就对了害羞

Jessica_yu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:19669

发贴:9161

看TA的资料

发送消息  加为好友

vickyyyyy写道:
Jessica_yu写道:


亲爱的,希望在你睡醒时可以看到喽~

全麦提子包的做法在这里:http://blog.sina.com.cn/s/blog_c5f0dac80101exee.html

起来吃个早饭就滚来看啦~~

早上吃了半个草鸡大的芝士焗红薯 红薯先蒸熟再和芝士放进烤箱烤 草鸡好次

等红薯的时候饿就榨了姐姐坐过的西红柿汁  没有想象中的酸~~~还饿!一个200g的苹果下去

结果不知道为什么 刚刚肚子超疼 蹲厕所去了大哭

 

等把家里超多的红薯和玉米次玩就来撸麦包!!(为什么这里的超市找不到紫薯和黑玉米

哇噻,芝士焗红薯,口水掉一地哭泣

如果养MC的话,最好粗粮少吃点后,也不能一早吃水果

番茄是微寒的食物及有润肠通便的作用,所以一杯下去上厕所是很正常的

肚子疼的话,有可能你的肠胃不适应这么寒的水果,你可以用来番茄炒鸡蛋,综合一下就刚刚好〜

吃水果尽量挑温性或热性的,对养MC有帮助

现在不是紫薯的季节,所以难找很正常,到秋天就很多了大笑

Jessica_yu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:19669

发贴:9161

看TA的资料

发送消息  加为好友

vickyyyyy写道:
Jessica_yu写道:


好,那个很简单的哦,我稍后写做法~

今天就为这个包,还和老妈起口角了,严重被她多次批评

其实说了一次两次,我都能笑笑当没听见,用姐姐牌强大磁场消化了,情绪自己震压了~

我的性格就是传说中一般情况下超级有耐性超级能忍的那个女子,特殊情况例外砖头过去

题外话一下:其实有做饭经验的妹纸都知道,自己做的东西不被人欣赏的滋味

说回来了,我已经算EQ还行了,好不好?

被她说一堆,我解释了一下:法包法棍就是硬的口感,你不喜欢吃,可以吃别的呀,家里吃的东西那么多,这个我本来就是做给自己吃的~

好吧,她继续碎碎念了一堆,说胃不好的人吃了会怎么怎样

我说:胃不好的人不止不能吃法包,很多东西都不能吃,好不好?

她也当没听见,说自己胃不好什么的,我们为什么要逼着她吃,她的胃就那么大什么的

我就不说话了,她继续念继续念,我还是不说话,她再念

好吧,我投降了,道了歉,于是唐僧的紧KU咒终于停了

于是姐姐默默地暴吃cherry去了,要么我一般饭后不吃那么多水果的

可能吃真的是很好的一种减压方式吧,吃了可能压力也不一定能解决

但吃的那一刻好象可以暂时逃避一下心烦的感觉,有木有?

幸运的是选择了水果,暴极有限烧香

庆幸下我麻麻胃真的超好 属于一顿没肉都不爽的那种

其实姐姐现在能和麻麻有各种摩擦都是幸胡的呢~~~

我现在是每天醒来空空的房子就我一个 不出门的时候就傻傻地对着电脑 还要看那些变态的科学叹气

每次压力大或者心情不好的时候我都喜欢深呼吸 不然觉得胸闷=。=

深呼吸后觉得轻松很多 姐姐也可以试试哦

对于水果向来没有任何抵抗力 除了不喜欢的哈密瓜香瓜甜瓜外 可以暴到直不起腰来。。。。

 

 

是啊〜

也许我是习惯了长期不和父母生活了

很多习惯理念都不一样了,我们无法适应对方的节奏〜

这就是所谓的相爱容易同住难的道理吧哭泣

唯一解决的方法就是用爱去包容一切玫瑰

Jessica_yu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:19669

发贴:9161

看TA的资料

发送消息  加为好友

Thursday. 18.7.2013

红提+Cherry+红豆百合莲子糖+红糖肠粉


腰果+一口酥

Detail

海南鸡饭

Detail

detail

 

火韦王木木

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:3030

发贴:1068

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

早上好~我是不是沙发了啊?!哈哈

           返回