✿9月12✿小引饮食✿榴莲慕斯蛋糕、巧克力慕斯蛋糕、多图更新(第181页)[美食,健康]  

回复:3517 | 浏览:1327662前一主题 | 后一主题 收藏

美食  |  养生  |  健康  |  
          去其他板块

引力红移

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

版主

VIP  

等级:薄荷绿

财富:25547

发贴:2333

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

酥戈儿写道:
亲爱的,我有个问题想请教。我肠胃不太好,经常吃一些东西后马上就胃酸,难受的不行。有时候连吃炒饭、炒菜都那样。搞得我现在都不知道我要吃什么了,你有什么好的建议么哈哈大笑


我的胃也容易胀气,反酸。

我是胃寒引起的,所以医生说要避免吃生冷、寒凉的东西,多吃和胃驱寒的。所以我调理的时候,都尽量吃好消化的东西,尽量吃碱性的,如果你这两天比较严重,可以吃吃粥,面条之类的,先不要吃瓜果吧

酥戈儿

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:587

发贴:113

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友


我没特意去看过医生,所以不忌口,实在扛不住就吃胃药顶下去,好多年了,现在越来越厉害,真是折腾的要命

我总是一遍遍滴纵容自己,
这个社会却不会纵容我一次。

5月30日—————————————54kg.

59.0kg 50.0kg 59.0kg

引力红移

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

版主

VIP  

等级:薄荷绿

财富:25547

发贴:2333

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

酥戈儿写道:

我没特意去看过医生,所以不忌口,实在扛不住就吃胃药顶下去,好多年了,现在越来越厉害,真是折腾的要命

我以前一发病,胃很胀很难受,还会伴随头痛反胃,非得呕吐过后才能消除。。困扰我很久了,不过这几年就几乎没发病过了,关键是调理肠胃,我胃寒很严重,特别是绿豆海带西洋菜这些寒凉的东西,绝对不能多吃

lanbaobei0612

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:10329

发贴:2366

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

来了,来了!大笑

加油啊~坚持啊!

lanbaobei0612

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:10329

发贴:2366

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

全麦馒头一定很好吃~

加油啊~坚持啊!

素不丶相识

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:6506

发贴:2719

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

小引做馒头一般是发酵多长时间?困惑

FIGHTING!!
欢迎增肌or减脂or健康饮食or热爱下厨的美眉们一起交流~~

引力红移

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

版主

VIP  

等级:薄荷绿

财富:25547

发贴:2333

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

lanbaobei0612写道:

全麦馒头一定很好吃~


哈哈,这次做得还不错哈哈大笑

引力红移

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

版主

VIP  

等级:薄荷绿

财富:25547

发贴:2333

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

素不丶相识写道:
小引做馒头一般是发酵多长时间?困惑

我一般发到2倍大哦,夏天的话大概一小时 吧

引力红移

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

版主

VIP  

等级:薄荷绿

财富:25547

发贴:2333

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

 


 

 

2013-07-18    Thu

 

 

今天吃得很简单~随便应付了,冰箱里有什么就吃什么!

之前一直想买些紫薯回来做糕点,可是都没有见到。。今天终于被我在市场发现有卖了,买了四个拳头大小的竟然要10大洋,然后我再看清楚价钱,原来要4.5一斤啊~我记得去年才2块钱的啊。。说实话紫薯不如番薯王、五里香、一点红好吃,连鸡蛋黄都不如啊,如果不是看在颜色的份上,我还是买番薯王好了,还便宜呢~哈哈大笑

 

 

 

梨子酸奶+枫糖核桃小面包

 

家里没有青瓜了,直接打了梨汁酸奶,很清甜~

 

 

米饭一碗+牛肉饼+辣炒孜然椰菜

 

 

今天的肉饼牛肉的比例太多,猪肉少了,所以蒸出来有点结实,不过味道还可以:

 

炒椰菜,我吃了超多:

 

 

 

玉米+蘑菇豆腐汤+红提

 

 

 

PIU04

 

即逝的青春不再

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:892

发贴:118

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

好吃好吃的样子

瘦是很难的 饼干和面包是我的最爱 祈祷可以坚持

52.0kg 44.0kg 46.8kg

引力红移

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

版主

VIP  

等级:薄荷绿

财富:25547

发贴:2333

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

即逝的青春不再写道:

好吃好吃的样子

谢谢亲~~

最近少吃了很多零食,专心吃正餐,哈哈哈哈大笑

即逝的青春不再

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:892

发贴:118

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

向你学习 可还是刚刚去超市囤货 薯片 饼干 大包子 巧克力蛋糕 囧啊 哎呀 寒

瘦是很难的 饼干和面包是我的最爱 祈祷可以坚持

52.0kg 44.0kg 46.8kg

引力红移

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

版主

VIP  

等级:薄荷绿

财富:25547

发贴:2333

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

即逝的青春不再写道:
向你学习 可还是刚刚去超市囤货 薯片 饼干 大包子 巧克力蛋糕 囧啊 哎呀 寒

不要紧啦,你慢慢吃,每次不要吃多就行啦,我家也有很多零食,关键是吃饱饭就不会想吃啦,饿的时候真的会很想要大吃零食一顿的

Rita笑笑

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:145

发贴:8

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我觉得亲完全可以自己开个餐厅面包店神马的 绝对赚!!!

-Setlla-

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:1997

发贴:498

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

引力红移写道:
-Setlla-写道:

哈哈小引姐也知道那天7-11特价,我果断买了2碗,我同学吃了30多块钱啊!!!!什么概念!!!


我那天去,刚好学校放学,超多人,只好默默回家。。大哭
  那队伍啧啧 排到差不多马路了 思乐冰好像不用钱那样太疯狂了

50.0kg 43.0kg 46.7kg
           返回