阿喵的低调老贴(第212页)  

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喵喵喵喵喵小甜

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2013.07.20

哈哈大笑

今天我居然完全好了
昨天还病怏怏的
今天就神清气爽特别来劲儿
真是神奇啊~~
然后我开心地算了一天数据
到今天为止,只剩下十多个还没有处理了
明天上午就能完成,然后我就可以休息两天啦!
哇哈哈哈哈~

葡萄干面包
3片,今天的是加番茄酱吃的
酸酸甜甜的吃得我神采奕奕!
憨笑

奶酪一块
我干吃的。。。干吃。。。
汗

杏仁一包
喜欢这种小杏仁
比大的要香很多很多

凉茶
里面加的是菊花和金银花
下火特别有效


慕斯夹心球一包

我男友给我买了10

砖头过去砖头过去砖头过去

擦擦擦擦~~好难控制啊!


上午开会讨论完之后大家就出去吃饭了

豪客来的牛排套餐

除了套餐里的牛排、意面、面包、汤
我还吃了很多水果和自助

好满足好满足~吃肉和吃水果自助是我的最爱

大笑



我干吃了2块奶酪。。。

汗

它太香了,我受不了这诱惑啊!
吃完拍个包装纸

然后泡了一杯维生素泡腾片

比饮料好喝很多哟亲~

爱心

每片含VC100毫克,酸酸甜甜好味道,热量才12卡
完全可以代替任何瓶装饮料!


中午牛排意犹未尽
我又想吃牛肉了
吃了麻辣牛肉+黄瓜炒肉+素炒藕片+素炒木耳

左边的图那一丁点就是麻辣牛肉,花了我7块钱就那么一点。。大哭



今天一整天都吃的好饱好饱!

哈哈大笑

不运动一下不行了
其实我现在运动的目的已经不再是为了掉体重了

能让自己看起来更结实更健美才是最重要的

可爱

只要维度更小,就算体重涨了,我倒也不介意
脑补如下对白:
别人对我说:“你好瘦啊,多重?”
“你猜?”
“80多斤?”
“哈哈,我有90多呢!”

这种时候肯定倍儿爽~

怎么样,老娘是高密度的瘦子!

好吧。。。从意淫中回到现实

我必须面对我现在90斤不到但仍然肉软腿粗没腹肌的现实

哭泣哭泣哭泣

so,运动吧!少年!体重是浮云!
慢跑40分钟,器械15分钟,仰卧起坐200个




end

喵喵喵喵喵小甜

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sasha要减肥要学德语写道:

芋圆每次果断扫光啊 亲

昨天身体不太舒服,所以都木有吃完~嘿嘿,平常都是清盘啊!微笑

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lucmic123写道:

快点好起来哦好好照顾自己~

今天已经好了,神速是不是?!微笑

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lanbaobei0612写道:
生病了就好好休息吧
嗯~昨天休息的很好,今天完全恢复啦!看来昨天是有点小上火tr

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樱漪写道:
虎摸一下,sky要赶快好呀……= ̄ω ̄=
今天好啦!是不是很厉害~~求夸奖!!!大笑

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莎莎0427写道:

喵喵暑假留在学校要照顾好自己啊

嗯~不能让大家担心~嘿嘿

话说我已经好啦~我觉得这几天我熬夜熬得太多了,我有拖延症,总是把一天的事情拖到晚上。。。然后,你懂得!哭泣

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哎二写道:

喵太累啦,好好照顾自己哦~

我觉得这几天我熬夜熬得太多了哭泣

都怪我有拖延症,白天各种磨时间,总是把一天的事情拖到晚上。。。然后,你懂得!哭泣

看夕阳的狐狸

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百吉福三角奶酪吧,我觉得比片的好吃。

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-Setlla-写道:

阿喵要好好照顾身体!!! 别老想着运动啦,好了再运动也不迟. 可能天气炎热 容易头晕之类的

昨天喝了藿香正气水睡了一大觉~

今天已经完全好啦!开心

 

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qindan1030写道:

喵喵一定要好起来哟!!!! 我也赶脚三文鱼还是生的比较好吃啊!

必须生的!!!

等我回家就叫爸妈带我去吃海鲜,然后点一份三文鱼!我一般都是一个人解决所有,然后我爸妈各种惊叹:“这种生肉怎么能吃的下去呢。。。”

樱漪

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喵喵喵喵喵小甜写道:樱漪写道:虎摸一下,sky要赶快好呀……= ̄ω ̄= 今天好啦!是不是很厉害~~求夸奖!!! 好!厉!害!来来来,抱住么一个!╭(╯3╰)╮嘿嘿,sky好了最开心啦~

喵喵喵喵喵小甜

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Aiaiai琪写道:
喵肿么啦?注意休息,我赶脚你是不是空调吹多了?嘘

我觉得最大的原因是我前一阵子零食吃的太多了大哭

巧克力啊,饼干啊,面包啊。。。都是上火的玩意儿啊!前一阵子每天早上一袋手指饼干,肯定挺干挺上火的,于是最近吃面包+凉茶!

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啃拖鞋的小二写道:

好好休息哦

嗯~喵今天已经完全恢复了~

小洲这两天感觉怎样呢微笑

 

喵喵喵喵喵小甜

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看夕阳的狐狸写道:

百吉福三角奶酪吧,我觉得比片的好吃。

必须的~感觉香软一些!

雅希儿爱芝士

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有点好奇那个泡腾片。。。补充体力的么?哪有卖哇。。

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