阿喵的低调老贴(第261页)  

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Aiaiai琪

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喵喵喵喵喵小甜写道:
Aiaiai琪写道:
汗
其实,妈妈党这个年纪,减肥的话,多运动提高代谢是最重要的啊。。。再说,低碳水确实容易营养不良啊
主要我妈其他吃的很多,也没瘦砖头过去不过最近她打算快走了,嘿嘿微笑

纤手破新橙c

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我家人也是天天夜宵点心地伺候啊啊啊泪奔米饭也是用超大的碗装,还不停唠叨少抓狂

不过还是挺感谢家人的爱的。。。微笑

纤手破新橙c

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喵喵喵喵喵小甜写道:
纤手破新橙c写道:

哈哈。。我通常也都是选全麦或蜂蜜燕麦~~~(p.s.超喜欢赛百味的面包的!!!!)口水

酱料我比较喜欢香葱,有的时候加番茄~~·

肉肉嘛。。。通常都是火鸡胸(这名字真动听undefined)或金枪鱼~~

啊啊啊啊说得我口水直下三千尺啊啊啊抓狂

我觉得他们家的面包也发的很松很软很好吃~~~

火鸡胸的一吃就有一种高蛋白美食的快感啊!一点儿也不肥全是结结实实的瘦肉,吃着爽死啦~~

 

是的呢~~~现在好像一听到高蛋白低脂肪就想扑过去狂啃的赶脚汗

晴shine晴

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哈哈,这样看喵的贴确实有点晕嘿嘿

感觉你好像把今天的饭都偷吃掉了哈哈大笑

今天吃了泡芙球~冰凉的和爆浆的都好吃~嗷呜一个放进嘴里好满足的说流鼻血

昨天晚上的加餐是油焖大虾和炸花生米

现在锅子上炖着猪棒骨,加上了晴晴秘制的料包,满家飘香啊,骨髓香死了流鼻血

那啥,我很郁闷总有妹纸到我空间里去问我是不是节食啊还减肥啊神马神马的……

喵你懂我的大哭晴晴是少食多餐派,东吃一口西吃一口,哪有那么多闲工夫记录……差不多就行了冷峻我每天记录的差不多是我吃的三分之二吧

喵说得对,就算减肥成功享受美食的时候也要有节操大笑辛苦攻下这个山头就要把它守住不是么强毕竟身体不是垃圾站,过犹不及的道理是必须要记得的哈哈大笑

超喜欢跟喵讨论美食的~亲一个

疯疯LADY

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我现在就没有停过嘴呀T-T我为我的胃默哀

sumannajobe

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阿喵!!我做了4、5天insanity,但是做完后肌肉都不酸痛( >﹏<。)是不是没练到位?

总有一天我会变得内心强大

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喵喵,求各种养MC、加强营养+走出饮食障碍和计较热量的经验

甜甜蜜桃桃

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被表扬了莫名的开心,嘿嘿(⌒▽⌒)

樱漪

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sky在我走粗饮食障碍中发挥了很大作用,很喜欢你每天真实的记录和对一些事情的看法,虽然考研但素也会每天看你的帖子,很温暖,很阳光,很励志哦,我想考完试如果去武汉,一定会找你的~~(一面就好,我要见本尊= ̄ω ̄=)

轻墨

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我正在受到bs的困扰-_-#好痛苦的说。。

啃拖鞋的小二

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厨艺不错呢,喵。超可爱的馒头君。昨天还过得不错吧?微笑

我在淘宝上买了一堆小本子,自己画的封面,很好玩呢。不过喵的画功是一级棒哦!强亲一个

爸爸妈妈都很好的,只是想让我们快快健康起来~~~*3*

妈妈也天天给我熬各种粥,补汤,甜汤的:)看到我好好吃饭吃得多多的饱饱的她就特别开心。真是可怜天下父母心呢

爱你,喵

小粥

 

喵喵喵喵喵小甜

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2013.08.12
哈喽

有JMS看了昨晚林丹和李宗伟的比赛么?

看得我超级热血超级感动

两个老将都太让我佩服了!

昨晚很晚才睡,嘿嘿

憨笑

起床打扫卫生洗衣服晒衣服然后来更贴啦~

老妈说养个女儿就是好!

大笑

我可能要停更几天~
因为家里来了很多人
不方便。。。

红糖小馒头4个
很小很小~
其它两个做的太难看了
只拍了还比较好看的这2个


味道还是不错

大笑
牛油果拌蜂蜜
牛油果有点熟过了
颜色看着不对劲
味道还好


梨子半个,养乐多一瓶没有拍


下面更新昨天的


蔬菜烤肉+南瓜馒头
我当然不止吃了这些
还吃了老妈炒的很多菜
我木有拍


蔬菜烤肉味道很好
看相也相当不错




午饭后吃了百醇和巧克力
边看哆啦a梦边吃的





自己做了披萨
这回真的是黑暗料理了

因为烤好后黏在盘子上了。。。

大哭

为了取下来,我把它弄得无比扭曲
原本其实还蛮好看的



这次的生菜是清炒的
生菜怎么做都很好吃
我全部吃光光



饭后吃了2个红豆麻糬
红豆的味道很好
但是做成麻薯不如做成包子好吃
这是大实话




今天晚上五月天的MV《伤心的人别听慢歌》首播~

哈哈大笑

好久没有出MV了
哇哈哈,真的好期待
从昨天晚上一直兴奋到今天
老妈说我一定是吃错药了。。。


end

喵喵喵喵喵小甜

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总有一天我会变得内心强大写道:

喵喵,求各种养MC、加强营养+走出饮食障碍和计较热量的经验

等我有空开一个单独的楼来说~~~嘿嘿

最近在整理各种经验

我觉得最重要的是吃饱吃满足和摆正心态~其他的药补食补都是次要的哈哈大笑哈哈大笑

 

O(∩_∩)O加油哈!

qindan1030

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那个PIZZA是不是底刷一层油就没那么容易粘在上面啊~ 上次我跟表妹做蛋糕也是 粘得那个碗= = 瞬间变身黑暗料理!~

cherry374

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我也看比赛的 好挣扎啊 觉得运动员好辛苦 好残忍的竞技运动有木有 调查说运动员平均寿命比普通人低很多 还是健康最重要好喜欢喵啊 健康阳光

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