Jessica9.14真想念那段天天来这里的日子【瘦身美食两不误】(第411页)[美食,健康]  

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Jessica_yu

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晴。晴写道:

超喜欢看姐姐的帖子呀,学习了不少。。。。

谢谢亲一个

要学以致用^_^

安小琪Angela

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puppypipi写道:
安小琪Angela写道:
哈哈哈,不知道睡着没有,真想叫你问问哈哈大笑


呵呵,昨晚那时就去睡了,差不多从11点睡到5点醒了一下,然后继续睡,7点半起床。

比以前是强多了哦,以前如果早睡 会到凌晨醒 然后要折腾几小时才能再睡。

不过体重也是华丽丽的上升了一斤,我觉得牛奶并不容易变小便排掉,还是说我加了蜂蜜的原因?我喝那么多也不需要起来上厕所。


我只要吃饱就能睡着,饿的话就睡不着或者半夜醒来睡不着汗

我有时候吃大半块西瓜也没怎么上厕所,我就想肯定是我身体里哪儿缺水了,幸亏补上了...寒总之就是各种自我安慰哈哈大笑

安小琪Angela

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搬着小板凳坐等姐姐大作出炉,签名本预订起来大笑亲一个

puppypipi

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安小琪Angela写道:
puppypipi写道:


呵呵,昨晚那时就去睡了,差不多从11点睡到5点醒了一下,然后继续睡,7点半起床。

比以前是强多了哦,以前如果早睡 会到凌晨醒 然后要折腾几小时才能再睡。

不过体重也是华丽丽的上升了一斤,我觉得牛奶并不容易变小便排掉,还是说我加了蜂蜜的原因?我喝那么多也不需要起来上厕所。


我只要吃饱就能睡着,饿的话就睡不着或者半夜醒来睡不着汗

我有时候吃大半块西瓜也没怎么上厕所,我就想肯定是我身体里哪儿缺水了,幸亏补上了...寒总之就是各种自我安慰哈哈大笑


吃饱果断比较好睡啊,不过饿着我也能睡着~口渴就木有办法忍,一定要补充点水份!痛苦

Jessica_yu

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安小琪Angela写道:

搬着小板凳坐等姐姐大作出炉,签名本预订起来大笑亲一个

你让我一早就有做名人的感觉吸烟

Jessica_yu

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Fri. 23.8.2013





讲故事+MC调理

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每天都吃的又健康又诱人呐

岱越

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姐姐最近早餐就是各种麻花的节奏啊,我还是觉得麻花上面一层油,以前不减肥的时候就不怎么爱。

沙沙33

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楼主姐姐 我最近一段时间特别不想上跑步机,可是只有跑步出汗多点 我应该怎么办呢大哭

清晨破晓

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说道十八街麻花 我是在天津上学的 天津人其实还是很能吃的 各种油炸 各种甜食 什么煎饼果子,麻花,狗不理,火烧,嘎巴菜,耳朵眼炸糕,杨村糕根,糖瓜,熟梨糕…… 都是长胖的节奏啊 所以我在天津都属于小巧玲珑的 哈哈 不过北方人很实诚 我每次去吃饭 都给我好大一碗的 其实我想说我真的吃不掉 不过又不想浪费啊 不过还是喜欢北方人的豪迈 恩恩

Jessica_yu

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23.8.2013 breakfast

早上又是倾盆大雨,天气潮湿得一塌糊涂
这样的气候让人昏昏欲睡
所以更需要美食来唤醒
一大杯温水后就开始水果的节奏

Cherry已经被我封为最完美水果〜
如果可以我希望每天见到它^_^

继续消灭红枣中,朋友又问我红枣吃完了没
我的速度让人觉得我不够爱它
其实是爱的,但这货吃多了BM加上火
又是那么那么甜,我暴吃都暴不起来啊哭泣
比核桃还大的红枣,满满的爱^_^

无花果配杏仁,味道很不错〜

我的润肠排毒防BM的神物:无花果提子乳酪

上面是正餐,下面是加餐砖头过去
最后倒点牛奶+十八街什锦麻花
酥脆得不行,不得不承认这货确实好吃
不过喉咙可支持不住,皮肤也支持不住啊〜
年轻那会儿这类货吃得太欢了,现在需要花多少代价去挽救我那可怜的毛孔和痘印啊哭泣
有时候觉得不断赚钱只不过拼命想回到最初
最初的单纯、最初的健康、最初的梦想、最初的人〜
不过一路走来虽然干了许多后悔的蠢事,但至少不留下什么遗憾了
我相信自己是同龄朋友中最优秀的,爱自己玫瑰

截至今天,五种口味都试过了
除了五仁不喜欢,其他感觉差不多〜
我应该有一阵子不会吃这货了

ALL

卢贝贝

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有时候觉得不断赚钱只不过拼命想回到最初
最初的单纯、最初的健康、最初的梦想、最初的人〜


喜欢这句话!!!

 

安小琪Angela

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是沙发还是翻页呢...汗

猫的懒懒

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帮忙翻页~

冰韵

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最近也学习姐姐每天早晨起来喝完水后,先吃些水果,真的有唤醒胃的感觉亲一个
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