Jessica9.14真想念那段天天来这里的日子【瘦身美食两不误】(第451页)[美食,健康]  

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花雕冰糖红烧猪蹄好诱人啊啊啊,还有杂粮饭红红的,好诱惑。

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目测翻页了?

Jessica_yu

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Yoonism写道:
Jessica_yu写道:

早上好亲一个

好久没见你啦〜

金融业^_^

是哇,我工作性质原因,夏天多数出差。。。一般不在家,冬天闲一点。。。。。
我一直以为你在读书^_^

Jessica_yu

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心_念写道:

花雕冰糖红烧猪蹄好诱人啊啊啊,还有杂粮饭红红的,好诱惑。

杂粮饭里加了紫米和红米,所以大红大紫^_^

亲最近饮食怎么样?

Jessica_yu

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Mon. 2.9.2013

火龙果甘筍苹果汁+红枣坚果+wafers*1




麻麻爆辣鸡煲

衿碧

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沙发~~~姐姐又换了张可爱小公主的照片哈~~~

Jessica_yu

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2.9.2013 breakfast

今天特别早吃早餐
因为两个宝贝今天要早起上学,所以我想在他们起床前吃好
这样才有力气收拾他们上学
一大杯温水后就一边切水果一边吃一边榨果汁

加了蔬菜甘筍榨成一大杯蔬果汁放进肚子

少不了的一把
带壳的核桃最后一个了,红枣还有待消灭,数量还很多〜


今早主食:lupo wafers 
零食当主食了,主要是为了补充热量砖头过去

朋友送了一大盒,靠我来消灭的话,又是等过期和进垃圾桶的下场〜
嘿嘿,大家看出来了吗?姐姐不怎么喜欢巧克力^_^

很多人都赞,我就是爱不起来汗


最后挖了几勺美味的花生酱补数,就完美了哈哈大笑
干活去了〜

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Wisper

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 真心羡慕楼主怎么吃都不胖

joanna_yue

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我要跟着你健康饮食!

Jessica_yu

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Wisper写道:
 真心羡慕楼主怎么吃都不胖

我是易胖体质啦〜

怎么吃都不胖在我身上是不会发生的哭泣

我是每天品种多,量不多,然后少吃零食〜

Jessica_yu

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joanna_yue写道:

我要跟着你健康饮食!

赶紧的大笑

Jessica_yu

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衿碧写道:

沙发~~~姐姐又换了张可爱小公主的照片哈~~~

是啊,觉得这张合适吃货的形象^_^

Jessica_yu

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2.9.2013 lunch

中午就一边谈事情一边吃饭的节奏
感觉话说多了也很消耗热量
白灼西生菜


鲜虾肠粉

鲍汁鸭掌
下面铺着南瓜是亮点,缺点是太油〜



鸡蛋猪脚姜
不够入味,欠缺火候
就像有些人一样〜


午餐主食:荷香糯米鸡


里面的内容是:糯米、鸡肉、五花肉、香菇、虾干、咸蛋黄


饭后甜品:芝麻包
热腾腾的包子就是好吃口水


今日我家宝贝开学
下午研究一下晚上去哪吃一顿庆祝庆祝大笑

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丫丫小妞02

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宝贝们都开学啦,姐姐是不是更忙啦,呵呵

Jessica_yu

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丫丫小妞02写道:

宝贝们都开学啦,姐姐是不是更忙啦,呵呵

忙的〜

不过我很会忙里偷闲大笑

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