Jessica9.14真想念那段天天来这里的日子【瘦身美食两不误】(第547页)[美食,健康]  

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Jessica_yu

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srs123456写道:

六点才下班。。。七点前吃不完了啊啊。。。

不要超过八点就好,吃点容易消化的食物,不碍事^_^

Jessica_yu

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岱越写道:

明天有一大堆朋友洗劫我家,是一天泡厨房的节奏。我家冰箱里好久没出现那么多加工食品了…不过我实在没那个心去做很多他们都喜欢的东西,所以就冷冻的加工食品凑合着了。明天给他们做个蒜香虾,炖咖喱,炒饭,其余的就是烤箱加热的油炸食品和派…

哈哈,期待你明天的美食^_^

Jessica_yu

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pinkark写道:

一直看你帖子 最近 很正能量 对了 新头像 我喜欢 很健康 有亲和力!!

谢谢亲一个

丫丫小妞02

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栗子蛋糕从来没吃过Q_Q,姐姐裙子好漂亮

puppypipi

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Jessica_yu写道:
puppypipi写道:

今天刮台风在家呆着,零食果断又吃多了~

外面下大雨 能躲在家里吃东西好幸福哦憨笑,要是下大雨又要出门就感觉很烦抓狂

我今晚晚饭也没好好吃,还好没买到蛋糕,省了^_^

嗯,有就买,没有就算了呗乖

Jessica_yu

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丫丫小妞02写道:

栗子蛋糕从来没吃过Q_Q,姐姐裙子好漂亮

很好吃的,栗子蓉做的^_^

谢谢,我很喜欢桃红色暗笑

Jessica_yu

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puppypipi写道:
Jessica_yu写道:
我今晚晚饭也没好好吃,还好没买到蛋糕,省了^_^

嗯,有就买,没有就算了呗乖

买了还是会比较开心^_^

没吃到,一晚都没睡好砖头过去

iyagalaze

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姐姐心头像真漂亮!这颜色的裙子就是要肤白貌美才穿得出呀~~~渴望

栗子蛋糕不常吃,记忆中也就吃过2-3次吧,记不得味道了,据说是非常美味的~~

岱越

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姐姐早。今天一天都要做厨娘,没空运动,于是早上空腹运动了。过会就要去吃早饭,然后开始准备给他们吃的东西。

青茶柚子

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Jessica 姐早安啦 刚刚喝了杯伊利低脂奶 大半个肉松面包~ 就光光这两就帮我吃撑了= =

青茶柚子

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我在想中午吃什么。。。我自减肥 便秘是常有的事 早蜂蜜水 啥蔬菜水果 香蕉 都没用 关键是无便意。中午是喝粥还是吃米饭蔬菜呢~

srs123456

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姐姐晚饭后还会吃其他东西不?

Jessica_yu

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Tues. 24.9.2013







游泳一个小时

紫藤花1169

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Jessica_yu写道:
Tues. 24.9.2013

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亲一个美丽的紫薯,我的早餐也吃啦

瑟风落叶

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puppypipi写道:
瑟风落叶写道:
蛙泳,每次换气只能换三到四次,然后就沉下去了困惑


我也是不会换气,只会自由泳,游一趟大概25-30米吧

今年游的少,泳季要过了,明年再努力嘿嘿

冷峻我只能横跨游泳池,不会换气只能游大半个泳池
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