★OLIV☆8月7日!魔都面基前!冒!泡!★记录MC食疗(第110页)[养生,健康]  

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Lois_F

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olivierq写道:
Lois_F写道:

对肉真的是无爱啊,那从下个星期的早饭改成肉包开始吧

运动也有在减少,天气冷了都不去跑步了 准备开始去学校健身房然后恋恋瑜伽~

亲一个

我能说我除了肉包什么肉都吃么…………

 

总之不要节食 千万不要节食…………


现在真的没有节食了~吃自己想吃的不去管热量

偶尔能吃吃零食,吃烤肉

只是还是会因为MC不来而忧伤tr

Lois_F

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太赞了!!

现在饿的无比快,饱感又来的超级慢

自己都无法直视啦

但是我还是会好好吃饭的!

Sam_Jean

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olivierq写道:
Xetina写道:

嗯啊这是我的理想之一啊!!!虽然一直没机会实现T T。。。。。

AIESEC在我们学校又没有点 于是就默默看着我们学校各种野生的志愿者- -。。

这个好像是在我们学校有= =

Sam_Jean

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olivierq写道:
夏至小星写道:

亲学校食堂的菜看起来比我们好吃多了大哭大哭T T

by the way,是奥登的《战地行纪》嘛,哈哈,我是最近刚入,还没看呢

连这个都被发现了好仔细~~

 

这本书很不错的

 

以后每次我换头像就换个我想吃的东西 耶!

所以亲莫非也是学英语文学的么><随便猜的,其实不学文学也可以看这个书……

olivierq

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夏至小星写道:
olivierq写道:

连这个都被发现了好仔细~~

 

这本书很不错的

 

以后每次我换头像就换个我想吃的东西 耶!

所以亲莫非也是学英语文学的么><随便猜的,其实不学文学也可以看这个书……

NO NO不是英语 是大中文T T

 

专业老师上课的时候提了一下 就去借来看啦~~

olivierq

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Lois_F写道:

太赞了!!

现在饿的无比快,饱感又来的超级慢

自己都无法直视啦

但是我还是会好好吃饭的!

我能说我现在已经完全走出MC阴霾了吗…………

我已从MC不来好捉急—MC不来好忧桑好心酸—卧槽好爽!没有姨妈痛什么的真方便【你够了

现在在论坛上看妹子说 减肥MC两个月没有来该怎么办呀 这种帖的心情

已经从“关注”变成了这样的:什么?MC?MC是什么?它好像已经离我很遥远了哦呵呵呵【真的够了…………

都已经习惯没有姨妈了…………

olivierq

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樱漪写道:
刚刚晚餐光盘的娃来顶一个~你们食堂真的可以了喂~我就不吐槽我们这儿的这个了。。。每周六我都会出去弥补一下我的胃。。。不然就真得疯了T^T

我每个周末都要出去开一下小荤  吃点好的嘿嘿~~

如果回家就不用改善了 哈哈~~

 

反正学校就是再难吃也逼自己光盘 我觉得我是神……【滚滚滚砖头过去

olivierq

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Xetina写道:
olivierq写道:

窝自己的话主要方向是教育这块的比较多

 

嗯我们学校有孔子学院 对四六级又要求 其它还不是很清楚 所以六级这次准备刷刷好~~烧香

妹纸,加油学英语呗。。我觉得英语真的不难学。。。主要是你要对英语及它的文化感兴趣。。。你喜欢教书又喜欢四处逛逛,对外汉语教学可以考虑啊
是不难啊!!哎呀这个问题跟你私聊啦,我想法超多的但现实又不允许 没办法一一实践tr

olivierq

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大家好
我!来!更!新!了!


过了立冬一下子到了胃口大大底十一月!
真的是有种怎么吃都吃不饱的感觉……

最近早上经常两个鸡蛋补充蛋白质
不然不到十点就会饿死


这个星期也很苦逼好么!
拿当归和以前一起喝的红枣山楂姜茶煮 结果过敏上脸了
我是二啊!星期二开始喝 星期三明明已经有过敏的感觉了
我还没感觉!还很HIGH地在那里吃牛肉、吃面条、各种香辣各种洋葱
于是星期四和星期五整整两天 脸红得像猪肝- -
到现在还没有完全消下去tr救命



黑米饭

墙裂建议大家和我一样拿点黑米和米饭一起煮 煮出来的饭炒鸡香
而且又健康 还通BB 还能捏饭团 耶!



红烧某某鱼【我忘了】
CAMERA360你的滤镜要不要那么显色!




照例一回家就吃南瓜





在家吃的羊肉

我过敏悲剧的开始…………




还有一个小砂锅

我觉得冬天吃这个热腾腾的特别温暖

=====================================================


学校部分







香菇鸡块 蔬菜

十块鸡块 再加若干杂碎
真心HOLD不住我们食堂 红烧万年咸

所以每个星期都必打芹菜降血压我会乱说?




今天中午的猪肉香菇水饺
15个一碗全部吃完了

要多难吃有多难吃
但还是逼着自己吃完!不然要吃乱七八糟的零食加餐了我可不愿意
因为太难吃了忘记拍光盘了-【 】-





学校外面的外卖粥 一杯 超厚超稠的
补血当然果断选这种薏仁的
卖粥小哥“可以拿吸管像奶茶一样吸”萌到我了!!





豇豆 两个小鸡腿 米饭

吃!不!饱! 回寝室想来想去觉得没吃饱 去补了个柿饼




星期五改善伙食
要多苦逼有多苦逼

就因为过敏 海鲜焗饭不能吃!牛肉不能吃!
那我还吃个毛线啊!
一不小心就点了个什么菌菇排骨汤- -哦买尬我觉得还不如回食堂吃呢
肉还是很足的其实
图上还没拍全部






莫名奇妙有一张没有原图的光碗图
我知道!那天吃的是猪肝面!
就是那天过着敏还完全没意识到!很HIGH地去吃面!我%!#!!!!





黑椒牛柳 蔬菜 米饭
那个黑的不是肉 是厚厚一层汤油- -
洋葱没吃 下午要上课…

那天光盘的时候居然还被同学问“你怎么吃得下 我最近都胃口好差”- =
我了个去……



早饭 这好像不是一天的囧- =

反正就是一个紫薯再加一样什么 或者两个紫薯



我就是很想给他一个特写啊!!

为什么我自己不会做馒头啊!!好想做紫薯馒头!!





还是糖醋排条 米饭 豆芽

这个食堂的菜谱都倒背如流了……………………





事情是这样的

我打了一个蔬菜 一碗鸡汤

那个师傅就死抠着鸡块给的好吗!才五块鸡块!我旁边那个妹纸也是只给五块!
怒绝吃不饱的情况下加了块粉蒸肉




米饭 蔬菜 咕咾肉

其实我们学校食堂真的一点都不清淡的
看看这一层油就知道了 但我不过油谢谢



南瓜粥 芝麻酥饼

在我们学校的妹子千万不要去吃那个饼!
硬的像石头一样……





有一天中午的大排面

明明光盘了啊 下午三点多就饿了哦呵呵呵好幸福【够




牛肉 芹菜 米饭
青椒没吃
我说过每个星期一定要打一份芹菜
什么牛肉芹菜什么的都是咸的 完全接受不能





罗宋汤 香菇炖鸡 青菜
这样吃米饭就是100g的了

喝罗宋汤绝对超开心的!




OVER

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沙发!天冷了,需要能量……

olivierq

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心_念写道:

沙发!天冷了,需要能量……

注意保暖哟 最近超容易感冒的~……

旧春光,Goodbye

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艾玛感觉吃的各种嗨森啊

olivierq

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旧春光,Goodbye写道:

艾玛感觉吃的各种嗨森啊

因为天冷了+最近吃了点奇怪的东西导致很开胃~于是各种饿 各种不停地吃吃吃吃吃哦也大笑

suuuuu1216

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每周等你一更 跟等美剧一样的啊喂! 看食堂好友亲切感QAQ 不过为了不影响自己的食欲和光盘水平 我现在都打包回宿舍吃了。。。 有少油的食堂吗?!食堂的油都是大勺的来好伐,油拌饭都被我吃出精彩来了 TAT 常常菜吃完 油拌饭就光盘了 orz 其实食堂真的挺不错的。。。便宜又吃到饱大妈心情好的时候菜多味道还不错~ 哎哟喂 好多想说的

旧春光,Goodbye

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亲请知足,你们学校给的肉比起我们来算很多的了···

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