★OLIV☆8月7日!魔都面基前!冒!泡!★记录MC食疗(第116页)[养生,健康]  

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olivierq

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岱越写道:

西兰花炒的也可以脆啊~ 不过我也喜欢白灼的。早上吃麦片很饱…不过需要立勺不倒的一大碗粥+鸡蛋+芝士+牛油果或者蔬菜+香蕉+一种其他水果+酸奶才够…

 

 

 

实在是好健康!!什么颜色营养都有了!!!!!开心

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lanbaobei0612写道:
好多图,好多图~看着就爽
其实每次都是囤图囤一堆然后改尺寸传得累死叽叽歪歪

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小西瓜莫key写道:

我知道那个鱼仙人~ 我爷爷说如果扔下去能站起来戳麻将会赢

爷爷好萌~!我每次都是丢骨头之前许个愿什么的然后狂扔不止- -

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Xetina写道:
olivierq写道:

哈哈哈哈我能说从上一次到现在正正好好满一年吗…!

完全记得去年的现在啃苹果都能把嘴啃破了的摸摸黑时光啊T T

我们是典型的不作就会死的人啊。。。你还好,醒悟的时间比我短,我相信姨妈就在不远处。。。我的姨妈离家出走太多年,我怀疑已经英勇就义了大哭
默默给它竖块纪念碑然后掘坟三尺!!

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柚Cc写道:
立勺不倒的一大碗粥  是多少克燕麦煮的??
窝也没概念 点引用快去问问岱越

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疯疯LADY写道:

我龌龊的说一句其实我好喜欢舔盘子。。。。

我在家里一直舔碗嘘

学校那个盘子要看心情闭嘴

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Hello丶Sueya写道:

我都没去紫藤吃过饭QAQ,就吃过一次紫藤的大食堂。感觉紫藤那边东西好多啊

千万别去,太坑爹了

就除了珍奶会所的奶茶据说很好喝 鸡大排还不错 非常粥道蛮好以外

紫藤食堂的四毛和玉兰的两毛差不多 我食堂吃多了感觉菜都没什么区别

BBX的水饺把我机油吃出过肠胃炎 饭和菜都不如小香锅实在

上次在一楼看到生面条掉地上了 阿姨把它捡起来就直接扔锅里了 于是就对紫藤的面彻底丧失信心了……

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lucmic123写道:
= = =每次看都好想吃食堂饭--

食堂绝逼是个吃多了不想吃 不吃又会很想念的地方…

高钾高钠重口味 其实还是自己做的实在~

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雨雨雨馨_写道:

我真的应该像你学习了。。。。。

其实主要是规律不要紊乱 亲爱滴加油!开心

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olivierq写道:
疯疯LADY写道:

我龌龊的说一句其实我好喜欢舔盘子。。。。

我在家里一直舔碗嘘

学校那个盘子要看心情闭嘴


学校还是那啥算了吧砖头过去

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Lois_F写道:
一周一次等你等的好辛苦!
现在越来越能吃 就会又会开始控制自己不要多吃了
虽然比原来进步好多 但是心里还是怕长胖 不过还是照吃不误…
然后下周又要降温了~注意保暖啊~

对的我就是称一次体重哭一下然后继续去吃饭!

难过了就去跑步看书,什么乱七八糟的都不去想~

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olivierq写道:
Hello丶Sueya写道:

我都没去紫藤吃过饭QAQ,就吃过一次紫藤的大食堂。感觉紫藤那边东西好多啊

千万别去,太坑爹了

就除了珍奶会所的奶茶据说很好喝 鸡大排还不错 非常粥道蛮好以外

紫藤食堂的四毛和玉兰的两毛差不多 我食堂吃多了感觉菜都没什么区别

BBX的水饺把我机油吃出过肠胃炎 饭和菜都不如小香锅实在

上次在一楼看到生面条掉地上了 阿姨把它捡起来就直接扔锅里了 于是就对紫藤的面彻底丧失信心了……

天啊。。这么恐怖。。。还是玉兰好。。

olivierq

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霂蓠写道:
olivierq写道:

我在美国~食材不够~

摸摸你!!

赶脚海外党都很会做菜!妹几加勒个油!

岱越

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olivierq写道:
岱越写道:

西兰花炒的也可以脆啊~ 不过我也喜欢白灼的。早上吃麦片很饱…不过需要立勺不倒的一大碗粥+鸡蛋+芝士+牛油果或者蔬菜+香蕉+一种其他水果+酸奶才够…

 

 

 

实在是好健康!!什么颜色营养都有了!!!!!开心

我早餐是怎么吃都不饱的节奏…所以就乘机各种吃

今天早上两个馒头两个芝士包还有香蕉坚果牛油果豆渣…

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大家好我来周末更新一下

昏天黑地终于论文写完了T T

传一下周末吃的诶嘿
周末没有光盘图啦 吃饭有人监督- -



蛋黄烧鱼
越来越爱吃蛋了是个什么趋势… 从星期五到今天顿顿都有各种卤蛋咸蛋~



蚝油芋艿



清炒莴苣丝
一家人炒菜都越来越有艺术化趋势了…= =




砂锅三鲜汤=w=
昨晚的 两个肉圆一个鱼圆
这种东西还是自己家做的最好吃 不放淀粉 实在



菜饭一碗




薄荷推荐的豆浆煮小米粥
防止小米胀气 据说助眠效果不错
我当早饭吃的 没啥感觉



今天早饭
赤豆年糕大乱炖
年糕吃太多其结果就是胀气反胃一早上0 0



糖醋小排骨!
比学校的好吃多了
午饭吃了六块



炒南瓜
吃那么多饭干嘛呀 留着点胃吃肉吃南瓜啊



最后!
黑米饭镇楼
我的最爱嗯 留点带回学校吃去~

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