阿喵的低调老贴(第297页)  

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咩咩宝宝要减肥

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喵!!我也是啊,写了戒爆经验又这样了!!互相监督好嘛!

joanna_yue

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感同身受,经常反复 吃的也不开心 但。。。我现在好像已经不会刻意让自己少吃了 每次一这样想,必爆 真的。。。

轻若雪

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ED不可怕,可怕的是明知道不好却还无法摆脱,喵能说出来,说明你已经战胜了这次思想上的牛角尖,要知道人心里的那道坎才是最难过的,而一旦想明白了就好了,其实人的身体会自动调节,不需要斤斤计较,越怕胖越会胖,况且有点肉就真的那么罪恶???我真的不想吐槽现在扭曲的社会审美观,我身边不管胖子瘦子几乎都嫌自己胖,嚷嚷要减肥,结果好的还真见过,反反复复,可是真正陷进去的很少,所以人家还是很快乐,偶尔抱怨抱怨,我们就属于把减肥看得太重了,对不,放轻松,减肥是个屁事儿啊,咱总不能一辈子这样活着吧。ok的,相信优秀的你能行的!!!

饭团少女

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喵喵喵喵喵小甜写道:
Hello丶Sueya写道:

是啊。热量这种东西还是扔在一边吧。

我最近姨妈都没来,困扰死了

姨妈有时候可能会傲娇,推迟几天十几天什么的~~~心态放松~~哪天她说不定就来喽微笑
嗯!我会耐心等待她的。

iammiumiu

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我也是喵,我也胖了好多斤了,但是我现在是变的喜欢嚼东西,嚼了把它吐出来,不敢吞,但是只要不小心吞进去一点我就好像疯了一样有点破罐子破摔的拼命吃,好痛苦,我怎么会有嚼吐这种坏习惯了。。。。。

壹門

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顶喵喵!加油加油!

樱漪

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轻若雪写道:

ED不可怕,可怕的是明知道不好却还无法摆脱,喵能说出来,说明你已经战胜了这次思想上的牛角尖,要知道人心里的那道坎才是最难过的,而一旦想明白了就好了,其实人的身体会自动调节,不需要斤斤计较,越怕胖越会胖,况且有点肉就真的那么罪恶???我真的不想吐槽现在扭曲的社会审美观,我身边不管胖子瘦子几乎都嫌自己胖,嚷嚷要减肥,结果好的还真见过,反反复复,可是真正陷进去的很少,所以人家还是很快乐,偶尔抱怨抱怨,我们就属于把减肥看得太重了,对不,放轻松,减肥是个屁事儿啊,咱总不能一辈子这样活着吧。ok的,相信优秀的你能行的!!!

灰常同意~

lanbaobei0612

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    喵,我会我说反弹了20多斤么?我会说我不来姨妈已经一年了么?我会说我这两个月经常暴食么?但又怎么样呢,地球离了谁都会转~

     既然上次痊愈过,这次只不过是发病了,很快会好的~别担心

alice_zhou

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喵喵喵喵喵小甜写道:
霏常爱轩写道:

先庆祝下喵重新记录。。其实长几斤很正常啦^^我之前也是运动量比较大然后吃的比较多但是也一点没有长斤数,十一回家吃的比较多+回来之后忙期中不怎么运动+十一会来之后延续了在家的食量就长了好多斤。然后也特别纠结><虽然时间不算长但是也有过自暴自弃,有暗下决心要少吃点什么的。。><生命里不能只有维持体重这一件事情啦~其他事情同等甚至更重要。。顺气自然,不着急,说不定哪一天就发现自己达到目标了^^>

恩~我相信顺其自然!

所以,今后不会再纠结怎么吃了,而且,胖几斤这种事情,根本不值得这样在意,我真是太傻了哭泣

进来支持一下,BH里的很多妹子年龄都跟我弟弟差不多,(我弟弟96年,小老鼠一只大笑)我很疼爱我的弟弟,他也经常说自己太胖了,腿太粗流鼻血,经常被我教育,话说现在的男生是怎么了?这么大好年华,也这么纠结胖瘦疑惑真心希望你们都好好的,要热爱生活,更要热爱美食哈哈大笑,大学是个小社会,等你们毕业了,上了大社会,还有更多更重要的事情需要你们完成呢。强

yuaner220

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阿喵 其实一直在默默潜水看你的帖子 其实我自己也是深受ED困扰 到现在还是不能清醒认识 虽然比你大 但是反倒没有你看的开呢 我很明白 自己每天的心情都是起伏不定 越来越不知道如何才是正常吃饭 排便困难情绪不稳定 很多很多。现在导致只要稍微一吃多就长很多 然后就想着明天清肠一天然后就好好吃三餐 但是到最后也不能真的执行。就这么一直反复反复 就是走不出来 看到你满满正能量的回归真替你开心 希望有一天我也可以实现吧

喵喵喵喵喵小甜

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2013.11.26


重新开贴~姐妹们又围过来了
感觉真好,今天回复了很多站内,都是来鼓励我的,爱大家(╯3╰)
好多熟悉的姐妹,真有一种重新回家的feel

所以,这次喵一定要再度振作!

大笑

不能让姐妹们为我担心啦~


卡仕达餐包、达利园金麦圈、酸梅粉拌芭乐、芒果汁

大家都说那个芭乐看起来好像西葫芦

汗

恩~介个是伪装成西葫芦的芭乐君!


看了Becca的帖子,挺喜欢妹纸那样把东西装在饭盒里吃
所以,这次我也全部装进盒子了^_^
微笑

来张卡仕达餐包特写

很明显是汤种的,非常松软


为了让光线好一点,特地到阳台上来照了
里面的卡士达馅和奶黄包一个口感,太美好了~

下次我要自己做一锅卡仕达酱,啦啦啦啦


芒果汁是去教室之前喝的

这个牌子的芒果汁和番石榴汁都很好喝

爱心


中午本来下课就晚,加上老师拖堂,食堂没什么好菜了T T
于是买了一个卷饼带回宿舍吃
卷饼和煎饼果子差不多,里面有香肠、鸡蛋、黄瓜丝
最棒的在于,里面有酱香饼那种酱,整个饼都提味了!


卡仕达餐包一个,就是早餐吃的那种
现在,还剩两个,明天当早餐好了

这个糕点店是Jessica姐姐喜欢的——皇冠蛋糕

大笑

我也很喜欢~特别精致可口啊~


怕下午会饿,拿了两个金麦圈去上课了
达利园家的东西我不大喜欢,但这个是例外
很酥松,口感介于曲奇和蛋糕之间
而且小包小包地装着真是爆了!


晚餐真是高纤~
看图就知道,两个玉米都是我吃的,再加一个西红柿
今晚太馋玉米了,想着一个吃不饱又不过瘾,买了俩
啃着超级幸福!

我知道你们一定不会放过细节图的~

颗颗饱满的甜玉米!


亲一个

同学开了一盒迪士尼牛油曲奇,给大家分了一些
是19元一罐的那种,我还蛮喜欢的

吃了3片方形曲奇,满足啦~





上自习上自习上自习,马上就去!

【这也算运动???坑谁呢!!!】

汗

姐妹们,这学期没空跑步了

but~周末有空我会跳操^_^



今天吃的很正常,也没有算热量

微笑

但愿以后每天都这样健康地吃,没顾忌地吃
不要再折腾自己了,都是伤身又伤心
希望我能真正地和BS说再见
也希望坛子里每一个纠结中的妹子能够走出来
大家都是优秀的好妹子,即使不减肥也是美丽的,优秀的

不要把体重当成了生活的全部

你的青春应该有更多的自信和豁达~


end

喵喵喵喵喵小甜

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阿八子写道:

嗯,窝感觉自己真是死要面子活受罪,表面上装得好好的到处传递正能量,结果私下里明知故犯畏首畏尾的。这是自我认知的缺陷啊,盲目自信要不得艾玛……

承认吧,自己没有想象中的那么伟大,自己还有很多的缺点要克服。难过时就说,没有人会笑话自己的,强撑着撑出内伤了还没人给报医药费,多憋屈啊。ED主要是自己跟自己过不去造成的,你非要逆着自己的心愿办事你大脑身体能不反抗吗?行之有效的管理不是僵化的,应该要注重权变,注重以人为本。你对你的小伙伴好了,你的小伙伴才会接纳你帮助你。

喵,别怕,难过就哭出来,或者吼两嗓子。跟那些艹蛋的坏情绪说分手,老娘要变白富美!

死要面子活受罪真是说对了~~我就是个特别要强的人啊,结果总是搞得自己很累!

老娘要变白富美!哈哈~这就是我今后的口号了!每一天都要向着这个目标努力!

喵喵喵喵喵小甜

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萧嚣枭写道:

可以讨教+学习类!!耶!!

讨教说不上~

不过,大家一起在贴子里交流聊天,都能学到不少倒是真的微笑

喵喵喵喵喵小甜

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00提拉米苏00写道:

阿喵一直是我的正能量,会好的~~我们都真心希望阿喵快快乐乐的

亲爱的~谢谢~看到熟悉的ID都跑过来了,很感动哦~

今天过得挺好的,真的很感谢大家的帮助呢!献玫瑰

喵喵喵喵喵小甜

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樱漪写道:

喵~加油O(∩_∩)O继续支持你哦 继续正能量之旅, 还有85度神马的~

好嘞~正能量会有,85度也会有~都会有的~

当然,我也一定能够彻底回到减肥前那个健康快乐的自己!

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