Jessica9.14真想念那段天天来这里的日子【瘦身美食两不误】(第844页)[美食,健康]  

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岱越

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Jessica_yu写道:
岱越写道:

各种坚果都爱啊!现在家里有夏威夷果巴西果杏仁核桃腰果… 都要多吃,特别是腰果对头发好,而且还补铁。坚果真是好吃好热不占肚子的好东西!

是啊,不配水的话能塞很多哈哈大笑
对的,养姨妈好帮手。不会影响吃饭。

Jessica_yu

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哎二写道:
Jessica_yu写道:

嗯,先不称绝对是正确的〜

我们都是定力不够的普通人

学业要紧啊〜

别觉得燥,自己造成的,只好勇敢地承担责任咯〜


嗯。我胃病瘦下去本身就不是正常瘦,然后我瘦了就不想胖回去。结果导致长期摄入营养不够丢了姨妈T_T我爸说我现在在恢复身体,不胖才是不正常的。可是真的心里难受啊!那几天暴食奶酪这几天吃得少了胃也还是凸出去的,这是怎么回事啊?总觉得胃里有食物没消化,撑撑的吃不下饭,可是还是觉得饿想吃东西,怎么了我?我该怎么办?

PB什么的正常吗?

 

Jessica_yu

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喵喵喵喵喵小甜写道:

姐姐心态真好!要是我一口气吃了太多坚果,一定纠结死了%>_<%向姐姐学习!>

没时间纠结,悃死了,吃饱了刷牙洗澡睡觉^_^

一堆坚果要是就让我纠结,那我每天24小时都不够我纠结〜

就是冒了痘挺讨厌哭泣

Jessica_yu

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echo_326428写道:

到姐姐这里来吸取正能量啦。。坚果最爱碧根果,每次一吃都停不下来的节奏

其实各种我都喜欢^_^

Jessica_yu

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心_念写道:

姐姐你今天坚果吃的好爽啊……看的我也馋坚果啦~不过这货不能多吃……虽然多吃不会便秘,又会变聪明,但是我会上火啊好像,最近身体不错啦,北京今天好冷的说,爸爸都穿羽绒服了,我穿棉服觉得也还好,这是身体好转了吧~!

我也会上火,嘴馋啊,还是想吃害羞

恭喜你身体越来越棒啦鼓掌

Jessica_yu

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柚Cc写道:
都是有的呀  姐姐可不可以进我的空间  看下我记录的情况~委屈。我也不知道怎么回事  

每天有喝足够的水吗?

最好引用,否则我不记得〜

Jessica_yu

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hlar0000写道:
Jessica_yu写道:

有人心疼的感觉真好乖

多出门走走,心境也会开朗许多^_^


谢谢~~出门可以看到想象不出来得东西~缺乏睡眠的话,姐姐可以考虑煲汤的时候加点百合?我妈妈说很有效哦~~

谢谢,一直都有在吃〜

心病还需心药医吧,吃东西对我不管用^_^

Jessica_yu

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Thur.  28.11.2013




Lyn_16

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早安可爱

leefunnylife

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Jessica_yu写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

姐姐心态真好!要是我一口气吃了太多坚果,一定纠结死了%>_<%向姐姐学习!>

没时间纠结,悃死了,吃饱了刷牙洗澡睡觉^_^

一堆坚果要是就让我纠结,那我每天24小时都不够我纠结〜

就是冒了痘挺讨厌哭泣

我也是啊!痘痘还在那里,这种情况都一星期了,可是每天早上还是在吃杏仁核桃红枣黑芝麻,开心
吸烟困惑冷峻反正痘痘都在额头下面嘿嘿痛苦

Sunnyred

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Jessica_yu写道:
柚Cc写道:
姐姐一般三餐都是什么时间吃呢微笑

早餐七点前

午餐一点前

晚餐六点前

以上是一般情况下〜


上班想要六点前吃晚餐是奢侈大哭

卢贝贝

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huier0623写道:
是的是的。。所以很多时候路过那种坚果店我都是眼睛一闭走过的状态。。。我属于身边不能放吃的。。否则打开一包不吃光像一件事没做完一样。以前一包500G的大枣我是一天一包的节奏!吃完不上火还想吃。。。。。什么腰果啊杏仁啊。。。一包接一包拆的。。。不过不算是暴食。。就是爱吃。。哎。。大哭

哎,我也是~

要么不吃,一吃就是吃光的节奏~

克制不住~砖头过去

卢贝贝

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huier0623写道:

腰果炒虾仁蛮嗲的说。。去饭店这个菜我只盯着腰果吃,把虾仁挑一边。。一边挑一边吃,还对我妈妈说我把好的留给你们啦。。。哈哈。。吸烟

哈哈,我也是,只爱吃里面的腰果~

卢贝贝

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lanbaobei0612写道:
夏威夷果好吃么?什么味?吃惊
夏威夷果超油的~我个人不是很喜好呢~

lanbaobei0612

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我们这零度了,今天果断棉衣穿起来叽叽歪歪
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