阿喵的低调老贴(第356页)  

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BruceNornia

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wojiushilaitucaode写道:
轩辕涛写道:

我觉得喵喵不需要太过于纠结解释这点

其实你反而要树立一种正确的观念:不要什么事情都跟ED扯上关系

早起本来就是一种习惯,而且是良好习惯,为什么一定要和ED联系上关系呢?

如果说早起+把所有高热量的东西都放在早上吃=ED这还说得过去

 

我现在天天必须早起学习,然后看各种的资料……不然时间不够用

难道我ED了?呵呵……

 

然后每个人的饮食结构都不一样,有的人喜欢吃玉米,有的人喜欢吃米饭……

难道所有喜欢吃玉米的都有ED?这也说不过去吧

 

主要还是在这个氛围中,这个论坛里,所以这些很正常的现象都被“人为曲解”了

有ED的人,看待事物都会带着某种立场去分析,这也很正常,我也不是在指责那些妹纸。 

 

关键是大家必须要懂的区别什么是ED,什么是真正健康的生活状态,起码是正常的生活状态。

因为我发现“健康”这两个字在BH也慢慢变成ED的代名词

 

不碰肥肉——ED,不爱吃甜食——ED,不喜欢零食——ED

 

这个概念其实是不对的,这个世界上就是有人不喜欢以上三种东西,但是排斥的原因绝对不是因为ED。

那肯定有人会说,都不喜欢怎么会胖?

拜托,发胖的原因又不是只有这三种,总有别的原因……

但是还是那句话,因为是在BH,所以基本上以上三种情况都会归到ED的范围。

 

我发这段话的意思是,在BH,也许你是对的

但是在日常生活中,你看到一个人说他不喜欢肥肉,不爱吃零食,不喜欢甜的东西,你是不是就在心里碎碎念:这人肯定是ED,然后就开始各种猜忌。

有必要吗?

 

这才是ED最可怕的地方,毁了自己,也毁了人与人之间的关系。

 

综上所述:要真正走出ED,请重新竖立起正常的生活观念。只要有一天你的行为基础不再是因为“减肥”“体重”“热量”“脂肪”,那你就成功了。

 

PS:不好意思啊喵喵,借用你的帖子发发牢骚~貌似也很久没来了…

好了,明天还要早起看材料,

准备睡觉。。。

点赞点赞!!!

我觉得轩辕你的话完全要搜集起来然后集中展示!!!


随便晃过来看了看 看到满天满地的 ED ...

说实话一开始我以为ED是指别的 然后觉得LZ应该是女孩阿  怎么会和ED扯上关系

后来才发现是指Eating Disorder

我觉得吃饭这个东西今天多吃了一点 明天少吃了一点 算不了什么ED吧 

赫赫

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喵喵喵喵喵小甜写道:
24K纯爱写道:

喵 我现在好难受 胃很不舒服 想吐又吐不出来 脑袋也有点不舒服 早上起来的时候空腹喝了一些老酸奶,红枣味的 然后又吃了雪梨 之后吃了紫薯(一个大一个小的) 结果中午不想吃饭了 就把剩余的老酸奶给吃完了 之后胃就开始不舒服了 特别不好受 下午时为了缓缓这种情况还弄了蜂蜜水来喝 可是没喝多少就不想喝了 就回房间躺在床上 手和脚都很冷 盖了三层被子穿了棉袜还是冷 这情况以前就有了而且很早开始耳朵就有点耳鸣 只要在安静的情况下就会听得到 现在就有点听得到耳鸣声 肿么办 我现在才高一

紫薯确实特别饱腹的来着~~所以一般不要吃太多啊妹纸~

手脚很冷,这是体寒的表现啊,妹纸以前身体状况怎么样,如果总是这样,得调理一下哦

耳鸣我觉得没啥,哈哈,我也有一点,查过,貌似是正常的^_^


哭泣现在请假了 去不了学校 肚子一直不舒服 拉的全部都是水 好难受

我妈说自从我来MC之后手脚在冬天一直都很冷 有点低血糖

像手指甲前凸出来的小太阳 我只有左右手的大拇指才有大哭其余的根本看不到

chenhan1228

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追忆的 曲词 真的不错哦 好好 呵呵 不过 可以考虑让别人来唱微笑

喵喵喵喵喵小甜

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chenhan1228写道:

追忆的 曲词 真的不错哦 好好 呵呵 不过 可以考虑让别人来唱微笑

上学期我有组一个民谣乐队~主唱不是我,哈哈^_^

这学期大家都忙了,就解散了

喵喵喵喵喵小甜

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24K纯爱写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

紫薯确实特别饱腹的来着~~所以一般不要吃太多啊妹纸~

手脚很冷,这是体寒的表现啊,妹纸以前身体状况怎么样,如果总是这样,得调理一下哦

耳鸣我觉得没啥,哈哈,我也有一点,查过,貌似是正常的^_^


哭泣现在请假了 去不了学校 肚子一直不舒服 拉的全部都是水 好难受

我妈说自从我来MC之后手脚在冬天一直都很冷 有点低血糖

像手指甲前凸出来的小太阳 我只有左右手的大拇指才有大哭其余的根本看不到

亲爱的,你之前身体怎么样?是怎么变成这样子的呢?

喵喵喵喵喵小甜

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SebastiaNornia写道:
wojiushilaitucaode写道:

点赞点赞!!!

我觉得轩辕你的话完全要搜集起来然后集中展示!!!


随便晃过来看了看 看到满天满地的 ED ...

说实话一开始我以为ED是指别的 然后觉得LZ应该是女孩阿  怎么会和ED扯上关系

后来才发现是指Eating Disorder

我觉得吃饭这个东西今天多吃了一点 明天少吃了一点 算不了什么ED吧 

赫赫

ed。。。。。。

我懂。。。

eating disorder我一年前真的是有的,国内对这个不太了解,就是当做抑郁症来治疗的,其实那时候我也确实抑郁。不过后来还是很努力的走出来一些了,现在偶尔还有一点ED复发,正在努力克服中!

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yoanna_l写道:

放软了皮黑了的香蕉最赞了!

今天早上就吃了一个~~如果是夏天,冰一下会更好吃哒

七只花蝴蝶

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亲吃这么多,还这么瘦

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岱越写道:
wojiushilaitucaode写道:

点赞点赞!!!

我觉得轩辕你的话完全要搜集起来然后集中展示!!!

你俩都具备此种特质,可以和做出一本给薄荷ED妹子的必看恒言

越越你的话也很不错的好么!各种正能量的妹子!

话说昨天好巧,我们俩都称体重了哈哈大笑我其实也是特别纠结来着,今天干脆把宿舍的称的电池下掉扔了,以后想称只能去楼下药店称,估计不会频繁地想要称重了,反正看到那个数字也是纠结,不如不看!

青茶柚子

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最近不知道怎么了  中午刚吃完饭  两个小时后就开始狂吃零食  才不到20min  已经吃进了1000卡了   饭也是正常吃的情况,不知道为什么会这样~  之前也没有控制食欲  已经连续4天了  好苦恼~

喵喵喵喵喵小甜

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七只花蝴蝶写道:

亲吃这么多,还这么瘦

这学期因为反复节食暴食已经胖了很多了,本来是88斤的,现在已经95了~~开贴就是为了戒暴微笑

其实现在吃的还是蛮正常的,也不算多,不过昨天属于吃的比较多的一天砖头过去

喵喵喵喵喵小甜

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2013.12.24

快到圣诞节了

和美国的闺蜜聊天

我们俩这学期本来是约好一起减肥拍圣诞节写真的

结果现在,我不但没有减肥成功,反而长了一堆肉

砖头过去

虽然昨天称体重的时候很庆幸没有再长

但还是离自己的目标太远了

早上起床越想越难受,妈妈刚好打电话过来

跟她聊着聊着就哭了,妈妈说我还是个小孩子,太傻了

我说,只要再长一点点,就比高三最胖的时候还要重了,很难接受

妈妈说:“你这体重,比下不足比上有余,很多人觉得有你这身材就已经是梦想了,你怎么就那么不满意呢。”

或许确实是我自己身在福中不知福吧,打完电话,洗了脸吃了早餐

昨天做的蜜红豆放了一晚,味道很好,心情也一下子开心了许多

吃完早餐把电子称的电池下下来扔掉了,以后不在宿舍称体重了,楼下的称也少站上去

痛苦

先不说体重,这段时间暴的次数明显比开贴前要少,这也算是很好的进步吧

而且,也慢慢能够在吃多的时候调整好心态了,不会再有节食或者运动消耗的想法

更没有因为纠结吃和胖而耽误到期末的复习,影响正常的生活

不去想太多了,这学期,能够继续保持体重,养成好习惯,就已经达到目标了!

先前设定的神马减肥目标,就当它是儿戏吧!不去想了!

自制蜜红豆、香蕉、手撕面包

香蕉要熟得快烂了才好吃,就像这样~

自制蜜红豆,细节图~

加了蜂蜜和晴晴送的玫瑰酱

味道真不是盖的!

土豆肉丝盖面

突然很想吃这种拌着油汤的面

受越越影响,觉得汤汁拌着面和饭都好吃死了!

下午做几套卷子

晚上要考试了

先开一板巧克力,做几题吃一点

关机收电脑做题去啦!别想我哦亲一个

复习好了之后,就开始在宿舍鼓捣晚餐

看中了下厨房的一个方子,西梅法何

http://www.xiachufang.com/recipe/100009662/

没有西梅,就放的黑葡萄干

其他的材料除了鸡蛋,全部按方子减半,还加了2片weetbix

黄油放了一小盒,10克

本来觉得改良的还不错的


结果!电饭煲直接给我煮成了一坨莫名其妙的东西!!!

面粉沉在下面成了厚厚的一层

上面的却像蒸蛋,看起来畸形死了!

砖头过去

融化后的黄油浮在上面,感觉油油的,其实就10克啊

看图片之前做好心理准备

以下图片可能引发您的不适

嘘

大哭

嘘

大哭

嘘

大哭

嘘

大哭

嘘

大哭

嘘

大哭

味道还可以,上面嫩嫩的,像蛋挞水

下面是厚实的面饼层

整个点心吃起来充满奶香和蛋香,还有weetbix的味道

今晚考完,下一门就要等到29号

突然觉得轻松了很多!

明天圣诞节,宿舍聚餐+看电影!

室友被追,这些花费全部是那男生买单的

他提前团购好,把号码发过来了,4人份

end

喵喵喵喵喵小甜

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柚Cc写道:
最近不知道怎么了  中午刚吃完饭  两个小时后就开始狂吃零食  才不到20min  已经吃进了1000卡了   饭也是正常吃的情况,不知道为什么会这样~  之前也没有控制食欲  已经连续4天了  好苦恼~

冬天食欲旺盛一点也是正常的吧,妹子放宽心~说不定明天就会恢复正常了

如果觉得很苦恼,就每天跑跑步运动一下,心里会舒服一些的

体重的话,只要之后恢复正常饮食,是不会因为你4天的多吃而一下子胖很多的啦微笑

紫藤花1169

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瞄瞄!!红豆好有爱! 今晚记得吃苹果哟

晴雪唲

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亲,暴吃的后果就增重,我就是一个例子,吃的那么爽,结果就重了2斤,在我这你也吸取教训吧,别再吃了,亲,伤不起啊、

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