O(∩_∩)O健康小兔子 8.25(392页) 转战空间啦~ 不再减肥 规律饮食 养成好习惯~ (第13页)[美食] 

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mia-jiujiu

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健康小兔子写道:
mia-jiujiu写道:

我想吃肠粉。。我想吃肠粉。。。我想吃肠粉。。。

诱惑你诱惑你诱惑你

砖头过去讨厌!!!!!!!所以说以后要少看贴!!!

yuaner220

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mia-jiujiu写道:
健康小兔子写道:

砖头过去讨厌!!!!!!!所以说以后要少看贴!!!
nonono 我的可以看!你的也可以看呀

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北京传统吃食来一发~直接上图不废话!



老北京名吃 卤煮火烧 最爱吃里面的豆腐个火烧 在汤汁中浸透 一咬爆汁呀 一定要加蒜汁和醋

看起来粗犷吃起来绝对美味


炸酱面 不用说 一口接这一口停不下 配菜一定要全乎 统统Mix起来


芥末堆儿 白菜抹上芥末粉卷成卷儿 就算弄得狼狈流泪也要吃 芥末粉的味道不同于芥末酱 会更刺激一些!


其貌不扬的炸灌肠 酥脆咸香 沾着蒜汁 哇哦 渴望


又是一道粗犷菜肴 但是却是我最喜欢的----麻豆腐

用羊油炒制 入口细腻醇香 一点点辣椒油点缀 平添了几分滋味 吃起来就不会单调了

一直都觉得这道菜一定很补 冬天要吃够了油脂 不然皮肤干干大笑

一顿饭吃下来饱饱的 还配了玻璃瓶儿的北冰洋 美哉

end~

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沙发坐稳再细看!

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轩辕剑仙xf写道:

沙发坐稳再细看!

亲吻

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做梦都想吃麻豆腐T^T

二宝。

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才开没多久的帖子都十几页了哇。同北京的~你卤煮是去哪儿吃的啊。

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二宝。写道:

才开没多久的帖子都十几页了哇。同北京的~你卤煮是去哪儿吃的啊。

门框卤煮 蒋宅口那边 嘿嘿

我记得你在国外吧现在

二宝。

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健康小兔子写道:
二宝。写道:

才开没多久的帖子都十几页了哇。同北京的~你卤煮是去哪儿吃的啊。

门框卤煮 蒋宅口那边 嘿嘿

我记得你在国外吧现在

是的记性真好。。我明天下午就要去机场坐灰机回北京了哈哈大笑。我自打生下来就没吃过卤煮,改天带BF去吃的时候尝尝。他喜欢吃- -。

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二宝。写道:
健康小兔子写道:

门框卤煮 蒋宅口那边 嘿嘿

我记得你在国外吧现在

是的记性真好。。我明天下午就要去机场坐灰机回北京了哈哈大笑。我自打生下来就没吃过卤煮,改天带BF去吃的时候尝尝。他喜欢吃- -。
嘻嘻 其实味道还不错 就是比较粗狂 你可以去姚记炒肝吃呀 就是人很多

yuaner220

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会翻页吗?!


 

 

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up~

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翻页!

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12.29 

终于释然了 放下了

昨天晚上快一点才睡 帮着老公整理数据弄了半天 年底好多东西要收尾 很辛苦 所以大家也要对自己好一些

数据统计什么的倒是不难 就是很费事儿 然后嘴馋吃了包趣多多 然后又吃了100G威化饼干

其实家里有一柜子的吃的 老公很喜欢买小零食 而且他经常出差 所以每次都会备一些放在行李里 家里的吃食不少

我想我是真正有过暴食经历的人 当然不是拿吃多说事儿那种

所以 其实我是想说 经历了很多 自己努力了很多 终于觉得总昨天开始自己是真的放下了

昨天一天都是正常三餐的 晚上十点多钟估计晚餐消化的差不多了 所以就嘴馋开了包饼干 就是觉得很好吃才全都吃完的 之后把威化吃光也是 就是喜欢吃 没有麻木的硬塞什么的

吃完就弄数据 也没有多想 没有后悔呀责怪自己呀 更没有破罐破摔,吃完了这两样 就是自然而然的觉得该停止了 吃好了

不去考虑热量 没有数着数吃 突然觉得自己回归了最开始的模样

关于夜宵 其实真的很多次下定决心要戒掉 但是在昨天 忽然就觉得 还是别跟自己较劲了 分析自己的身体条件 还有已经养成的习惯 觉得只要控制好进适量 点到为止 夜宵也未尝不可 能美美的入睡对于我来说更加重要

昨天晚上跟BH上认识的妹子聊QQ 也说了好多 我想恢复饮食必定要经历起起伏伏 没有那么多水到渠成 我也是经历过努力好久又回到起点 然后再启航的过程的

一直都在跟阿喵的帖子 看到她也是很努力的一次次克服

所以在战胜ED的过程中 最重要的就是跟自己的心灵交流 劝慰自己 跟自己说话 然后以自然而然的最简单的方式去接受饮食 无所谓垃圾食品还是什么 不要想太多 能够取悦自己的都是好的食物  要学会讨好自己更要学着保护自己

我想昨天对我来说是一个转折点 也希望大家都好好的

end~

芥末肥

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北京人真幸福!!!

那个芥末堆好想尝尝~

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