阿喵的低调老贴(第391页)  

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罗小奶油

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超级爱咸蛋黄,平时吃月饼或者蛋黄酥都是满满期待啊哈哈大笑最开心的是我们宿舍有个女生爱吃鸭蛋却超级讨厌蛋黄,每次都把它弄给我吃,最爱这种小伙伴了啊流鼻血

我觉得瞄如果想清淡,可以多吃点粗粮,红薯什么的也不错

樱漪

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这两天考试每天都是两个鸡蛋的节奏~都顶死了吸烟
哈哈,总之考完就是好,过两天就去85度和鲜芋仙喽~~\(≧▽≦)/~
正在考虑买哪款面包⊙▽⊙,因为好多都很爱吃额

Lyn_16

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我一直很想问你,若你超过1个星期天天吃天然点的东西,比如,烧烧的白米饭,炒猪肉鸡肉啊,炒菜啊,不吃什么零食啊 面包啊,一饿就只吃饭,干干净净天然的白米饭,不是什么炒饭焗饭,你还会爆吗?大米饭才是治爆的根本。

Amber_2.0

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有时想要分清身体的自然需求和ED的狡猾余音对于曾经深受其害的妹子来说真心不易。如果能确定“吃清淡点”只是身体自动调节的需要,那完全没有问题,假如这种念头源于某种似曾相识的纠结,那只会让BS君趁虚而入。Anyway,just stay true to yourself, don't trick your body into playing your mind's game. Believe me, body always outsmarts the mind. Btw, you are really doing great.

喵喵喵喵喵小甜

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Lyn_16写道:
我一直很想问你,若你超过1个星期天天吃天然点的东西,比如,烧烧的白米饭,炒猪肉鸡肉啊,炒菜啊,不吃什么零食啊 面包啊,一饿就只吃饭,干干净净天然的白米饭,不是什么炒饭焗饭,你还会爆吗?大米饭才是治爆的根本。

这次20多天没有暴,我想基本算是没问题了吧~
和人感觉还是想吃就吃比较容易控制

*木鱼

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渴望蛋黄酥,喜欢蛋黄,也喜欢酥

Lyn_16

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喵喵喵喵喵小甜写道:
Lyn_16写道:
我一直很想问你,若你超过1个星期天天吃天然点的东西,比如,烧烧的白米饭,炒猪肉鸡肉啊,炒菜啊,不吃什么零食啊 面包啊,一饿就只吃饭,干干净净天然的白米饭,不是什么炒饭焗饭,你还会爆吗?大米饭才是治爆的根本。

这次20多天没有暴,我想基本算是没问题了吧~
和人感觉还是想吃就吃比较容易控制

长吃零食体重长了你确定到时候不会再恶性循环?什么才是长期的痊愈?给自己一次机会,或许是一段期间,完全不吃乱七八糟的东西,饿了就吃白花花的大米饭,零食吃了身体根本不认识它,说白了,把他想象成某生物,进去我们身体,拉了大便(脂肪),就以我们的大便出来了。它进去,就为了出来。你不过是贪它的糖味,咸味,辣味,味精味,这么想吃这些味道不如直接挖白糖,味精,盐吃。大白饭即便吃多了体重长了,但你不会那么罪恶感,无力感,绝对不会爆。姐妹们没法一直反反复复在你反反复复恶性循环中一直劝你。这要自己深入了解自己的状态,自己成熟的对症下药。为什么?因为,这样放任不确定的炸弹存在,最后失去耐心的不是你,而是安慰你的姐妹,受伤的还是你。

lanbaobei0612

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85度C的椰丝年奶小方,我第一次吃,就感觉好好吃~一盒都吃光了~后来也陆续有买~

喵喵喵喵喵小甜

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2014.01.06

从今天起稍微吃清淡些,少些零食

是真的觉得要给身体清理一下啦

微笑

最近外食、零食都挺多的

前天的烤肉更是增添负担啊

这几天调整一下,为健康着想

青菜包子~难得吃食堂

但是感觉油还是有点多的

食堂好像觉得油不要钱似的。。。

牛油果~

淘宝买的牛油果熟了一个,可以吃了

吃的时候大家都还在睡觉,没开灯,不好拍

所以就用了1号的老图片

今天的搭配依然是枫糖和炼奶

可可牛奶一杯

一包普通的奶粉,搭配不同的东西就是很健康的热饮

配抹茶粉、可可粉、红茶包、黑咖啡都是不错的

所以我从不喝外面的热饮


顺便提一句,以前脑子进水的时候,怕奶粉热量高

就去买那种小盒小盒的奶精冲着喝

砖头过去

一小盒10克冲一大杯,却有浓浓的奶香,可想而知是什么

为了那么点热量,把健康当什么了啊?

鹰嘴豆鸡蛋拌饭

和上次的日式生蛋拌饭差不多

我想问一句,为什么我就只放了鹰嘴豆和饭

却变成了这个颜色?

嘴豆好像总是把别的东西给染色了,自己却没颜色

太神秘了点吧。。。


趁着刚出锅热腾腾

打一个生鸡蛋,拌上生抽,开吃!

因为加了鹰嘴豆,比上次的还好吃


草莓~最近太专情于草莓了

每天1斤吃到爽



脆谷乐拌酸奶

忘记拍的,在网上找了一张图凑个数


玉米一根~吃粗粮清理肠胃

今天一天饮食非常清淡健康,也很美味

在超市看到兔肉了

怎么做比较好吃呢~

从没吃过想尝尝

宿舍只有电饭煲,打算炖汤试试

end

饭团少女

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沙发!

喵喵喵喵喵小甜

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Hello丶Sueya写道:

沙发!

哈哈~欢迎!

饭团少女

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我超喜欢我们学校食堂的菜包,皮薄馅多,软软的,油也适中。

牛油果到现在都没吃过,上次特意去家乐福看了一下,两个三十多好像,觉得好贵就没舍得买x

喵喵喵喵喵小甜

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Hello丶Sueya写道:

我超喜欢我们学校食堂的菜包,皮薄馅多,软软的,油也适中。

牛油果到现在都没吃过,上次特意去家乐福看了一下,两个三十多好像,觉得好贵就没舍得买x

是挺贵的~超市都是十多块1个,淘宝7块多一个,6个包邮,我买了10个

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喵喵喵喵喵小甜写道:
Hello丶Sueya写道:

我超喜欢我们学校食堂的菜包,皮薄馅多,软软的,油也适中。

牛油果到现在都没吃过,上次特意去家乐福看了一下,两个三十多好像,觉得好贵就没舍得买x

是挺贵的~超市都是十多块1个,淘宝7块多一个,6个包邮,我买了10个
看来还是要靠万能的淘宝啊~~

喵喵喵喵喵小甜

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teddybear写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

我有看到~~觉得和85度的差不多,就木有买啦

下次尝尝

不知道是不是偏心的缘故 感觉更稀饭

武汉的罗莎品种好少,而且人气都很低迷。。。

等我回长沙再好好品尝微笑

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