O(∩_∩)O健康小兔子 8.25(392页) 转战空间啦~ 不再减肥 规律饮食 养成好习惯~ (第321页)[美食] 

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yuaner220

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6.8

大家好 我早早的来更新啦

首先非常感谢“这是谁的益达”同学把我拉回了App版本,这样可以更好的和小伙伴们互动啦

不过,我还是不习惯吃啥都算热量 貌似我每天都会超标 今天完整记录了一下 搞得自己很不愉快啊

 

 

今天要去郊区玩耍 所以早餐很简单 着急出发

 

 

酸奶 提子吐司 

 

 

中午结束了郊游 附近没啥可吃的 只好赶回市里

本来想去吃一家很有名的小面

我们到的有点晚 人家卖完了 

所以买了俩包子吃 很大个的

 

 

豆腐包子

 

 

茄子包子

 

 

大李的凉面 超级大碗啊

我盛了一些出来

 

 

在景区玩儿的时候买了冰棍吃 最近连续几天没有吃冰了

 

 

挺好吃嗒

 

 

午餐吃的比较晚 所以都不是很饿

而且 我算了算卡路里 搞得都不敢吃了

 

 

荔枝十几颗

 

 

吐司一片 另外一杯酸奶

就这样我还超标了 我很惆怅啊

喵喵喵喵喵小甜

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空间里记录的,也就1300多卡,真心不超标哈*^_^*

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喵喵喵喵喵小甜写道:

空间里记录的,也就1300多卡,真心不超标哈*^_^*

我这个晚餐 真是跟加餐一样 哈哈 饿着呢还

樱桃小素丸子

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健康小兔子写道:
樱桃小素丸子写道:

兔子的头像真美啊,干净靓丽。喜欢你积极健康的生活状态。

谢谢小丸子 哈哈 你是我们的榜样呢 还要照料宝贝很辛苦 
亲:我好羡慕你啊,年轻真好。我都可以给你当阿姨了,我家宝贝是大小伙子了,马上要上高三了,我今年的主要任务就是照顾好孩子的后勤工作,给孩子做好可口的饭菜,帮助孩子梳理高考各项事宜。孩子高三不想住校了,我们可能要去学校附近租房子住了,中午、晚上孩子在学校吃,我要用心给他准备早餐和夜宵。今天高考结束了,我们的高考战役拉开了。

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兔子,听说北新桥附近有家重庆小面不错,你吃过吗?

樱桃小素丸子

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兔子,我已经养成了算卡路里的习惯了,怎么办呢?不算还不习惯了。我知道其实按照我的身高和体重已经不需要这么认真算了,但是好像已经习惯了呢。

琴琴坨坨

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兔子,劝你别计算卡路里啊,对于我们这种不需要减肥只需要好好保持的人来说,再计算卡路里吃饭,感觉会有些饮食障碍了。人家还会想说都这么瘦了还不敢好好吃饭汗特矫情的有木有?正常吃、好好吃、适量的运动,真心胖不起来啊哈哈大笑话说我已有大半年吃东西没有算过卡路里了,偶尔吃很多的时候就估算下,一般都是3000+砖头过去还不如不估呢。

我等你。

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卡路里真心算不得啊~~

昨天因为中午吃的丰盛,晚上就吃了中午打包回来的奶黄包

三个奶黄包热量就上400了,还压根没饱的赶脚

wslajn

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亲爱的,别算卡路里了,以前没这个习惯就别再养成了,真心只有饮食障碍的人才会去算的。今天一天吃的挺好的,不多还稍微有点少,所以晚上估计得坚持住,别去吃宵夜了哈哈哈大笑

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樱桃小素丸子写道:
健康小兔子写道:
谢谢小丸子 哈哈 你是我们的榜样呢 还要照料宝贝很辛苦 
亲:我好羡慕你啊,年轻真好。我都可以给你当阿姨了,我家宝贝是大小伙子了,马上要上高三了,我今年的主要任务就是照顾好孩子的后勤工作,给孩子做好可口的饭菜,帮助孩子梳理高考各项事宜。孩子高三不想住校了,我们可能要去学校附近租房子住了,中午、晚上孩子在学校吃,我要用心给他准备早餐和夜宵。今天高考结束了,我们的高考战役拉开了。
听起来真是一项神圣的事情啊 小丸子姐要加油啊 都不要有太大压力 也要注意自己的身体

yuaner220

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我等你。写道:

卡路里真心算不得啊~~

昨天因为中午吃的丰盛,晚上就吃了中午打包回来的奶黄包

三个奶黄包热量就上400了,还压根没饱的赶脚

我真心扛不住 刚才又继续吃去了 不算了 闹心

yuaner220

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wslajn写道:
亲爱的,别算卡路里了,以前没这个习惯就别再养成了,真心只有饮食障碍的人才会去算的。今天一天吃的挺好的,不多还稍微有点少,所以晚上估计得坚持住,别去吃宵夜了哈哈哈大笑
没忍住 吃了些坚果...哭泣

yuaner220

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樱桃小素丸子写道:

兔子,我已经养成了算卡路里的习惯了,怎么办呢?不算还不习惯了。我知道其实按照我的身高和体重已经不需要这么认真算了,但是好像已经习惯了呢。

小丸子姐每天都不会超标嘛 我觉得我做不到啊

樱桃小素丸子

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谢谢兔子,俺身体杠杠的,总在锻炼呢,一周至少三次呢。

yuaner220

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琴琴坨坨写道:
兔子,劝你别计算卡路里啊,对于我们这种不需要减肥只需要好好保持的人来说,再计算卡路里吃饭,感觉会有些饮食障碍了。人家还会想说都这么瘦了还不敢好好吃饭汗特矫情的有木有?正常吃、好好吃、适量的运动,真心胖不起来啊哈哈大笑话说我已有大半年吃东西没有算过卡路里了,偶尔吃很多的时候就估算下,一般都是3000+砖头过去还不如不估呢。
嗯 不会再算了 根本吃不好啊这样
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