*8·21 再见,薄荷论坛* 绵绵要向上,认真过好每一天(第7页)[美食,健康] 

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绵绵要向上

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周小彤彤彤写道:

煮红豆饭的时候 红豆提前煮过会有水。所以水要少一点的

我有看过彤彤的帖子哦,美食和美女的组合!谢谢彤彤提醒,我下次少放点水再试试!哈哈大笑

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lanbaobei0612写道:

吐司披萨我也想做,但好像要用到烤箱,家里没有~

 

不用烤箱的,微波炉叮一下就好了!我是从http://www.boohee.com/posts/view/139841这里学的!

安00安

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chenyanyunn写道:

已经很瘦了。保持就好了。

哇。。真的很瘦了

 

幽兰小倩

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绵绵要向上写道:
幽兰小倩写道:

麻婆豆腐和鱼头看着都不辣啊,我都怀疑亲放辣椒了嘛~

鱼块里放了两种辣椒那,但买的那种泡椒不是很辣!豆腐里面放的是味好美的麻婆豆腐调料,虽看不见辣椒但真的比鱼要辣汗
暗黑料理。。。这一口下去辣死人了!

绵绵要向上

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 发错了,重发在下面了!tr

幽兰小倩

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午餐的摆盘真可爱!!!

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  Aug  14

我灰溜溜滴来啦,我敲一敲键盘,汇报一下今天的情况!

     家里的面包,吐司已全部被消灭,接下去的早饭回归传统,我要走回屌丝路线啦!

     红糖燕麦片,山寨迷你火腿鸡蛋卷,椰汁一杯

 猜猜这是熊还是猪?

米饭,鱼块,火腿肠,蒜蓉生菜

    山核桃,奥利奥威化,银耳汤

  在零食箱里翻出一袋山核桃,竟然被我遗忘了!慢慢消灭你!嘿嘿

下午煮了银耳,冰糖银耳汤一碗,胶质的银耳汤大爱啊!渴望

饿了,但奶奶还没做好饭,就先吃了半个火龙果!好甜,我爱火龙果!(有什么水果是你不爱的吗?汗

 

木耳西芹肉丝,香菇青菜,毛豆炒冬瓜,鸡爪汤!

     有姨妈在就会放肆,但看到体重就会克制,可惜我两天没有称体重了寒

     晚饭吃了好多,啃了好多鸡爪,吃了好多菜,而且奶奶炒菜真心不心疼油啊,外加一大碗米饭,现在好撑!自制能力还是不太行,不懂适可而止,老把自己吃撑,胃又难受了,深刻反思!每次都是晚饭的时候控制不好自己,不利于减肥不说,胃的负担也大,这可不好!姨妈快要走了,明天开始晚饭得“独立”,得从简,恢复运动,好好利用黄金周!强


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幽兰小倩写道:

午餐的摆盘真可爱!!!

这是失败版的,原版长这样哭泣

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manchan0315写道:
chenyanyunn写道:

已经很瘦了。保持就好了。

哇。。真的很瘦了

 

看着不瘦那,所以多运动塑形哈哈大笑

猫又兽

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不错呀,吃得挺健康的

叫我盘子

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看了和原版的对比 觉得楼主好可爱

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猫又兽写道:

不错呀,吃得挺健康的

我很羡慕猫猫的说,吃的好丰富!

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叫我盘子写道:
看了和原版的对比 觉得楼主好可爱
真的吗亲一个

猫又兽

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绵绵要向上写道:
猫又兽写道:

不错呀,吃得挺健康的

我很羡慕猫猫的说,吃的好丰富!
哈哈,你也不差啊,蔬菜很多呀

优妮宝宝

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绵绵要向上写道:

    犹豫了好久,终于鼓足勇气来发个帖子。绵绵90年生人,去年毕业,不知不觉已经工作一年了。在减肥这条路上走走停停,总是没能好好坚持,养成生活好习惯。最近放假在家老是管不住自己,每天吃吃睡睡,过着猪一样的生活砖头过去,估计胖了不少!刚刚洗澡的时候,下定决心建个贴,记录自己的生活,不能再这么迷迷糊糊下去了,要认真过好每一天,养成良好的生活习惯!

    我一直都不瘦,高中那会儿有110+斤,连我娘都一直都嫌弃我屁股怎么这么大,腿那么粗,再加上我骨架不小,所以整个人看上去就悲剧了大哭,但我还是没有减肥的意识。到了大学,看见那么多身材棒棒的美女,我终于有所觉悟了,偶要减肥强。但刚开始有点急于求成,对减肥这事也没有好好了解过,就盲目认为少吃就好。人虽然瘦了,大学后三年一直保持在92~94斤,但人却不开心了,在吃这个问题上很是纠结。而且有时心情稍微一不好就吃很多东西来发泄,因此有段时间有点点小暴食的倾向,这个问题在我找工作那会儿体现得最明显。准备招聘考试那会儿,有来自多方面的压力,心情比较郁闷又找不到人倾诉,怕和爸妈说多了他们会担心,所以一直憋着,导致只能靠吃东西来发泄情绪。所以在短短的两个月里爆肥了10斤大哭。还好还好,顺利通过了考试,落实了单位。但这10斤肉也牢牢地落实在我身上了。砖头过去

    现在我想认真、积极地生活。我觉得减肥并不是一段时间减掉一堆肉,而是要我们养成一个受用终生的好习惯。开个贴,记录生活,有饮食有心情还有改不掉的吐槽哈哈大笑,主要还是为了提醒、监督自己,养成良好的习惯,做一个精彩的自己。大笑

 

电梯来咯

8月7日   8月8日   8月9日   8月10日   8月11日   8月12日   8月13日  

8月14日

你能别老改题目吗??整的我老以为是新帖子,你自己的帖子就固定个名字行不。。。汗

 

 

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