8月21日更新日记 继续曝照(>_<) (随便聊聊减肥美食和生活,太认真的记录贴不适合俺)(第6页)[日志,爱美丽爱自己] 

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heilu

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幽兰小倩写道:
heilu写道:

哇,好厉害~~要是亲也在魔都就好啦,可以一起学跳舞亲一个
就是啊。。。不过我可吃不消一下子教太多,我一首歌要分好几次学呢~
嗯嗯,必须的。我们上课也要分两节课学会呢。微笑 亲有机会拍视频啊,好想看看哦

随大军一起前往百度薄荷瘦身吧,亲爱的们请戳 http://tieba.baidu.com/p/3244078545 留名哦

yefei112008

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好喜欢你!支持!

vennvenn

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heilu写道:
vennvenn写道:
来吧,不用收敛。。。。。。

APP上找不到你诶,不玩APP吗
不太玩,也叫vennvenn啊,或者forwardslash

减肥就像蜗牛爬啊。。。。。。但是小蜗牛是很有毅力滴小动物哦。。。。。我要做有毅力的小蜗牛。。。。。无论岁月如何变迁,我心里都住着个小恶魔,一个令人抓狂的小女生

55.3kg 46.0kg 60.1kg

heilu

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yefei112008写道:

好喜欢你!支持!


微笑谢谢亲~~ 我也很喜欢你哦

对了,论坛要关闭了,亲可以加我app或者百度贴吧见?

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heilu

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vennvenn写道:
heilu写道:

APP上找不到你诶,不玩APP吗
不太玩,也叫vennvenn啊,或者forwardslash

后面那个加了!原来是你啊,搞定!

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heilu

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虽然要关闭了,还是再更会吧。当日记。。。虽然我会写得更马虎。。。

 

这个冰巧克力真的超浓超好喝,有魔都的妹子吗?推荐去柴田试试冰巧克力哦~~

 

21cake最好吃的是卡百利,但是限时供应。。。所以这次推荐的是冻芝士慕斯(还是冻慕斯芝士来着……),反正长成下图。

 

今天的运动情况是半小时瑜伽+一小时1V1 hiphop+30分钟散步+小红帽+垫上操+80个跪式俯卧撑(手抖啊抖啊)

话说今天hiphop老师灰常凶,尤其是他恶狠狠地说“看来不骂骂你没有效果”,我顿时觉得不好了。还有四节课呢,发抖。。。好想念泰迪老师,真的很想很想他。。。

 

拖延症绝对是种病,我整个晚上非要拖到9点半开始跳操,跳操前还练了下NICE BODY的舞蹈,然后又开始拍照留念。真想打自己一巴掌。

运动好又拍照。。。(我应该快把这几个月的腹肌照额度都用光了寒)光线太亮,腹肌就不明显了,皮肤白有点吃亏。难怪明星要去晒黑吸烟

 

就酱紫~~~ 大家晚安!

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西子要瘦身

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heilu写道:

 

没有好呢亲爱的!今年四月到现在都没来!去年的3月到11月是正常的,12月开始又不来,我就又开始喝中药,中间也来过,4月开始彻底不见,哎!前一阵子喝中药扎针灸。现在开始吃七天黄体酮了,今天是最后一天。。。

我都服了我自己的身体,我也不不知道这是为什么啊砖头过去大哭

戒掉间歇性BS。。。时不时发作一次也承受不起。

幽兰小倩

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一直苦于家里没有大镜子,跳有些舞蹈的时候道具也没有,服装也没有,穿一身肥大的运动服怎么性感啊~╮(╯▽╰)╭

坚持一下也不难,难的是坚持到底。

55.0kg 45.0kg 53.8kg

Cindy9

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楼楼 弱弱请教 戒断是什么呀

Cindy9

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楼楼好身材

小白子

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到哪里可以找到最有效最快的感肥方法呢

十四楼的猫太太

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话说好久不回薄荷了,刚刚一上论坛就看到你的帖子,什么叫论坛要关闭了呀?真心好久没回来什么都不清楚了啊

身高:166cm;标准体重:53kg;美体体重:50.4kg;初始体重:58kg
体重(kg)--胸围(cm)--腰围(cm)--臀围(cm)--大腿腿围(cm)--小腿腿围(cm)
51.0---------88.0-------62.0-------91.0----------50.0---------33.0(目标尺寸)

减肥计划(将会根据身体状况,目标完成情况有所调整):
第一目标:58.0KG-56.0KG(3.10-3.31) 56.5,未完成
第二目标:56.5KG-55.5KG(4.1 -4.30) 正在进行时...
第三目标:54KG-53KG(5.1 -5.31) 要美美地拍婚纱照去~~~
第四目标:53KG-52KG(6.1 -6.30) 未开始
第五目标:52KG-51KG(7.1 -7.31) 未开始
第六目标:51KG-50KG(8.1 -8.31) 未开始
第七目标:坚持!!! (9.1-...)

55.0kg 53.0kg 55.0kg

十四楼的猫太太

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嗯,刚刚去贴吧加入了,好忧桑啊,刚刚发现原来是昨天发的通知,这么突然~~~我都有好几个月没上了,这算是心灵感应么我去,速度存帖子去了……大哭

身高:166cm;标准体重:53kg;美体体重:50.4kg;初始体重:58kg
体重(kg)--胸围(cm)--腰围(cm)--臀围(cm)--大腿腿围(cm)--小腿腿围(cm)
51.0---------88.0-------62.0-------91.0----------50.0---------33.0(目标尺寸)

减肥计划(将会根据身体状况,目标完成情况有所调整):
第一目标:58.0KG-56.0KG(3.10-3.31) 56.5,未完成
第二目标:56.5KG-55.5KG(4.1 -4.30) 正在进行时...
第三目标:54KG-53KG(5.1 -5.31) 要美美地拍婚纱照去~~~
第四目标:53KG-52KG(6.1 -6.30) 未开始
第五目标:52KG-51KG(7.1 -7.31) 未开始
第六目标:51KG-50KG(8.1 -8.31) 未开始
第七目标:坚持!!! (9.1-...)

55.0kg 53.0kg 55.0kg

greatkid

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heilu写道:

虽然要关闭了,还是再更会吧。当日记。。。虽然我会写得更马虎。。。

 

这个冰巧克力真的超浓超好喝,有魔都的妹子吗?推荐去柴田试试冰巧克力哦~~

 

21cake最好吃的是卡百利,但是限时供应。。。所以这次推荐的是冻芝士慕斯(还是冻慕斯芝士来着……),反正长成下图。

 

今天的运动情况是半小时瑜伽+一小时1V1 hiphop+30分钟散步+小红帽+垫上操+80个跪式俯卧撑(手抖啊抖啊)

话说今天hiphop老师灰常凶,尤其是他恶狠狠地说“看来不骂骂你没有效果”,我顿时觉得不好了。还有四节课呢,发抖。。。好想念泰迪老师,真的很想很想他。。。

 

拖延症绝对是种病,我整个晚上非要拖到9点半开始跳操,跳操前还练了下NICE BODY的舞蹈,然后又开始拍照留念。真想打自己一巴掌。

运动好又拍照。。。(我应该快把这几个月的腹肌照额度都用光了寒)光线太亮,腹肌就不明显了,皮肤白有点吃亏。难怪明星要去晒黑吸烟

 

就酱紫~~~ 大家晚安!


me在魔都啊,不带你这样的!!我找时间去试试这个冰巧克力!大笑

小伙伴们薄荷论坛8.30就要关闭了
请加我手机APP,也叫greatkid
论坛请转战‘薄荷瘦身吧‘http://tieba.baidu.com/f?kw=%B1%A1%BA%C9%CA%DD%C9%ED&fr=home

61.5kg 56.0kg 53.7kg

yefei112008

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好嘞,百度哪个贴吧?你叫什么呀?

 

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