| 论坛首页 > 瘦身问答 | 回复 | 新贴 |
主题： 体重忽悠我 |
|
|---|---|
|
2008-04-07 17:00:40
1  
|
|
| wumeifang1985
|
大家好，我想问一下，为什么我在减肥期间的体重总在忽悠啊，今天68，明天69，后天又68，快崩溃了，而且效果也不太好，一个月实打实才减了4斤，我坚持运动而且吃的很少，难道 我吃太少了吗，疯 了   
|
|
|
|
2008-04-07 17:04:34
2
|
|
| 小哈为小贝
|
wumeifang1985 wrote: 每个人每天早晚的体重变化就有2到6斤 亲要固定在一个时间称体重 不要被体重影响心情 还要关注身体围度 如果亲吃得很少 对减肥是不利的 均衡营养饮食加运动，保持好的心态 这样才能健康减肥 |
| 过健康快乐的生活~~~
做优雅美丽的女子~~~ 
|
|
|
|
|
2008-04-08 22:23:25
3
|
|
| 疯狂的行者
|
我也是和你一样的问题，拼命的运动，吃的也少，一个月才减4斤，体重在MC来之前会上升2斤，所以很痛苦
|
爱自己，首先就要爱自己的身体，健康的瘦下来。
|
|
|
|
|
2008-04-08 22:57:57
4
|
|
| 宝丹幺儿
|
我也是差不多
我觉得没什么不适阿 挺好的 |
| 9月1日 ：目标49公斤~~~！！加油~~~
9月10日：目标47公斤~~~！！加油~~~ 9月25日：目标45公斤~~~！！加油~~~ 
|
|
|
|
|
2008-04-08 23:23:07
5
|
|
| 馋嘴猫猫
|
那要看你在什么时候啊~
衣服穿的不同，那个时段有没BM，MC~时段的不同~吃饭的多少运动的时间的规律性都有可能导致你的体重不同哦 |
哪里飘来的香味拼命咽着口水 为何偏偏不以胖为美 镜子里面那是谁一座脂肪大堡垒 快做好战斗准备 wuai~~ 
|
|
|
|
| 论坛首页 > 瘦身问答 | 回复 | 新贴 |