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主题： 谁能帮助我 |
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2008-04-15 18:52:15
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| WPH
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[我是一名即将毕业的小学生，身高160，体重110斤。身材还好，开始肉肉都长在手臂和大腿[包括小腿』J夏天连好看的衣服都穿不上。各位大姐请帮帮我吧。跪求 |
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2008-04-17 11:11:20
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| zjhqzj
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希望这个能帮上你
http://www.boohee.com/posts/list/12444.page 然后晚饭要少吃！！ |
| 我是受了蛊惑的魔兽公主，王子的亲吻让我有力量恢复真身~
总说从明天开始怎样，明天永远不会到来！ 
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2008-04-17 13:14:09
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| lisa.喵
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楼主,你现在还是长身体的时候,一定要选择健康的瘦身方式
我建议你,正常的饮食,少吃垃圾食品,可以做些针对性的塑身..有时间的话多参加户外运动.. 切记不可盲目的节食哦!会影响发育和长高的~ 你这个年龄真好,没事的慢慢来. 
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2008-04-17 13:19:57
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| 疯狂的行者
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你还可以长高的，其实你现在这个身高体重算是正常的，平时注意多运动，少吃垃圾食品就好了。 |
爱自己，首先就要爱自己的身体，健康的瘦下来。
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2008-04-17 16:53:22
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| cici_wang
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MM正处于生长发育期啊！
千万别一味的节食什么的哦！ 多做些塑形的运动，压压腿，绕绕手臂... 晚上也可以坚持竖腿30分钟 一定就有效果哦~ 加油加油~~
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