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主题：我很胖，可是肉又特别结实，要怎么样才能使肉变松呢

回复：19 浏览：321 上一主题 | 下一主题

2008-05-23 15:02:44

妞妞减肥

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我很胖，可是肉又特别结实，要怎么样才能使肉变松呢

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2008-05-23 15:16:52

sliming

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我原来和你一样，照样减肥

2008.6.16开始第二轮减肥。

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2008-05-23 16:08:13

妞妞减肥

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sliming wrote:
我原来和你一样，照样减肥

那你是怎么减的呀?运动>?什么运动呢?

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2008-05-23 16:09:26

妞妞减肥

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我都好羡慕那些肉松松的女孩子``比较容易减,上次我去美容院,里面的人说我比较难减的``伤心死了

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2008-05-23 16:10:18

彼岸

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多吃肉松

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2008-05-23 16:11:31

妞妞减肥

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啊??肉松不是肉吗``55555555人家说真的啦``你还来开玩笑

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2008-05-23 16:11:50

suring161314

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多按摩吧。。。。然后可以做拉伸的动作。。比如瑜珈。。

美好的日子终将来临....

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2008-05-23 16:13:45

妞妞减肥

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上班的时候不好意思类```还要想想``打算跟主持JJ一样,被人以为是在打电话之类的``HOHO

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2008-05-23 16:15:44

sliming

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妞妞减肥 wrote:

sliming wrote:
我原来和你一样，照样减肥
那你是怎么减的呀?运动>?什么运动呢?

运动+合理饮食

2008.6.16开始第二轮减肥。

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2008-05-23 16:19:56

古昭

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运动会使肌肉更严重吧。。多揉揉。。

谁说蝴蝶飞不过沧海？

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2008-05-23 16:21:41

妞妞减肥

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啊?
那不运动怎么消耗脂肪类?

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2008-05-26 14:10:52

mint_可可

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我也属于这种类型，结实

不好减

时间可以冲淡一切!

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2008-05-27 16:39:16

木叶紫轩

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我还是，紧都减不下去，郁闷啊

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2008-05-30 17:41:39

michelle218cn

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我也有同样的问题.小腿的肉很结实不知道怎么班!!

〓目标50公斤离现在甚远加油,为了穿上好看的衣服,为了不被人嘲笑,管住嘴!〓
目标 :165.0身高----87.5胸部---61.1腰部---89.1臀部---50.7大腿---30.4小腿--标准55.5kg-美体50.0kg
现况:165.0身高----91.0胸部---71.0腰部---92.0臀部---51.0大腿---37.0小腿--体重62kg
最新:165.0身高----91.0胸部---70.0腰部---90.0臀部---51.0大腿---36.5小腿--体重59kg

◆◇六月目标⒌5公斤◇◆