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主题： 三管齐下！中药减肥饼干+纤梅+运动，初始状态64KG，现在57KG，目标48KG！ |
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2008-05-28 10:26:59
1  
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| 花辣之谜
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HOHOHO
从4月5日到现在已经减了7公斤了，离目标还有9公斤 这次战线要拉长，绝对不能反弹！ |
| 身高-------胸部----腰部----臀部----大腿----小腿----手臂----体重
170.0----86.0---66.0---93.0---56.0---38.0---27.0---64.0---[4/5] 170.0----86.0---64.0---92.0---55.0---38.0---26.0---61.0---[4/19] 170.0----86.0---62.0---91.0---52.0---38.0---26.0---58.0---[5/6] 170.0----85.0---62.0---89.0---52.0---38.0---26.0---56.0---[6/1] 170.0----85.0---62.0---89.0---50.0---37.0---25.5---56.0---[6/15] 170.0----86.0---61.0---89.0---50.0---37.0---25.0---53.6---[7/11] 170.0----00.0---00.0---00.0---00.0---00.0---00.0---00.0---[8/1] 170.0----00.0---00.0---00.0---00.0---00.0---00.0---00.0---[9/1] 170.0----86.0---55.0---86.0---45.0---31.0---23.0---45.0---[终极目标] 
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2008-05-28 10:43:46
2
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| sliming
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花辣之谜 wrote: 过度减肥，要特别注意皮肤的松弛。 |
2008.6.16开始第二轮减肥。
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2008-05-28 12:46:10
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| 花辣之谜
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前几天啃了几块东坡肉，都把皮啃了 |
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2008-05-28 12:55:53
4
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| lisa暖暖
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什么是中药减肥饼干？什么是纤梅呢？
。。。。 偶孤陋寡闻。。。 |
| ！！！！！不成功，便成猪！！！！！！！！
【阶段4目标：-2Kg--->50Kg】6.23~7.20 Thinthin Together^^ 身高----胸部---腰部---臀部---大腿----小腿----标准㎏-目标㎏ 167.0--88.5--61.8---90.2---51.2---30.7---52----50 167.0--83-----68-----92.5----51-----33----53.5----[7/27] 努力减围中！！！…… 
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2008-05-28 12:58:49
5
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| 花辣之谜
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纤梅是用来清肠的，吃多了以后吃一颗，可以把宿便全排出
中药减肥饼干算是一种调养的减肥食物吧 之前几天还用过酸奶+绿茶粉，不过稍微有点麻烦，隔三差五地才喝一杯 不过这些都是辅助的，最重要的还是多动，少吃高热量垃圾食品，健康地瘦下来 
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