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主题： smile和小风儿的8月冲刺贴 |
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2008-08-05 10:04:14
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| feng88323
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哪怕今天没人跟我去运动 我就去篮球 |
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2008-08-07 11:35:12
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| 彼岸
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feng88323 wrote:
要不我陪你？ |
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2008-08-11 09:55:01
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| smile
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周末坚持的不错，吃的不算太多，还坚持跑步了 |
| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2008-08-11 10:00:41
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| 一米阳光
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加油！ 为你们加油！ 我和小风的目标差不多，不过通过这两天的运动，我发现我已经在50以下了 可是那是空腹的情况下，所以我的目标是在吃的饱饱的时候也要在50以下才可以 一起加油哦 |
健康、美丽、优雅
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2008-08-11 10:01:57
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| smile
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一米阳光 wrote:
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| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2008-08-14 13:58:04
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| feng88323
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我要ＰＳ自己了 |
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2008-08-14 13:58:37
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| feng88323
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一定要保持好的生活习惯 不要在乱七八糟了 我要加油 我要好好运动 不要离开薄荷 |
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2008-08-14 13:59:02
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| feng88323
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彼岸 wrote:
好呀 我求之不得 |
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2008-08-14 13:59:39
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| feng88323
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smile wrote:
这个星期要去跑步 |
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2008-08-14 14:00:19
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| feng88323
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一米阳光 wrote:
加油 |
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2008-08-14 14:04:25
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| smile
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feng88323 wrote:
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| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2008-08-14 14:17:55
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| feng88323
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是的要达到目标 |
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2008-08-14 14:18:15
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| feng88323
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每天要自己有点时间运动 |
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2008-08-15 09:37:10
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| feng88323
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加油 冲破体重 恢复到完美围度 |
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特别是周日，一个人实在是不想去，不过还是坚持去了，跑了6圈，汗水直往下滴，真是舒服啊
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