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主题： 每日一道瘦身菜~~~瑜珈瘦身排毒菜（含图）
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2008-06-04 11:11:16
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| vvv349197224
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——『蔬果酸奶沙拉』
 喜欢，好看，好吃。
好象很简单喔。 回家试试 
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| 放心。我一定会瘦。
不为什么。 就 为 自 己 ！ |
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2008-06-04 16:15:21
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| eileenwll
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圣女果做的心太可爱了。。好喜欢。。
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2008-06-06 09:38:08
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| 哚哚
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心啊  ~
估计做出来会舍不得吃的  ..
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| 在这条路上..你会有得到.亦会有失去.
可是..无论如何, 都是你的努力..向着唯一的目标前进.! 
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2008-06-06 15:26:25
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| sunny2008
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太可爱了。这篇文章我是从头到尾看了一遍。让我太有食欲了。我也要学你推荐的菜。。。我94怕我做不出来。。 | |||
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2008-06-06 15:31:54
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| bubu886
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心心好可爱哦~~一定舍不得吃 | |||
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2008-06-06 15:53:18
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| 小淘猪
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 亲..太感动了...我收藏了...有空..我一道一道收....嘿..
明天就回家学...
我是未来的厨师.... |
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2008-06-06 16:08:01
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| xinger012
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hbhic wrote: 太幸福了你哦，我要是男的就好了，可以直接娶你回家了 有这么多好吃的，我都不会做 
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| 短期目标：
7月份的目标，调整饮食 98-90（实践中，未完成）牛仔裤 
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2008-06-06 16:08:56
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| rongxing0512
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做这些菜对我来说太难了，干脆选低热量食物吧，o(∩_∩)o... | |||
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2008-06-06 16:10:14
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| xinger012
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feng88323 wrote:  同感，不过是漂亮哦
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| 短期目标：
7月份的目标，调整饮食 98-90（实践中，未完成）牛仔裤
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2008-06-07 05:05:16
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| 纤尘lazurite
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好棒啊！
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魔幻的城堡 漂亮的礼服 英俊的王子 集万千宠爱于一身 每个女孩都有公主的美梦 公主并非遥不可及 走出平凡的自己 甩掉脂肪 甩掉烦恼 来一场完美的蜕变 从“灰姑娘”到公主 去邂逅那段 烟花般的爱恋 ╚ ━—┈ い☆fighting for slim leg!┈━═ ◇ |
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2008-06-09 15:24:44
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| 花花的球球
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亲啊···
你做的东西太棒了····
我一页一页都看了····· 爱死你了··
我也好想自己做酸奶吃！～～～～～～～ 我一定要好好学学··· 给我家花花也做做吃吃·· 
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| 所有的面包····巧克力蛋糕···最最亲爱的提拉米苏···花生酱···巧克力派···巧克力圣代···
90斤的时候我们再见面吧！～～～～ 
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2008-06-11 11:17:57
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| 或许
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真的哦，看起来很好吃的样子啊，我也要做~ | |||
| 瘦瘦瘦，只不过是肚子稍稍饿一点，运动稍稍多一点嘛~
小腿今年夏天减不下来你就别想出门！ 
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2008-06-11 22:45:52
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| iamo
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猪猪亲 已经很久米有上新菜了捏～～～
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| 我是{amo}迦.大家可以叫我amo,也可以叫我小迦 ^__^!
幸福,存在于每一个新的开始....... 起始体重------------------现在体重-----------------------目标体重 68kg ---------------------58kg-------------------------- 52kg 信念给予勇气!! 减肥不能急于求成..... 耐心 坚持 信念 !!!! |
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2008-06-12 08:38:46
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| fangjunxiu
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哇.. MM真厉害... 超赞~
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尽管生活不如意，但也得爱自己多一点点...
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2008-06-12 11:56:48
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| sinred
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实在是太感谢你了~~~自从看了你的帖子以后，我开始下厨了~~ 
我觉得我的减肥有希望了，也有动力了~~~从此告别单调的减肥生活~~
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2008-06-12 17:07:19
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| tq08wt3
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我把菜单，都打印出来，放在文件夹，随时可以用来参考。。。
继续努力。。。。。 
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| はじめまして、私はかか（Kaka）です！ どうぞ よろしく お願（ねが）いします。
初次见面，我叫Kaka，请多多关照. 
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2008-06-12 23:50:34
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| 哚哚
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咋还不报道新食物捏 
吃不到好歹可以饱饱眼福
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| 在这条路上..你会有得到.亦会有失去.
可是..无论如何, 都是你的努力..向着唯一的目标前进.!
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2008-06-13 18:01:04
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| sinred
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今天试了一下白萝卜炖蜂蜜~~~呃~~~不是很喜欢~~>< | |||
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2008-06-16 04:58:38
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| 纤尘lazurite
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099035 wrote: |
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魔幻的城堡 漂亮的礼服 英俊的王子 集万千宠爱于一身 每个女孩都有公主的美梦 公主并非遥不可及 走出平凡的自己 甩掉脂肪 甩掉烦恼 来一场完美的蜕变 从“灰姑娘”到公主 去邂逅那段 烟花般的爱恋 ╚ ━—┈ い☆fighting for slim leg!┈━═ ◇ |
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2008-06-20 10:19:48
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| hbhic
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每日一道瘦身菜第47道6月20日——『爽眼爽口的消脂沙拉』
这一晃，真的好久没给大家上菜了，这就来这就来~~~~~
要说这夏天，估计大家都不乐意进厨房动火，那叫一个热呀，再加上我们晚上减肥本来就要少吃，就更加不值得折腾了，今天来给大家带来个简单但很有新意的沙拉 这道沙拉的主角就是“依丽沙白果”和其他水果，呵呵，为什么要用到依丽沙白果涅？是因为它的外皮。
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| 昵称就叫“粉亲”，多谢亲给起的名字~~
亲们~~~快来帮我加油哟~~~ o(∩_∩)o 做个幸福的S小妖精~~~40斤的奇迹 http://www.boohee.com/posts/list/14111.page 管住嘴，迈开腿，时髦用语就是体重管理。少吃多运动，少吃为先，运动辅助。 |
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2008-06-20 10:23:45
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| purplefox
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我还是喜欢自己挖着吃~ 
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保持纯真与活力~ |
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2008-06-20 10:28:42
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| waiyumao
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我梦想的，就是给忙碌了一天的家人做一道这样浪漫的晚餐
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| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
目标80.6--56.2---82.1---47.3---28.4---44.1 |
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2008-06-20 10:42:27
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| H.H.
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新菜
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| どして 君を好きになってしまったんだろう?
为东X,更为自己!要拍出美美的写真~黄黄↖(^ω^)↗ 加油! 
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2008-06-20 10:43:42
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| H.H.
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但是水果和奶制品一起吃不是不太好么 
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| どして 君を好きになってしまったんだろう?
为东X,更为自己!要拍出美美的写真~黄黄↖(^ω^)↗ 加油!
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2008-06-20 10:48:31
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| hbhic
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purplefox wrote:  我自己在家的时候也这样~~~~~~~
和我家小胖在一起的时候，装的有点情调的样子
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| 昵称就叫“粉亲”，多谢亲给起的名字~~
亲们~~~快来帮我加油哟~~~ o(∩_∩)o 做个幸福的S小妖精~~~40斤的奇迹 http://www.boohee.com/posts/list/14111.page 管住嘴，迈开腿，时髦用语就是体重管理。少吃多运动，少吃为先，运动辅助。 |
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2008-06-20 10:49:15
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| hbhic
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waiyumao wrote:  和你在一起真是幸福呀~~~~如果是我，我一定是说：我梦想的就是有家人给忙碌一天的我做这样的晚餐，呵呵~~~
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| 昵称就叫“粉亲”，多谢亲给起的名字~~
亲们~~~快来帮我加油哟~~~ o(∩_∩)o 做个幸福的S小妖精~~~40斤的奇迹 http://www.boohee.com/posts/list/14111.page 管住嘴，迈开腿，时髦用语就是体重管理。少吃多运动，少吃为先，运动辅助。 |
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2008-06-20 11:01:00
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| hbhic
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H.H. wrote: 喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子或其他酸性水果，其他的水果只要不和热的牛奶一起吃，就没问题~~~
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| 昵称就叫“粉亲”，多谢亲给起的名字~~
亲们~~~快来帮我加油哟~~~ o(∩_∩)o 做个幸福的S小妖精~~~40斤的奇迹 http://www.boohee.com/posts/list/14111.page 管住嘴，迈开腿，时髦用语就是体重管理。少吃多运动，少吃为先，运动辅助。 |
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2008-06-20 11:01:11
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| 芙蓉居士
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人多的话是不是可以用大西瓜皮来装
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2008-06-20 11:03:13
599
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| yuxinsen
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亲好厉害哦,偶要收藏的,太好了
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2008-06-20 11:06:42
600
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| hbhic
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芙蓉居士 wrote: 原来你就是传说中的人才~~~~~~~~~~~~~
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