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主题: 刚刚查了美体体重还有各种身高的围度,大家快来对照一下啊

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2008-05-17 14:55:00
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seer
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大家看看自己的体重吧~~美体体重应该是比较合乎人们的审美了,标准体重在我看来就胖了呢。不过也不要一味减肥,自己觉得舒适就好了,太瘦也是不健康的。





身高 胸部 腰部 臀部 大腿 小腿 标准体重㎏ 美体体重kg
  150 79.5 55.5 81.0 46.8 28.1 48.0    43.2
  151 80.0 55.9 81.5 47.1 28.2 48.5    43.7
  152 80.6 56.2 82.1 47.3 28.4 49.0    44.1
  153 81.1 56.6 82.6 47.6 28.5 49.5    44.6
  154 81.6 57.0 83.2 47.8 28.7 50.0    45.0
  155 82.2 57.4 83.7 48.1 28.9 50.5    45.5
  156 82.7 57.7 84.2 48.4 29.0 51.0    45.9
  157 83.2 58.1 84.8 48.6 29.2 51.5    46.4
  158 83.7 58.5 85.3 48.9 29.3 52.0    46.8
  159 84.3 58.8 85.9 49.1 29.5 52.5    47.3
  160 84.8 59.2 86.4 49.4 29.6 53.0    47.7
  161 85.3 59.6 86.9 49.7 29.8 53.5    48.2
  162 85.9 59.9 87.5 49.9 30.0 54.0    48.6
  163 86.4 60.3 88.0 50.2 30.1 54.5    49.1
  164 86.9 60.7 88.6 50.4 30.3 55.0    49.5
  165 87.5 61.1 89.1 50.7 30.4 55.5    50.0
  166 88.0 61.4 89.6 51.0 30.6 56.0    50.4
  167 88.5 61.8 90.2 51.2 30.7 56.5    50.9
  168 89.0 62.2 90.7 51.5 30.9 57.0    51.3
  169 89.6 62.5 91.3 51.7 31.0 57.5    51.8
  170 90.1 62.9 91.8 52.0 31.2 58.0    52.2
  171 90.6 63.3 92.3 52.3 31.4 58.5    52.7
  172 91.2 63.6 92.9 52.5 31.5 59.0    53.1
  173 91.7 64.0 93.4 52.8 31.7 59.5    53.6
  174 92.2 64.4 94.0 53.0 31.8 60.0    54.0
  175 92.8 64.8 94.5 53.3 32.0 60.5 54.5

目前常用于判断体重超重和肥胖的简单方法是世界卫生组织(WHO)推荐的体质指(BMI)法。

计算公式为:BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方(kg/m2)。

BMI<18.5为体重过低(表明营养不足);

BMI=18.5~24.9为体重正常;

BMI=25~29.9为超重;

BMI=30.0~34.9为Ⅰ级肥胖;

BMI=35.0~39.9 为Ⅱ级肥胖;

BMI≥40.0为Ⅲ级肥胖。

坚持到底就是胜利~身高:168cm
3月28日:56.9
目标体重:50kg
4月3日:左小腿35.5cm 左膝盖上 38.5cm6
右小腿 35.3cm 右膝盖上 38.6cm
5月16日:
身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准体重㎏--美体体重kg--目标体重---手臂
168--89.0--62.2--90.7-51.5-30.9 ----57.0-------51.3
168--87--66~67-90---50.25--34------57---------------------50kg------27cm
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2008-05-17 14:56:33
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兔子尾巴长不了
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为啥么有180?
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2008-05-17 15:00:41
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seer
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兔子尾巴长不了 wrote:
为啥么有180?  

哇~~mm有那么高吗?
坚持到底就是胜利~身高:168cm
3月28日:56.9
目标体重:50kg
4月3日:左小腿35.5cm 左膝盖上 38.5cm6
右小腿 35.3cm 右膝盖上 38.6cm
5月16日:
身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准体重㎏--美体体重kg--目标体重---手臂
168--89.0--62.2--90.7-51.5-30.9 ----57.0-------51.3
168--87--66~67-90---50.25--34------57---------------------50kg------27cm
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2008-05-17 15:01:39
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lisa暖暖
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定置的帖子里面不是有这个表格的麽
!!!!!不成功,便成猪!!!!!!!!
【阶段4目标:-2Kg--->50Kg】6.23~7.20
Thinthin Together^^
身高----胸部---腰部---臀部---大腿----小腿----标准㎏-目标㎏
167.0--88.5--61.8---90.2---51.2---30.7---52----50
167.0--83-----68-----92.5----51-----33----53.5----[7/27]
努力减围中!!!……
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2008-05-17 15:11:24
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seer
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这样啊~~我没有看诶~~~重复了啊~
坚持到底就是胜利~身高:168cm
3月28日:56.9
目标体重:50kg
4月3日:左小腿35.5cm 左膝盖上 38.5cm6
右小腿 35.3cm 右膝盖上 38.6cm
5月16日:
身高--胸部--腰部--臀部--大腿--小腿--标准体重㎏--美体体重kg--目标体重---手臂
168--89.0--62.2--90.7-51.5-30.9 ----57.0-------51.3
168--87--66~67-90---50.25--34------57---------------------50kg------27cm
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2008-05-17 15:14:34
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anxiaoxiao311
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这个..162 85.9 59.9 87.5 49.9 30.0 54.0    48.6
偶的..162 85.0 62.0 88.0 48.0 35.0 50.5

小腿额,巨痛....
没.什.麼.値.鍀.我.哭.泣* ▍蒢.了.我.値.己
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2008-05-25 10:05:23
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maki
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身高 胸部 腰部 臀部 大腿 小腿 标准体重㎏ 美体体重kg
151 80.0 55.9 81.5 47.1 28.2 48.5    43.7

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2008-05-25 10:16:10
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臭妞妞
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 170 90.1 62.9 91.8 52.0 31.2 58.0    52.2




终极目标:50KG
Stage 1 (6.01 - 6.10)55KG ----52.5KG 【完成】
Stage 2 (6.11 - 6.20)52.5KG ----51KG 【完成】
Stage 3 (6.21 - 6.30)51KG ----49KG 【未开始】


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2008-05-27 15:11:13
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边缘之麦
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175
标体60.5
美体54.5
目标:
短期:在9月份开学前达到66KG。
中期:在10月份生日前达到63KG。
最终:在09年6月9日全面保持在57KG。

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2008-05-27 15:14:20
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小淘猪
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160 84.8 59.2 86.4 49.4 29.6 53.0    47.7


没有一个合格的....


所以..革命没有成功...我还需要努力...

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2008-05-27 15:22:12
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依直
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165 87.5 61.1 89.1 50.7 30.4 55.5    50.0
由内至外修炼成精!
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2008-05-28 10:14:59
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妙妙狂想
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anxiaoxiao311 wrote:
这个..162 85.9 59.9 87.5 49.9 30.0 54.0    48.6
偶的..162 85.0 62.0 88.0 48.0 35.0 50.5

小腿额,巨痛....  


跟你差不多的情况我的小腿有34CM
瘦身没有想象中那么容易!但是我一定会坚持……
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2008-05-28 10:18:49
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妙妙狂想
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等级:树枝
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163 86.4 60.3 88.0 50.2 30.1 54.5    49.1
163 82 62 85 48 34

我的胸貌似很小啊
小腿严重超标……
现在在用贝罗葡萄柚呢~涂肚子和小腿,希望有效果啊
瘦身没有想象中那么容易!但是我一定会坚持……
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2008-05-28 13:47:57
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花辣之谜
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貌似我就腰、臀和大腿算是合格了
小腿严重超标,胸不足,哭啊

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2008-05-28 13:58:37
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shanshan822228
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回去测测 估计严重不达标
努力让自己穿上小背心和小热裤
引用 
 
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