告诉我吧

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王梦嫣等级：树枝财富：63 积分：211 贴数：11 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-10 \| 只看楼主发帖 1 字体大小我身高155CM 体重50KG 胸围83CM 腰围61CM 臀围84CM 大腿围50CM 小腿围35CM 不爱运动很爱吃零食象糖啊巧克力烧烤什么的总是凌晨2.3点才睡中午才起来应该怎么减肥啊!!!!!! 50.0kg 40.0kg 47.0kg
王梦嫣等级：树枝财富：63 积分：211 贴数：11 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 2 阿呜呜呜怎么都没人告诉我得啊 50.0kg 40.0kg 47.0kg
馋嘴猫猫等级：大树财富：369 积分：951 贴数：226 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 3 你要按时吃饭，按时睡觉~不然精神不好又容易长肉肉晚上可千万别吃消夜要杜绝糖，巧克力，烧烤还有要多运动哦亲要定一个长期的减肥计划哦哪里飘来的香味拼命咽着口水为何偏偏不以胖为美镜子里面那是谁一座脂肪大堡垒快做好战斗准备 wuai~~ 58.0kg 50.0kg 55.0kg
shyann 等级：神木财富：4319 积分：3519 贴数：533 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-29 4 是凌晨2.3点才睡，这对减肥很不好的，还有大腿教粗呢，做点空中自行车素食主义其实就是一种心灵革命，素食亦是‘放下屠刀’的一种形式，对于自己的精神宣示不再沉沦于物质的深渊。 57.0kg 49.0kg 53.0kg
voiletcat 等级：大树财富：1406 积分：824 贴数：326 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-29 5 改变自己吧，会焕然一新的稻花香里说丰年——
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：18875 积分：55424 贴数：12182 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-29 6 先练习早睡早起啦再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
乔儿等级：参天大树财富：2077 积分：1137 贴数：407 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-29 7 晚上还是不是那么晚睡养成每天都运动一小时的习惯，最好是选择在晚饭后．
milocaca 等级：树妖财富：4327 积分：2969 贴数：1090 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-29 8 从你自己的介绍来看，其实你很清楚自己该怎么做的，因为你把所有自己有的对减肥不利的因素都写出来了，剩下的只要改正就好了。不要怕反弹，不要怕平台，慢慢来，我会瘦下去的 4个月减到自己满意，体重是其次，体型最重要 ☆★只是为了更自信！！★☆ 61.0kg 50.0kg 56.6kg
yaojing6262 等级：参天大树财富：983 积分：1001 贴数：176 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-29 9 要饮食和运动结合起来喔不然很不容易减的喔,~~ 世界上没有什么事情都是那么简单。如果你把减肥想成是一件简单的事,那么你现在就可以停止。如果你真的想瘦,那么请你自己控制住你自己的嘴,不要再给自己找任何吃的借口。如果你真的爱惜自己的身体,那么不要把你自己的胃当作是垃圾桶。如果你真的想苗条,更美丽,那么请停止你现在这样无所谓的想法.. 如果你的有决定减肥,那么你就不会再给自己暴的机会。加油,相信自己。你是最棒的 ~ 45.0kg 38.0kg 43.4kg
greenzshine 等级：参天大树财富：1433 积分：1387 贴数：401 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-29 10 MM胸围蛮好~ Height：163CM Age：21 Starting Weight：104 Aim Weight：88 STEP1：Nov.6th,2008 - Dec.6th,2008 Aim at 95 STEP2：Dec.6th,2008 - Jan.6th,2009 Aim at 90 STEP3：Jan.6th,2009 - Feb.6th,2009 Aim at keeping in 90 STEP4：Feb.6th,2009 - May.6th,2009 Aim at 85 STEP5：May.6th,2009 - Jul.6th,2009 Aim at keeping between 85 and 90 STEP6：after Jul.6th,2009 Aim at 90 For the nice moment~ a perfect moment~ a permanent moment ~~~~~AZA~~~~~~ 52.0kg 40.0kg 51.5kg
xiedisi 等级：小树财富：199 积分：371 贴数：111 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-30 11 你先要倒时差哦！但是你不胖才100斤我可是100公斤捏。。hoho 123.0kg 85.0kg 99.0kg

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王梦嫣等级：树枝财富：63 积分：211 贴数：11 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-10 \| 只看楼主发帖 1 字体大小我身高155CM 体重50KG 胸围83CM 腰围61CM 臀围84CM 大腿围50CM 小腿围35CM 不爱运动很爱吃零食象糖啊巧克力烧烤什么的总是凌晨2.3点才睡中午才起来应该怎么减肥啊!!!!!! 50.0kg 40.0kg 47.0kg
王梦嫣等级：树枝财富：63 积分：211 贴数：11 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 2 阿呜呜呜怎么都没人告诉我得啊 50.0kg 40.0kg 47.0kg
馋嘴猫猫等级：大树财富：369 积分：951 贴数：226 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-11 3 你要按时吃饭，按时睡觉~不然精神不好又容易长肉肉晚上可千万别吃消夜要杜绝糖，巧克力，烧烤还有要多运动哦亲要定一个长期的减肥计划哦哪里飘来的香味拼命咽着口水为何偏偏不以胖为美镜子里面那是谁一座脂肪大堡垒快做好战斗准备 wuai~~ 58.0kg 50.0kg 55.0kg
shyann 等级：神木财富：4319 积分：3519 贴数：533 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-29 4 是凌晨2.3点才睡，这对减肥很不好的，还有大腿教粗呢，做点空中自行车素食主义其实就是一种心灵革命，素食亦是‘放下屠刀’的一种形式，对于自己的精神宣示不再沉沦于物质的深渊。 57.0kg 49.0kg 53.0kg
voiletcat 等级：大树财富：1406 积分：824 贴数：326 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-29 5 改变自己吧，会焕然一新的稻花香里说丰年——
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：18875 积分：55424 贴数：12182 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-29 6 先练习早睡早起啦再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
乔儿等级：参天大树财富：2077 积分：1137 贴数：407 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-29 7 晚上还是不是那么晚睡养成每天都运动一小时的习惯，最好是选择在晚饭后．
milocaca 等级：树妖财富：4327 积分：2969 贴数：1090 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-29 8 从你自己的介绍来看，其实你很清楚自己该怎么做的，因为你把所有自己有的对减肥不利的因素都写出来了，剩下的只要改正就好了。不要怕反弹，不要怕平台，慢慢来，我会瘦下去的 4个月减到自己满意，体重是其次，体型最重要 ☆★只是为了更自信！！★☆ 61.0kg 50.0kg 56.6kg
yaojing6262 等级：参天大树财富：983 积分：1001 贴数：176 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-29 9 要饮食和运动结合起来喔不然很不容易减的喔,~~ 世界上没有什么事情都是那么简单。如果你把减肥想成是一件简单的事,那么你现在就可以停止。如果你真的想瘦,那么请你自己控制住你自己的嘴,不要再给自己找任何吃的借口。如果你真的爱惜自己的身体,那么不要把你自己的胃当作是垃圾桶。如果你真的想苗条,更美丽,那么请停止你现在这样无所谓的想法.. 如果你的有决定减肥,那么你就不会再给自己暴的机会。加油,相信自己。你是最棒的 ~ 45.0kg 38.0kg 43.4kg
greenzshine 等级：参天大树财富：1433 积分：1387 贴数：401 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-29 10 MM胸围蛮好~ Height：163CM Age：21 Starting Weight：104 Aim Weight：88 STEP1：Nov.6th,2008 - Dec.6th,2008 Aim at 95 STEP2：Dec.6th,2008 - Jan.6th,2009 Aim at 90 STEP3：Jan.6th,2009 - Feb.6th,2009 Aim at keeping in 90 STEP4：Feb.6th,2009 - May.6th,2009 Aim at 85 STEP5：May.6th,2009 - Jul.6th,2009 Aim at keeping between 85 and 90 STEP6：after Jul.6th,2009 Aim at 90 For the nice moment~ a perfect moment~ a permanent moment ~~~~~AZA~~~~~~ 52.0kg 40.0kg 51.5kg
xiedisi 等级：小树财富：199 积分：371 贴数：111 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-30 11 你先要倒时差哦！但是你不胖才100斤我可是100公斤捏。。hoho 123.0kg 85.0kg 99.0kg