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主题： 意外发现克制食欲的办法 |
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2008-06-10 18:14:13
1  
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| 夕照
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这是两个另类的办法，JMs看过后不要砸我哦~ 
（至少今天它们真的对抑制我的食欲发挥大作用了！ 1.看恐怖片（欧美血腥类） 今天下午看了《客栈2》，和第一部一样，极度变态，现在脑子里还是那些血腥的场面，害得我刚刚连黄瓜也只咬了几口就饱了 2.热~ 寝室里现在热到不行，还没换凉席，厚厚的褥垫加上笔笔释放的大量热能现在让我汗流浃背，没胃口，只是一个劲儿地灌凉水 |
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2008-06-10 18:15:30
2
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| 牠微笑
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 沙发。
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| 那是我 第﹂次 愿意相信 海誓山盟,
而 你却给了 我 ﹂座 海市蜃 楼。 即使此后 遇到的 爱 再大,也大不到让我 找 回从前的 单纯与 勇敢。 |
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2008-06-10 18:17:32
3
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| 牠微笑
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偶也是。。。特热就吃不下饭。
还有，客栈1 偶是和偶男朋友一起看的，我们那天一夜都没吃下东西。 那时是冬天。到了晚上2点饿的不行，又起来跑麦当劳、 
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| 那是我 第﹂次 愿意相信 海誓山盟,
而 你却给了 我 ﹂座 海市蜃 楼。 即使此后 遇到的 爱 再大,也大不到让我 找 回从前的 单纯与 勇敢。 |
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2008-06-10 18:21:04
4
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| 橙黄
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呵呵，看点恶心图片就没胃口啦，不过MS对自己太残忍了哈 |
| 完了，该瘦的腰不瘦，不该小的胸却小了……
168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3 （标准！！！目标！！！） 168.0---85.0---64.5---89.0---49.0---31.2---53.2(去年结婚时的近年最佳身材) 168.0---89.0---69.0---91.5---51.8---33.5---57.6(今年开始准备减肥时！5/7) 168.0---88.5---68.0---91.0---50.5---33.0---56.5(6/6) 168.0---87.0---66.0---89.0---50.0---32.0---55.7(6/23 
168.0---85.0---66.0---89.0---49.0---31.5---55.0(7/20
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2008-06-10 18:22:36
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| hyr0113
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呵呵 感觉有些自虐 |
| 新晋资深宅女一枚....... | |
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2008-06-10 18:32:47
6
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| 朵秋秋
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对我最有效的方法是,挑最贵的东西吃.立志不找到最贵的不买.大概至少要逛三个超市,一个小时,逛完了发现自己已经不想吃了 
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2008-06-10 18:52:09
7
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| 夕照
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朵秋秋 wrote: 我饿的时候不进超市，因为见什么都想吃的说~ 
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2008-06-13 20:29:00
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| ownerkjj
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我觉得这对我而言比一星期不吃饭的节食还恐怖。。。。俺不要~~
还是多运动~~稍微控制下饮食~~~~~ 
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| {减脂肪而不是减健康}
{宠爱自己而不是纵容自己} {减肥是个循序渐进的过程，调整心态，慢慢来，45KG，你一定行} 
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