 等级：神木 财富：1776 积分：4251 贴数：1619 |
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿   60.0kg
48.0kg
58.5kg
|
 等级：薄荷绿 财富：24682 积分：40880 贴数：11824 |
发表于 07-03-28
2
你很急功近利 保持纯真与活力~ |
 等级：大树 财富：616 积分：504 贴数：170 |
发表于 07-03-28
3
偶是肌肉型，腿上的肉结实的很，很难减。。。。痛苦了N年了 吃到天昏地暗 |
 等级：树枝 财富：88 积分：139 贴数：57 |
发表于 07-03-28
4
同感啊，别人都说我的腿是天柱，哎```冤不冤！快点，有方法的马上献上，我也头痛啊~~~ 世上没有丑女人只有懒女人```````要美丽动起来！COME ON！！（被逼无奈，好女也要上梁山```！！） |
|
等级：神木 财富：1776 积分：4251 贴数：1619 |
发表于 07-03-28
5
purplefox wrote: 你很急功近利  嗯嗯..因為有很重要的事情要做了...所以...要快快快減....  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 60.0kg
48.0kg
58.5kg
|
 等级：神木 财富：2207 积分：3799 贴数：1063 |
发表于 07-04-06
6
每天晚上倒立或者把大腿向上90度，坚持20-30分钟，可以加快血液循环，排毒，减退腿部赘肉 初始体重：59kg； |
 等级：小树 财富：170 积分：372 贴数：142 |
发表于 07-04-06
7
肉粽 wrote: 同感啊，别人都说我的腿是天柱，哎```冤不冤！快点，有方法的马上献上，我也头痛啊~~~ 和我差不多，不过偶从腰上就开始肥了  痛苦啊  |
 等级：大树 财富：292 积分：719 贴数：286 |
发表于 07-04-06
8
偶也是腿啊~~~~`心头滴一块痛处啊.......... |
 等级：梦中的橄榄树 财富：1769 积分：8908 贴数：3786 |
发表于 07-04-06
9
pingping wrote: purplefox wrote: 嘿嘿……有什么重要的事呢？？？！！！  我虽然不胖，可是必须减肥！！！ |
 等级：参天大树 财富：305 积分：1413 贴数：434 |
发表于 07-04-07
10
腿90度后保持20分钟不动吗？？ 我要变轻，轻，轻...... |
|
等级：神木 财富：2207 积分：3799 贴数：1063 |
发表于 07-04-08
11
qaz123 wrote: 腿90度后保持20分钟不动吗？？ 恩，上半身躺在地上或者床上，拔腿靠在墙上； 然后你可以看看电视，看看书，或者听听音乐，分散注意力，这样不会觉得太痛苦哦 初始体重：59kg； |
|
等级：梦中的橄榄树 财富：1769 积分：8908 贴数：3786 |
发表于 07-04-08
12
优悠lydia wrote: qaz123 wrote: 偶试过，还不错哦！！！ 我虽然不胖，可是必须减肥！！！ |
|
等级：神木 财富：1776 积分：4251 贴数：1619 |
发表于 07-04-08
13
优悠lydia wrote: qaz123 wrote: 這樣我的腳會變冰冷．．我也試．． ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 60.0kg
48.0kg
58.5kg
|
 等级：薄荷绿 财富：18867 积分：55418 贴数：12181 |
发表于 07-04-08
14
天气热了已经 别怕~
|
 等级：树苗 财富：95 积分：70 贴数：10 |
发表于 08-04-22
15
我也是啊！郁闷！ 原来生活比电影还电影，只是过去了的都无法重播；当一切都过去的时候，我们却还活着，只是活 得累了…… |
我很需要以最快的速度減掉下半身吖！！！