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等级:小树 财富:429 积分:376 贴数:21 |
亲们,跳绳、跑步家里都不适合做,瘦四肢和瘦脸要做什么运动啊? ![]() ![]() 50.0kg
44.0kg
45.5kg
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等级:参天大树 财富:858 积分:1555 贴数:111 |
发表于 08-03-16
2
偶是跳的健身操.你看下这个帖子.我里面有健身操视频,不是很跳的那种,应该不会吵到楼下,还有瘦脸方法,我就是这么做的 http://www.boohee.com/posts/list/11069.page
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43.0kg
46.3kg
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等级:神木 财富:1448 积分:3531 贴数:870 |
发表于 08-03-16
3
偶在家练瑜伽,需要的地方不大,又安静。 努力减肥吧,尝尝做瘦子的滋味。 ![]() ![]() 73.0kg
57.0kg
61.0kg
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等级:树妖 财富:1763 积分:2759 贴数:586 |
发表于 08-03-16
4
我在家原地跑又跳绳。。好在楼下没人住 :P
![]() ![]() 68.0kg
50.0kg
59.5kg
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