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主题： 168~175的宝贝们～ |
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2008-08-23 21:29:59
1  
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| dearjessy
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我第一次发帖捏～～给个掌声支持下下吧。。
呵呵。。
在坛子里看到一些这个身高的ＭＭ，可是好象后来就不了了之了？？
所以我想现在干脆重新召集呀！！
我们有身高，但我们不要高大壮
我们骨架大，但骨头上的肥肉都叫它滚
我们要瘦得健康，我们要变得修长而不是竹竿～这个身高里面目标或者已经是１０５以下的请走开！
ＪＥＳＳＹ在这里发起号召，希望各位同样情况的宝贝们一起来支持，监督和挑战。
大家觉得是在帖子里面每日来汇报好。 还是，互相监督彼此的日志就可以呢。
希望ＪＥＳＳＹ不是一个人在战斗～～［ＯＳ。黄健翔吼起来了～～～ |
| 在动机中开始，在习惯中坚持．
为了更美更好的Jessy. 方法很简单，你只需做一个选择。 你可以选择以一种危害身体健康的方式减肥，你的健康虽在慢慢毁掉，但你不会接着就死，你可以漂亮到二十五岁； 或者你选择一种健康的减肥方式，它不会让你快速瘦下来，所以在接下来的两年里你可能无法享受到很好的成果，但一旦两三年后你减肥成功，你可以美丽一生。 
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2008-08-23 21:32:21
2
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| 彼岸
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热烈欢迎，献花 |
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2008-08-23 21:33:19
3
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| lincen
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莪来咯~ 嘿嘿~ |
| 你 说 ： 哥 带 你 去 滑 雪。
你 说 ： 你 什 么 样 哥 都 要。 你 说 ： 哥 没 你 想 的 那 么 好。 你 说 ： 邂 逅 超 级 漂 亮 老 妹。 你 说 ： 我 领 着 你 小 鸟 依 人。 你 说 ： 哥 希 望 看 到 一 个 健 康 的 你。 莪 在 找 一 个 神 秘 的 人 ~ ____________________________________________________ 身 高 ： 170cm 体 重 ： 52公斤 目 标 ： 45 公斤 |
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2008-08-23 21:37:50
4
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| xg蛋
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支持支持 |
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2008-08-23 21:46:48
5
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| 桃之11
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来了，楼主出题 |
| 许一个愿望，让我拥有天使的面孔~魔鬼的身材~~
剩下的8月（8月27日-8月31日）-2KG→82KG//83KG(未完成....) 疯狂的9月（9月1日-9月30日）-5KG→77KG(努力中....) 冲动的10月（10月1日-10月31日）-5KG→72KG(期待中....) 悠长的11月（11月1日-11月30日）-5KG→67KG(下7了~期待中....) 收获的12月（12月1日-12月31日）-5KG→62KG(期待中....) 
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2008-08-23 21:50:48
6
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| february
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哈哈，偶来啦～～～ 偶就非常不喜欢人家说我“马子大”呀，不过个子大确实不能长太多肉，特别是偶这种扁身体，一长肉就惨不忍睹 |
我需要爱，很多的爱。如果没有爱，那么给我很多的钱，如果没有钱，那么我还有健康。。。
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2008-08-23 21:51:50
7
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| caoying123
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来了来了~~~ 看楼主上身也不胖，估计跟我有一样的困扰——腿粗吧~~ 我们一起加油，开学之前先瘦个2公斤~~~ |
有梦想的地方，地狱也是天堂。
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2008-08-23 22:43:23
8
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| 170116
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| 身高-----胸部-----腰部-----臀部-----大腿----小腿------足颈----臂围---标准㎏-----美体
170—---88.4----62.9----91.8-----52------32-------21------26-----58------52.2（标准） 170—---86-------66.5------89.5-----49.5---33.5-----21------26.5-----58 （目前） １厘米＝０．３９３７英寸 目前三围：33.8(86cm)，26.1(66.5cm)，35.2(89.5cm) 理想三围：32 吋(81.3cm)，24.3 吋(61.8cm)，34.8 吋(88.4cm) 
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2008-08-23 23:21:04
9
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| munichsnow
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偶也是这个高度，离标准体重还远着呢。想和大家一起减肥啊。lz列出规则吧，每天汇报也可以阿 |
| 管住嘴，迈开腿，说起来容易，做起来难！但是，仍然要坚持...
目标：64kg，时间：9月13日 终极目标：60kg，时间：11月 11月，和大海有个美丽忧伤的约会... 
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2008-08-24 00:37:05
10
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| ASASA
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来了 173.。。 恢复+减肥。。 2个月到110 应该不难吧～ |
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2008-08-24 01:37:40
11
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| dearjessy
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哇～～各位宝贝们
好爱你们呀～～～
不过怎么没人回答我那个．．那个．．
大家觉得在帖子里写上每天的安排好
还是互相监督日志呀～～呀呀呀～～～ |
| 在动机中开始，在习惯中坚持．
为了更美更好的Jessy. 方法很简单，你只需做一个选择。 你可以选择以一种危害身体健康的方式减肥，你的健康虽在慢慢毁掉，但你不会接着就死，你可以漂亮到二十五岁； 或者你选择一种健康的减肥方式，它不会让你快速瘦下来，所以在接下来的两年里你可能无法享受到很好的成果，但一旦两三年后你减肥成功，你可以美丽一生。
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2008-08-24 01:39:17
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| dearjessy
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lincen wrote:
那个．．那个．．那个．．
亲．．．１７０．．
要瘦到９０斤．．那个．．是不是有点．．不人道啊．．．
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| 在动机中开始，在习惯中坚持．
为了更美更好的Jessy. 方法很简单，你只需做一个选择。 你可以选择以一种危害身体健康的方式减肥，你的健康虽在慢慢毁掉，但你不会接着就死，你可以漂亮到二十五岁； 或者你选择一种健康的减肥方式，它不会让你快速瘦下来，所以在接下来的两年里你可能无法享受到很好的成果，但一旦两三年后你减肥成功，你可以美丽一生。
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2008-08-24 01:40:14
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| dearjessy
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ASASA wrote:
以前是１１０呀｀～１７３到１１０．．已经超标准的了！！
一起加油噢＠＠ |
| 在动机中开始，在习惯中坚持．
为了更美更好的Jessy. 方法很简单，你只需做一个选择。 你可以选择以一种危害身体健康的方式减肥，你的健康虽在慢慢毁掉，但你不会接着就死，你可以漂亮到二十五岁； 或者你选择一种健康的减肥方式，它不会让你快速瘦下来，所以在接下来的两年里你可能无法享受到很好的成果，但一旦两三年后你减肥成功，你可以美丽一生。
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2008-08-24 01:41:40
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| dearjessy
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munichsnow wrote:
这个．．减肥也要规则的嘛．． 我不想用Ｘ法．Ｘ法之类的限制大家呀 大家怎么开心怎么减啊～～
效果才是硬道理呀～～ |
| 在动机中开始，在习惯中坚持．
为了更美更好的Jessy. 方法很简单，你只需做一个选择。 你可以选择以一种危害身体健康的方式减肥，你的健康虽在慢慢毁掉，但你不会接着就死，你可以漂亮到二十五岁； 或者你选择一种健康的减肥方式，它不会让你快速瘦下来，所以在接下来的两年里你可能无法享受到很好的成果，但一旦两三年后你减肥成功，你可以美丽一生。
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2008-08-24 01:42:40
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| dearjessy
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170116 wrote:
有什么能跟大家分享滴嘛～～ 我也想知道．．．嘿嘿｀～ |
| 在动机中开始，在习惯中坚持．
为了更美更好的Jessy. 方法很简单，你只需做一个选择。 你可以选择以一种危害身体健康的方式减肥，你的健康虽在慢慢毁掉，但你不会接着就死，你可以漂亮到二十五岁； 或者你选择一种健康的减肥方式，它不会让你快速瘦下来，所以在接下来的两年里你可能无法享受到很好的成果，但一旦两三年后你减肥成功，你可以美丽一生。
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2008-08-24 01:43:33
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| dearjessy
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caoying123 wrote:
比较滴．．灰常滴．．困难哈．． 亲是啥学校滴～ |
| 在动机中开始，在习惯中坚持．
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2008-08-24 01:44:34
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| dearjessy
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桃之11 wrote:
我只想把大家集合起来．． 怎么都叫我出题呢．． 压力来鸟｀～～～ |
| 在动机中开始，在习惯中坚持．
为了更美更好的Jessy. 方法很简单，你只需做一个选择。 你可以选择以一种危害身体健康的方式减肥，你的健康虽在慢慢毁掉，但你不会接着就死，你可以漂亮到二十五岁； 或者你选择一种健康的减肥方式，它不会让你快速瘦下来，所以在接下来的两年里你可能无法享受到很好的成果，但一旦两三年后你减肥成功，你可以美丽一生。
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2008-08-24 01:46:05
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| dearjessy
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february wrote:
我么一天到晚被人家说，马子大，块头大，高大，健硕～～～ 这个日子么的办法过来～～～ 不过同志．．．弄好象已经满好了捏｀～～ |
| 在动机中开始，在习惯中坚持．
为了更美更好的Jessy. 方法很简单，你只需做一个选择。 你可以选择以一种危害身体健康的方式减肥，你的健康虽在慢慢毁掉，但你不会接着就死，你可以漂亮到二十五岁； 或者你选择一种健康的减肥方式，它不会让你快速瘦下来，所以在接下来的两年里你可能无法享受到很好的成果，但一旦两三年后你减肥成功，你可以美丽一生。
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2008-08-24 01:46:30
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| dearjessy
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xg蛋 wrote:
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| 在动机中开始，在习惯中坚持．
为了更美更好的Jessy. 方法很简单，你只需做一个选择。 你可以选择以一种危害身体健康的方式减肥，你的健康虽在慢慢毁掉，但你不会接着就死，你可以漂亮到二十五岁； 或者你选择一种健康的减肥方式，它不会让你快速瘦下来，所以在接下来的两年里你可能无法享受到很好的成果，但一旦两三年后你减肥成功，你可以美丽一生。
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2008-08-24 01:46:58
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| dearjessy
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彼岸 wrote:
亲的日志我都看过Ｎ次了．． |
| 在动机中开始，在习惯中坚持．
为了更美更好的Jessy. 方法很简单，你只需做一个选择。 你可以选择以一种危害身体健康的方式减肥，你的健康虽在慢慢毁掉，但你不会接着就死，你可以漂亮到二十五岁； 或者你选择一种健康的减肥方式，它不会让你快速瘦下来，所以在接下来的两年里你可能无法享受到很好的成果，但一旦两三年后你减肥成功，你可以美丽一生。
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2008-08-24 01:48:43
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| dearjessy
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那个啥
１０楼的～～
您怎么在别人帖子里面１７４
到我这里就变成１７３了哪～～～
忽悠呀～～ |
| 在动机中开始，在习惯中坚持．
为了更美更好的Jessy. 方法很简单，你只需做一个选择。 你可以选择以一种危害身体健康的方式减肥，你的健康虽在慢慢毁掉，但你不会接着就死，你可以漂亮到二十五岁； 或者你选择一种健康的减肥方式，它不会让你快速瘦下来，所以在接下来的两年里你可能无法享受到很好的成果，但一旦两三年后你减肥成功，你可以美丽一生。
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2008-08-24 05:06:21
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| 乐乐123
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报道，170公分，目前55公斤。目标48公斤。 |
| 身高------胸围----腰围----臀围----大腿----小腿---体重----日期
170.0----85.0---71.0---92.0---56.0---37.0---59.5---[起点] 170.0----86.0---69.0---90.0---52.0---35.5---56.0---[8月8日] 170.0----86.0---69.0---90.0---51.0---35.0---57.0---【8月14日】 170.0----86.0---55.0---86.0---45.0---31.0---45.0---[终极目标] 
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2008-08-24 08:07:13
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| ー勼ハ㈨
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| 身高：170CM
起使：67KG（超重） 现在：61KG（努力中...） 目标：56KG（标准） ** 不 想 輸、就 要 讓 自己、變 強、 
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2008-08-24 09:27:56
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| munichsnow
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dearjessy wrote:
规则不规则无所谓啊，我把这个帖子加了书签，每天来汇报一下吧！JM们也把自己今天的饮食和运动日记说说吧 |
| 管住嘴，迈开腿，说起来容易，做起来难！但是，仍然要坚持...
目标：64kg，时间：9月13日 终极目标：60kg，时间：11月 11月，和大海有个美丽忧伤的约会...
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2008-08-24 10:33:03
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| dearjessy
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乐乐123 wrote:
大家目标不太一样． 您已经是我们地榜样了．．
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| 在动机中开始，在习惯中坚持．
为了更美更好的Jessy. 方法很简单，你只需做一个选择。 你可以选择以一种危害身体健康的方式减肥，你的健康虽在慢慢毁掉，但你不会接着就死，你可以漂亮到二十五岁； 或者你选择一种健康的减肥方式，它不会让你快速瘦下来，所以在接下来的两年里你可能无法享受到很好的成果，但一旦两三年后你减肥成功，你可以美丽一生。
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2008-08-24 10:33:50
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| dearjessy
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munichsnow wrote: 好！！！ 谢谢亲的支持和参与哟！！ 加油！
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2008-08-24 10:34:17
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| dearjessy
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ー勼ハ㈨ wrote:
哈哈～～ |
| 在动机中开始，在习惯中坚持．
为了更美更好的Jessy. 方法很简单，你只需做一个选择。 你可以选择以一种危害身体健康的方式减肥，你的健康虽在慢慢毁掉，但你不会接着就死，你可以漂亮到二十五岁； 或者你选择一种健康的减肥方式，它不会让你快速瘦下来，所以在接下来的两年里你可能无法享受到很好的成果，但一旦两三年后你减肥成功，你可以美丽一生。
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2008-08-24 11:28:39
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| 妍旭
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亲,我来了! 响应号召! |
等我成功也要把对比照发上来.
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2008-08-24 12:59:03
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| 向阳花开
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宝贝，我来啦。 我172，目标是110. 一起加油啊，我会常去你空间监督你的哦。 要乖哈。 |
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2008-08-24 14:47:09
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| dearjessy
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向阳花开 wrote:
我的目标也是110 可是比你高２公分 是不是对自己不严格喔～～ |
| 在动机中开始，在习惯中坚持．
为了更美更好的Jessy. 方法很简单，你只需做一个选择。 你可以选择以一种危害身体健康的方式减肥，你的健康虽在慢慢毁掉，但你不会接着就死，你可以漂亮到二十五岁； 或者你选择一种健康的减肥方式，它不会让你快速瘦下来，所以在接下来的两年里你可能无法享受到很好的成果，但一旦两三年后你减肥成功，你可以美丽一生。
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我来了
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