☞ 瘦腰大赛体会征文

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薄荷等级：薄荷绿财富：27959 积分：27622 贴数：98 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-03-21 \| 只看楼主发帖 1 字体大小谢谢亲们的瘦腰经验！【瘦腰大赛经验】小腰精的瘦腰方法【瘦腰大赛经验】feng88323(小凤儿)的减肥瘦腰方法【瘦腰大赛经验】easygoing33的瘦腰方法（新增竖腿图片）健康易坚持的减肥方法---xiaohong0315瘦腰大赛经验分享（最新贴图）天天天蓝vivianblp的瘦腰方法亲爱的宝宝们，在亲们的热情参与下，薄荷首届瘦腰大赛圆满落下帷幕啦！最佳瘦腰成就奖（团体&个人），最佳人气小组奖新鲜出炉，最佳美腰奖也即将在宝宝们的关注下惊艳诞生！恭喜获奖的亲们！还有更多的宝宝在比赛中增进了友情，学到了好方法，收获了小蛮腰！亲们在这次热火朝天的大赛中一定有不少的经验和体会吧！快来和我们分享一下吧！薄荷首届瘦腰经验（暨瘦腰大赛体会）征文活动 ♥参与对象：所有参与薄荷首届瘦腰大赛的薄荷宝宝所有有瘦腰经历的薄荷宝宝 ♥活动时间：即日起至下周末 ♥征文要求内容以宝宝们的亲身瘦腰经验、瘦腰方法、参赛体会为主。字数不少于200字。可根据需要附以照片和图片。 ♥参赛方法请在瘦身PK馆版块发表你的参赛文章，并在帖子标题注明【瘦腰大赛经验】，如：【瘦腰大赛经验】小腰精的瘦腰方法亲们，不要吝惜你们的经验，踊跃投稿吧！你的热情，可以帮助到更多的宝宝哦！
waiyumao 等级：绿财富：9347 积分：18498 贴数：3698 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-21 2 顶 :D 支持小腰精！一定要把瘦腰经验跟我们分享下啊，好羡慕亲的美腰 There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
做个小腰精等级：神木财富：3390 积分：3676 贴数：200 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-21 3 嘿嘿~ 腰精在准备当中。昨天一下写到两点半，估计关电脑都三点多了。哎。没辙啊。想说的话太多了，一写就刹不住闸了。写好之后我会马上发出来的~~嘻嘻。人类最大的敌人就是自己,战胜自己等于战胜一切! 56.0kg 49.0kg 48.5kg
胖妈妈等级：神木财富：1506 积分：3256 贴数：591 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-21 4 好东西就要大家分享的.嘻嘻.快点都给我拿出来吧. 70.0kg 52.0kg 62.5kg
小蛮腰等级：神木财富：1703 积分：5150 贴数：440 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-21 5 做个小腰精 wrote: 嘿嘿~ 腰精在准备当中。昨天一下写到两点半，估计关电脑都三点多了。哎。没辙啊。想说的话太多了，一写就刹不住闸了。写好之后我会马上发出来的~~嘻嘻。期待中 55.0kg 47.5kg 50.0kg
feng88323 等级：薄荷绿财富：23147 积分：35178 贴数：4370 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-03-21 6 准备写 :D
微笑的女王等级：参天大树财富：1653 积分：1780 贴数：16 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-21 7 :) :) 少吃就OK 按自己的曲子跳舞！ 63.0kg 49.0kg 52.0kg
单恋兰等级：大树财富：676 积分：729 贴数：20 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-22 8 :) 好东东．我也要参加．呵呵
西芹百合等级：参天大树财富：505 积分：1186 贴数：310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-22 9 UP UP.... 喜欢瘦瘦的自己。。。。厚厚
february 等级：神木财富：3409 积分：3326 贴数：294 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-22 10 继续来学习瘦腰我需要爱，很多的爱。如果没有爱，那么给我很多的钱，如果没有钱，那么我还有健康。。。 57.0kg 52.0kg 55.0kg
天空等级：绿财富：6123 积分：24043 贴数：8894 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-22 11 我来学经验啦！！哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！ 59.0kg 50.0kg 56.4kg
hbhic 等级：梦中的橄榄树财富：4295 积分：7597 贴数：1903 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-03-24 12 :) 又是好东东~~~~~~~ 管住嘴，迈开腿，时髦用语就是体重管理。少吃多运动，少吃为先，运动辅助。昵称就叫“粉亲”，多谢亲给起的名字~~ 瘦身计划：一鼓作气，欢度春节第一阶段：110-106J（12.2-12.4）饮食方法：3天黄瓜清肠，因为最近吃了太多的超热量的东东，喝蜂蜜水运动方法：少量运动，踢腿、按摩、竖腿第二阶段：106-99J（12.5-12.31）饮食方法：正常饮食，晚饭用黄瓜或苹果代替，喝普尔茶运动方法：加入运动，踢腿、按摩、竖腿，周末健身房运动，每周运动5次第三阶段：99J-89J（1.1-1.31）第四阶段：89J-85J（2.1-2.29）
feng88323 等级：薄荷绿财富：23147 积分：35178 贴数：4370 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-03-27 13 http://www.boohee.com/posts/list/11628.page 小凤儿的已经写好了 :D :D
hw_1229 等级：神木财富：2176 积分：3019 贴数：265 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-18 14 哎呀我的妈呀楼主贴的PP太吸引人啦好漂漂喔 ஐ¯`•._.• ♡三思而后“食”♡•._.•´¯ஐ 60.0kg 45.0kg 59.1kg
纤尘lazurite 等级：神木财富：3194 积分：3466 贴数：137 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-19 15 天空 wrote: 我来学经验啦！！魔幻的城堡漂亮的礼服英俊的王子集万千宠爱于一身每个女孩都有公主的美梦公主并非遥不可及走出平凡的自己甩掉脂肪甩掉烦恼来一场完美的蜕变从“灰姑娘”到公主去邂逅那段烟花般的爱恋 ╚ ━—┈ い☆fighting for slim leg!┈━═ ◇
思利等级：小树财富：119 积分：269 贴数：110 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-10 16
jiangbarry 等级：小树财富：639 积分：379 贴数：114 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-14 17 我没啥经验好说，反正是练成瘦腰了！别提了,我的签名太值钱,不会再轻易的放出! 65.0kg 72.0kg 65.0kg

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薄荷等级：薄荷绿财富：27959 积分：27622 贴数：98 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-03-21 \| 只看楼主发帖 1 字体大小谢谢亲们的瘦腰经验！【瘦腰大赛经验】小腰精的瘦腰方法【瘦腰大赛经验】feng88323(小凤儿)的减肥瘦腰方法【瘦腰大赛经验】easygoing33的瘦腰方法（新增竖腿图片）健康易坚持的减肥方法---xiaohong0315瘦腰大赛经验分享（最新贴图）天天天蓝vivianblp的瘦腰方法亲爱的宝宝们，在亲们的热情参与下，薄荷首届瘦腰大赛圆满落下帷幕啦！最佳瘦腰成就奖（团体&个人），最佳人气小组奖新鲜出炉，最佳美腰奖也即将在宝宝们的关注下惊艳诞生！恭喜获奖的亲们！还有更多的宝宝在比赛中增进了友情，学到了好方法，收获了小蛮腰！亲们在这次热火朝天的大赛中一定有不少的经验和体会吧！快来和我们分享一下吧！薄荷首届瘦腰经验（暨瘦腰大赛体会）征文活动 ♥参与对象：所有参与薄荷首届瘦腰大赛的薄荷宝宝所有有瘦腰经历的薄荷宝宝 ♥活动时间：即日起至下周末 ♥征文要求内容以宝宝们的亲身瘦腰经验、瘦腰方法、参赛体会为主。字数不少于200字。可根据需要附以照片和图片。 ♥参赛方法请在瘦身PK馆版块发表你的参赛文章，并在帖子标题注明【瘦腰大赛经验】，如：【瘦腰大赛经验】小腰精的瘦腰方法亲们，不要吝惜你们的经验，踊跃投稿吧！你的热情，可以帮助到更多的宝宝哦！
waiyumao 等级：绿财富：9347 积分：18498 贴数：3698 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-21 2 顶 :D 支持小腰精！一定要把瘦腰经验跟我们分享下啊，好羡慕亲的美腰 There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
做个小腰精等级：神木财富：3390 积分：3676 贴数：200 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-21 3 嘿嘿~ 腰精在准备当中。昨天一下写到两点半，估计关电脑都三点多了。哎。没辙啊。想说的话太多了，一写就刹不住闸了。写好之后我会马上发出来的~~嘻嘻。人类最大的敌人就是自己,战胜自己等于战胜一切! 56.0kg 49.0kg 48.5kg
胖妈妈等级：神木财富：1506 积分：3256 贴数：591 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-21 4 好东西就要大家分享的.嘻嘻.快点都给我拿出来吧. 70.0kg 52.0kg 62.5kg
小蛮腰等级：神木财富：1703 积分：5150 贴数：440 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-21 5 做个小腰精 wrote: 嘿嘿~ 腰精在准备当中。昨天一下写到两点半，估计关电脑都三点多了。哎。没辙啊。想说的话太多了，一写就刹不住闸了。写好之后我会马上发出来的~~嘻嘻。期待中 55.0kg 47.5kg 50.0kg
feng88323 等级：薄荷绿财富：23147 积分：35178 贴数：4370 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-03-21 6 准备写 :D
微笑的女王等级：参天大树财富：1653 积分：1780 贴数：16 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-21 7 :) :) 少吃就OK 按自己的曲子跳舞！ 63.0kg 49.0kg 52.0kg
单恋兰等级：大树财富：676 积分：729 贴数：20 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-22 8 :) 好东东．我也要参加．呵呵
西芹百合等级：参天大树财富：505 积分：1186 贴数：310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-22 9 UP UP.... 喜欢瘦瘦的自己。。。。厚厚
february 等级：神木财富：3409 积分：3326 贴数：294 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-22 10 继续来学习瘦腰我需要爱，很多的爱。如果没有爱，那么给我很多的钱，如果没有钱，那么我还有健康。。。 57.0kg 52.0kg 55.0kg
天空等级：绿财富：6123 积分：24043 贴数：8894 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-03-22 11 我来学经验啦！！哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！ 59.0kg 50.0kg 56.4kg
hbhic 等级：梦中的橄榄树财富：4295 积分：7597 贴数：1903 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-03-24 12 :) 又是好东东~~~~~~~ 管住嘴，迈开腿，时髦用语就是体重管理。少吃多运动，少吃为先，运动辅助。昵称就叫“粉亲”，多谢亲给起的名字~~ 瘦身计划：一鼓作气，欢度春节第一阶段：110-106J（12.2-12.4）饮食方法：3天黄瓜清肠，因为最近吃了太多的超热量的东东，喝蜂蜜水运动方法：少量运动，踢腿、按摩、竖腿第二阶段：106-99J（12.5-12.31）饮食方法：正常饮食，晚饭用黄瓜或苹果代替，喝普尔茶运动方法：加入运动，踢腿、按摩、竖腿，周末健身房运动，每周运动5次第三阶段：99J-89J（1.1-1.31）第四阶段：89J-85J（2.1-2.29）
feng88323 等级：薄荷绿财富：23147 积分：35178 贴数：4370 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-03-27 13 http://www.boohee.com/posts/list/11628.page 小凤儿的已经写好了 :D :D
hw_1229 等级：神木财富：2176 积分：3019 贴数：265 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-18 14 哎呀我的妈呀楼主贴的PP太吸引人啦好漂漂喔 ஐ¯`•._.• ♡三思而后“食”♡•._.•´¯ஐ 60.0kg 45.0kg 59.1kg
纤尘lazurite 等级：神木财富：3194 积分：3466 贴数：137 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-19 15 天空 wrote: 我来学经验啦！！魔幻的城堡漂亮的礼服英俊的王子集万千宠爱于一身每个女孩都有公主的美梦公主并非遥不可及走出平凡的自己甩掉脂肪甩掉烦恼来一场完美的蜕变从“灰姑娘”到公主去邂逅那段烟花般的爱恋 ╚ ━—┈ い☆fighting for slim leg!┈━═ ◇
思利等级：小树财富：119 积分：269 贴数：110 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-10 16
jiangbarry 等级：小树财富：639 积分：379 贴数：114 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-14 17 我没啥经验好说，反正是练成瘦腰了！别提了,我的签名太值钱,不会再轻易的放出! 65.0kg 72.0kg 65.0kg