我减肥成功了，说下我现在的体重，当然还有身高

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我叫冯晶等级：小树财富：404 积分：276 贴数：74 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-04 \| 只看楼主发帖 1 字体大小我24岁，男人。个子不是很高，1米64，是晚上睡觉前量的净高。早上是1米66。体重颠峰时曾达到148斤，而通过2个多月合理的饮食及超强体育健身。现在是116斤。瘦了32斤能明显感觉以前胸部和肚子的脂肪少了
feng88323 等级：薄荷绿财富：23147 积分：35178 贴数：4370 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-04-04 2 亲早上跟晚上的身高有这么大的区别吗
feng88323 等级：薄荷绿财富：23147 积分：35178 贴数：4370 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-04-04 3 瘦成功了就好好保持哦 :)
兒童等级：树妖财富：1267 积分：2114 贴数：537 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-04 4 哇哇，，难怪早上刷牙的时候感觉那么高呢\|\|\|\| 身高需要增啊，，体重不要增拉。恩恩，呵呵， 54.0kg 46.0kg 53.0kg
燕俊等级：参天大树财富：1192 积分：1429 贴数：262 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-04 5 真是简洁，说明白一些啊，LZ :) 人生难得几回瘦，莫让肥胖跟一生！！！
我叫冯晶等级：小树财富：404 积分：276 贴数：74 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-04 6 指哪方面还需要进一步说明呢？
猫de骨头等级：小树财富：171 积分：267 贴数：37 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-04 7 晕, 弹簧啊. 佩服LZ的毅力~~~具体说一下怎么个'超强'法啊? !!!小腰一尺九!!! 60.0kg 50.0kg 56.0kg
错位的梦魇等级：树枝财富：279 积分：217 贴数：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-04 8 饮食实怎么样的呀？还有你的超强的强度是怎么定义的呀？我爱你那只是曾经~~~~~~~~~~
胖小邪等级：大树财富：440 积分：682 贴数：234 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-04 9 身高。。。。。。。变化。。。。。。。（不会是用了霸王洗发水，一夜之间长长了头发？）恭喜楼主，真是厉害，在下佩服。我还得慢慢的减，因为没有什么时间做大量的运动，楼主推荐个运动项目吧。使我痛苦的，必然使我强大！！！
我叫冯晶等级：小树财富：404 积分：276 贴数：74 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-04 10 楼上的，你要想短期内减掉很多体重。那就必须每天坚持做大运动量的锻炼，明白吗？而且还要搭配合理的饮食计划才行。营养要均衡
兒童等级：树妖财富：1267 积分：2114 贴数：537 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-04 11 胖小邪 wrote: 身高。。。。。。。变化。。。。。。。（不会是用了霸王洗发水，一夜之间长长了头发？）恭喜楼主，真是厉害，在下佩服。我还得慢慢的减，因为没有什么时间做大量的运动，楼主推荐个运动项目吧。啊哈，，你一定是嫉妒人家减掉的把，我建议你练举重把没准还能参加奥运会呢，，凭你的力气，！是把保佑保佑 54.0kg 46.0kg 53.0kg
蓝色畅想曲等级：神木财富：1448 积分：3531 贴数：870 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-04 12 两个月32斤，一个月就的16斤，一个周平均4斤，速度不慢哈 :P 努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味。 73.0kg 57.0kg 61.0kg
sunniezxx 等级：树妖财富：2635 积分：2761 贴数：221 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-04 13 偶跟亲爱的一样，早上的时候要比晚上高4公分呢，呵呵亲快快教教偶，怎么可以瘦那么快，羡慕的偶啊 55.0kg 50.0kg 51.0kg

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我叫冯晶等级：小树财富：404 积分：276 贴数：74 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-04 \| 只看楼主发帖 1 字体大小我24岁，男人。个子不是很高，1米64，是晚上睡觉前量的净高。早上是1米66。体重颠峰时曾达到148斤，而通过2个多月合理的饮食及超强体育健身。现在是116斤。瘦了32斤能明显感觉以前胸部和肚子的脂肪少了
feng88323 等级：薄荷绿财富：23147 积分：35178 贴数：4370 瘦身空间个人资料 \| 发送消息版主	发表于 08-04-04 2 亲早上跟晚上的身高有这么大的区别吗
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兒童等级：树妖财富：1267 积分：2114 贴数：537 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-04 4 哇哇，，难怪早上刷牙的时候感觉那么高呢\|\|\|\| 身高需要增啊，，体重不要增拉。恩恩，呵呵， 54.0kg 46.0kg 53.0kg
燕俊等级：参天大树财富：1192 积分：1429 贴数：262 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-04 5 真是简洁，说明白一些啊，LZ :) 人生难得几回瘦，莫让肥胖跟一生！！！
我叫冯晶等级：小树财富：404 积分：276 贴数：74 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-04 6 指哪方面还需要进一步说明呢？
猫de骨头等级：小树财富：171 积分：267 贴数：37 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-04 7 晕, 弹簧啊. 佩服LZ的毅力~~~具体说一下怎么个'超强'法啊? !!!小腰一尺九!!! 60.0kg 50.0kg 56.0kg
错位的梦魇等级：树枝财富：279 积分：217 贴数：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-04 8 饮食实怎么样的呀？还有你的超强的强度是怎么定义的呀？我爱你那只是曾经~~~~~~~~~~
胖小邪等级：大树财富：440 积分：682 贴数：234 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-04 9 身高。。。。。。。变化。。。。。。。（不会是用了霸王洗发水，一夜之间长长了头发？）恭喜楼主，真是厉害，在下佩服。我还得慢慢的减，因为没有什么时间做大量的运动，楼主推荐个运动项目吧。使我痛苦的，必然使我强大！！！
我叫冯晶等级：小树财富：404 积分：276 贴数：74 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-04 10 楼上的，你要想短期内减掉很多体重。那就必须每天坚持做大运动量的锻炼，明白吗？而且还要搭配合理的饮食计划才行。营养要均衡
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蓝色畅想曲等级：神木财富：1448 积分：3531 贴数：870 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-04 12 两个月32斤，一个月就的16斤，一个周平均4斤，速度不慢哈 :P 努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味。 73.0kg 57.0kg 61.0kg
sunniezxx 等级：树妖财富：2635 积分：2761 贴数：221 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-04 13 偶跟亲爱的一样，早上的时候要比晚上高4公分呢，呵呵亲快快教教偶，怎么可以瘦那么快，羡慕的偶啊 55.0kg 50.0kg 51.0kg