胯骨上的肉肉怎么减掉呢？[纤腰]

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小婧2008 等级：树苗财富：172 积分：105 贴数：16 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-05 \| 只看楼主发帖 1 字体大小我是标准的上下细中间宽的体形腰上虽然有肉但还说的过去，但是从胃部到小腹到大腿……那真是惨不忍睹啊尤其是胯骨一圈的肉非常多，穿贴身一点的衣服中间总是很“突出”很显形，而且一般的减肥方法还管不到这个地方，真的是让我很苦恼啊各位大人们有什么独门秘籍对付这个问题吗？现在状况：173CM 63KG 情况很危急啊！我的目标：61KG (4月15日) 60KG (5月1日) 59KG (5月15日) 58KG (6月1日) 57KG (6月15日) 56KG (7月1日) 55KG (7月9日) 生日时我要穿美美的裙子~~~为了生日、为了裙子、为了美美的，我！要！奋！斗！ 63.0kg 55.0kg 61.1kg
佛手柑等级：树妖财富：1763 积分：2759 贴数：586 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-05 2 帮你顶，中午刚和我同学讨论这个问题了 68.0kg 50.0kg 59.5kg
佛手柑等级：树妖财富：1763 积分：2759 贴数：586 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-05 3 不过没讨论出答案 68.0kg 50.0kg 59.5kg
守护彗星等级：大树财富：157 积分：787 贴数：146 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-06 4 我也在这个问题上苦恼呢今天还捏着胯两边的肉柔很无奈的说誓死与小腿做斗争！！！！守护彗星&庚宝&明勋，也同样爱护着神话&SJ&NRG
crazy_JJ 等级：参天大树财富：837 积分：1477 贴数：425 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-06 5 少吃点就行了新的一月开始六月一号之前一定要减到90斤！！！减肥就是要享受有点饿的感觉。如果一天到晚都吃的饱饱的，是永远也瘦不了的！ 52.0kg 45.0kg 48.0kg
小婧2008 等级：树苗财富：172 积分：105 贴数：16 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-06 6 自己顶，期待有高人出现好解决JMS的大难题现在状况：173CM 63KG 情况很危急啊！我的目标：61KG (4月15日) 60KG (5月1日) 59KG (5月15日) 58KG (6月1日) 57KG (6月15日) 56KG (7月1日) 55KG (7月9日) 生日时我要穿美美的裙子~~~为了生日、为了裙子、为了美美的，我！要！奋！斗！ 63.0kg 55.0kg 61.1kg
fayezy 等级：树苗财富：106 积分：72 贴数：15 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-06 7 按摩吧我试过就是用手两边揉按挤压各150次 MS呼啦圈也有效位置靠下点，左右两方向都转
小太阳妈等级：参天大树财富：1109 积分：1058 贴数：22 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-07 8 效果怎么样？
棉花妹等级：小树财富：423 积分：335 贴数：49 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-08 9 这个地方最难减了,我也有这个烦恼,而且我们平时做运动一般来说运动不到这个地方,目前在练习瑜伽,有几个动作会拉伸到跨部肌肉,不知道有没有效果,等一下我看看网上有没有图片可以贴过来.
棉花妹等级：小树财富：423 积分：335 贴数：49 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-08 10 弦月式保持山立功的站姿。双手自胸前合掌，吸气，向上抬起，伸展过头，手指向上，上臂尽量放于耳后。保持身体的挺拔与伸展。呼气时，注意保证两髋骨骼前上棘，在一个高度上，骨盆垂直于地面，身体向左侧弯曲，眼睛看向右斜上方。不要出现身体侧完时，一只脚承重，而另一只脚无法保持平衡的状况，也就是不要向一侧顶髋。在头上合掌的双手可以将拇指扣在一起，不要将掌心分开。动作过程中也要保持手臂的挺拔和伸展。吸气时，身体回到向上的伸展体位，再次呼气，我们向右侧弯身体。锻炼目的:跨部,肩部
果小果等级：参天大树财富：453 积分：1425 贴数：247 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-08 11 我也有这个苦恼..现在穿衣服..可以看到腰了.. 但是..如果穿连衣裙..就会觉得那个胯骨那里...很大.. 怎么瘦怎么瘦啊... 胸围------腰围-----臀围-----大腿----小腿---脚踝---手臂---体重 88--------64-------89-------44----30------19--23.5----48 (目前) 88--------58-------89-------43-----28-----18----21-----45 (目标) 果果加油~!!一定要拥有盈盈一握的杨柳腰!! 亲们要是有好的减腰腹部的方法,一定要告诉我哦! 50.0kg 45.0kg 50.0kg
刺鸟等级：树苗财富：138 积分：71 贴数：4 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-10 12 哈哈,我也在想啊,每天中午左右扭腰100下,应该会有效果吧,可是我在学校,根本没时间,只能想,继续胖下去了. 你可以试试啊,加油拉! :D
february 等级：神木财富：3409 积分：3326 贴数：294 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-10 13 呼啦圈，刚开始转的时候，撞的胯骨上都是瘀青！说明对那里有用吧，不过那时很重很重的呼啦圈我需要爱，很多的爱。如果没有爱，那么给我很多的钱，如果没有钱，那么我还有健康。。。 57.0kg 52.0kg 55.0kg
Min 等级：小树财富：349 积分：393 贴数：103 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 14 我也有那些可恶的肉肉啊要哭死了 ◆ ｜...!oU 偠瘦噢,.мМ^.▼..
指尖花开886 等级：参天大树财富：675 积分：1412 贴数：148 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-22 15 我也有那可恶的肉，希望有人能给个有效方法！！高--胸部---腰部-----臀部---大腿----小腿----标准㎏-美体㎏ 163.0--86.4--60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1 163.0--91.5--77.5---94.8--- 55 ---37.5(5月26号) 坚持坚持再坚持，减肥将是我毕生的事业！ 62.0kg 50.0kg 55.0kg
lingli861116 等级：小树财富：438 积分：396 贴数：18 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-24 16 郁闷呢。我还以为就我一个人那里大呢，原来还有这么多MM。我别的地方都小的，就是胯哎。怎么才能变小呢，我也不能在减肥了的，在减MM都没咧。身为女人、瘦身那是自然滴。 52.5kg 45.0kg 50.0kg
moliyoyo 等级：参天大树财富：858 积分：1555 贴数：111 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-24 17 切忌:千万不要翘二郎腿,不然会越来越大的. 做仰卧举臀吧,可以瘦屁股的,感觉屁股和胯骨离的挺近的,应该会有效吧.我就是这么做的.减掉16j后,PP小了9cm 薄荷名：moliyoyo（幽幽）减出美丽，减出自信，减出美好新生活! 第一阶段:58~49 √ 第二阶段:49~47√ 47~46 ing ------胸部---腰部---臀部----大腿---小腿---㎏魔鬼:83-----58-----84-----48-----29---45 目前:78-----60-----83-----49-----32---46 58.0kg 43.0kg 46.3kg
charlottex 等级：树苗财富：100 积分：83 贴数：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-25 18 腰两侧的肉是我的心头病阿，这个地方突出很难看阿。再减都没用的 58.0kg 47.5kg 49.5kg
cyj22327 等级：大树财富：448 积分：793 贴数：145 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-18 19 顶上去,我也很想知道心中的痛啊``
yeplsoso 等级：绿财富：10986 积分：13518 贴数：3874 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-18 20 我也是..骨头又大... 应该要多按摩吧？... 随时消失。 09年，彷徨。 2008.11.20
晴和等级：树妖财富：1241 积分：2285 贴数：218 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-18 21 跳绳最有用了，左右摇晃着跳。一定要在新年到来的时候，瘦到46KG。困难重重，但一定不能放弃！我的牛仔裤！我的新衣服！ 56.0kg 50.0kg 55.0kg
H.H. 等级：绿财富：6542 积分：9963 贴数：2353 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-18 22 我去买裤子的时候想试小一号的裤子卖衣服的大妈总是说 “胯在那儿呢~” = =+郁闷... 终于标准了 T^T 最后一点点点.....
朵秋秋等级：参天大树财富：287 积分：982 贴数：211 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-18 23 我也是那儿肉最多,是没什么好方法减呢.我就每天做侧腰,不知道会不会有效果 62.0kg 50.0kg 58.0kg
小兜等级：树苗财富：99 积分：69 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-08-05 24 朵秋秋 wrote: 我也是那儿肉最多,是没什么好方法减呢.我就每天做侧腰,不知道会不会有效果什么叫做侧腰啊？？？？
lincen 等级：神木财富：1135 积分：3136 贴数：1208 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-08-05 25 _ 全身瘦了那自然也会瘦了 .. 人总会分开为着我们不可妥协的前途和所谓的明媚的希望匆忙的在新的校园里穿行觉得自己再也不能依靠只能冷暖自知再自知再自知自知到灵魂的深处去孑然独立在这漫长的路途中一直跑下去跑向无谓的投奔 ____________________ 身高： 170cm 体重： 52公斤目标： 45 公斤 52.0kg 45.0kg 52.0kg
hui1989 等级：大树财富：182 积分：578 贴数：15 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-08-09 26 棉花妹 wrote: 弦月式保持山立功的站姿。双手自胸前合掌，吸气，向上抬起，伸展过头，手指向上，上臂尽量放于耳后。保持身体的挺拔与伸展。呼气时，注意保证两髋骨骼前上棘，在一个高度上，骨盆垂直于地面，身体向左侧弯曲，眼睛看向右斜上方。不要出现身体侧完时，一只脚承重，而另一只脚无法保持平衡的状况，也就是不要向一侧顶髋。在头上合掌的双手可以将拇指扣在一起，不要将掌心分开。动作过程中也要保持手臂的挺拔和伸展。吸气时，身体回到向上的伸展体位，再次呼气，我们向右侧弯身体。锻炼目的:跨部,肩部嗯我觉得可以试试啊瑜伽很好的哦在我的盘丝洞种满向日葵，哦也～ 44.0kg 40.0kg 46.0kg
marria_ma 等级：神木财富：3137 积分：3161 贴数：569 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-08-09 27 我一直以为我那里就是胯骨太大了，没想到还有肉肉的~~ 养成良好的生活习惯是基础，有毅力坚持是关键。相信自己能行！！！ 53.5kg 48.0kg 51.0kg
gy00 等级：树妖财富：2726 积分：2568 贴数：298 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-08-10 28 我也属于这类人群不知道怎么办 47.5kg 44.0kg 45.5kg
花蕾等级：参天大树财富：937 积分：976 贴数：189 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-08-10 29 我也是胯大夏天都不敢穿裙子高-------胸部---腰部----臀部---大腿----小腿-----标准㎏-----美体 170.0--90.1---62.9--91.8---52.0---31.2----58.0------52.2（标准） 170.0—79-----69-----92------52-----36------53（目前） 57.0kg 52.0kg 53.0kg
西米雅法等级：树苗财富：199 积分：121 贴数：45 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-08-21 30 我也是，太不协调了，随我妈妈，可是我妈妈也是35以后才胖了，以前不过百的，哎···生出我来怎么呢么胖，，，哪不好随哪，，，我觉得人要是体重掉了多了，别的地方应该都是协调着瘦，不能只瘦一个地方吧，【6月15之前】体重64 【6月15-7月15】体重60公斤【7月16-8月20】体重60公斤（也许到了平台期了吧）【8月20-9月7】 “期望值” 57公斤（8月25到9月7号正好大学军训，好好利用机会，哈！加油!） 64.0kg 49.0kg 59.0kg

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小婧2008 等级：树苗财富：172 积分：105 贴数：16 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-05 \| 只看楼主发帖 1 字体大小我是标准的上下细中间宽的体形腰上虽然有肉但还说的过去，但是从胃部到小腹到大腿……那真是惨不忍睹啊尤其是胯骨一圈的肉非常多，穿贴身一点的衣服中间总是很“突出”很显形，而且一般的减肥方法还管不到这个地方，真的是让我很苦恼啊各位大人们有什么独门秘籍对付这个问题吗？现在状况：173CM 63KG 情况很危急啊！我的目标：61KG (4月15日) 60KG (5月1日) 59KG (5月15日) 58KG (6月1日) 57KG (6月15日) 56KG (7月1日) 55KG (7月9日) 生日时我要穿美美的裙子~~~为了生日、为了裙子、为了美美的，我！要！奋！斗！ 63.0kg 55.0kg 61.1kg
佛手柑等级：树妖财富：1763 积分：2759 贴数：586 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-05 2 帮你顶，中午刚和我同学讨论这个问题了 68.0kg 50.0kg 59.5kg
佛手柑等级：树妖财富：1763 积分：2759 贴数：586 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-05 3 不过没讨论出答案 68.0kg 50.0kg 59.5kg
守护彗星等级：大树财富：157 积分：787 贴数：146 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-06 4 我也在这个问题上苦恼呢今天还捏着胯两边的肉柔很无奈的说誓死与小腿做斗争！！！！守护彗星&庚宝&明勋，也同样爱护着神话&SJ&NRG
crazy_JJ 等级：参天大树财富：837 积分：1477 贴数：425 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-06 5 少吃点就行了新的一月开始六月一号之前一定要减到90斤！！！减肥就是要享受有点饿的感觉。如果一天到晚都吃的饱饱的，是永远也瘦不了的！ 52.0kg 45.0kg 48.0kg
小婧2008 等级：树苗财富：172 积分：105 贴数：16 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-06 6 自己顶，期待有高人出现好解决JMS的大难题现在状况：173CM 63KG 情况很危急啊！我的目标：61KG (4月15日) 60KG (5月1日) 59KG (5月15日) 58KG (6月1日) 57KG (6月15日) 56KG (7月1日) 55KG (7月9日) 生日时我要穿美美的裙子~~~为了生日、为了裙子、为了美美的，我！要！奋！斗！ 63.0kg 55.0kg 61.1kg
fayezy 等级：树苗财富：106 积分：72 贴数：15 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-06 7 按摩吧我试过就是用手两边揉按挤压各150次 MS呼啦圈也有效位置靠下点，左右两方向都转
小太阳妈等级：参天大树财富：1109 积分：1058 贴数：22 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-07 8 效果怎么样？
棉花妹等级：小树财富：423 积分：335 贴数：49 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-08 9 这个地方最难减了,我也有这个烦恼,而且我们平时做运动一般来说运动不到这个地方,目前在练习瑜伽,有几个动作会拉伸到跨部肌肉,不知道有没有效果,等一下我看看网上有没有图片可以贴过来.
棉花妹等级：小树财富：423 积分：335 贴数：49 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-08 10 弦月式保持山立功的站姿。双手自胸前合掌，吸气，向上抬起，伸展过头，手指向上，上臂尽量放于耳后。保持身体的挺拔与伸展。呼气时，注意保证两髋骨骼前上棘，在一个高度上，骨盆垂直于地面，身体向左侧弯曲，眼睛看向右斜上方。不要出现身体侧完时，一只脚承重，而另一只脚无法保持平衡的状况，也就是不要向一侧顶髋。在头上合掌的双手可以将拇指扣在一起，不要将掌心分开。动作过程中也要保持手臂的挺拔和伸展。吸气时，身体回到向上的伸展体位，再次呼气，我们向右侧弯身体。锻炼目的:跨部,肩部
果小果等级：参天大树财富：453 积分：1425 贴数：247 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-08 11 我也有这个苦恼..现在穿衣服..可以看到腰了.. 但是..如果穿连衣裙..就会觉得那个胯骨那里...很大.. 怎么瘦怎么瘦啊... 胸围------腰围-----臀围-----大腿----小腿---脚踝---手臂---体重 88--------64-------89-------44----30------19--23.5----48 (目前) 88--------58-------89-------43-----28-----18----21-----45 (目标) 果果加油~!!一定要拥有盈盈一握的杨柳腰!! 亲们要是有好的减腰腹部的方法,一定要告诉我哦! 50.0kg 45.0kg 50.0kg
刺鸟等级：树苗财富：138 积分：71 贴数：4 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-10 12 哈哈,我也在想啊,每天中午左右扭腰100下,应该会有效果吧,可是我在学校,根本没时间,只能想,继续胖下去了. 你可以试试啊,加油拉! :D
february 等级：神木财富：3409 积分：3326 贴数：294 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-10 13 呼啦圈，刚开始转的时候，撞的胯骨上都是瘀青！说明对那里有用吧，不过那时很重很重的呼啦圈我需要爱，很多的爱。如果没有爱，那么给我很多的钱，如果没有钱，那么我还有健康。。。 57.0kg 52.0kg 55.0kg
Min 等级：小树财富：349 积分：393 贴数：103 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 14 我也有那些可恶的肉肉啊要哭死了 ◆ ｜...!oU 偠瘦噢,.мМ^.▼..
指尖花开886 等级：参天大树财富：675 积分：1412 贴数：148 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-22 15 我也有那可恶的肉，希望有人能给个有效方法！！高--胸部---腰部-----臀部---大腿----小腿----标准㎏-美体㎏ 163.0--86.4--60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1 163.0--91.5--77.5---94.8--- 55 ---37.5(5月26号) 坚持坚持再坚持，减肥将是我毕生的事业！ 62.0kg 50.0kg 55.0kg
lingli861116 等级：小树财富：438 积分：396 贴数：18 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-24 16 郁闷呢。我还以为就我一个人那里大呢，原来还有这么多MM。我别的地方都小的，就是胯哎。怎么才能变小呢，我也不能在减肥了的，在减MM都没咧。身为女人、瘦身那是自然滴。 52.5kg 45.0kg 50.0kg
moliyoyo 等级：参天大树财富：858 积分：1555 贴数：111 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-24 17 切忌:千万不要翘二郎腿,不然会越来越大的. 做仰卧举臀吧,可以瘦屁股的,感觉屁股和胯骨离的挺近的,应该会有效吧.我就是这么做的.减掉16j后,PP小了9cm 薄荷名：moliyoyo（幽幽）减出美丽，减出自信，减出美好新生活! 第一阶段:58~49 √ 第二阶段:49~47√ 47~46 ing ------胸部---腰部---臀部----大腿---小腿---㎏魔鬼:83-----58-----84-----48-----29---45 目前:78-----60-----83-----49-----32---46 58.0kg 43.0kg 46.3kg
charlottex 等级：树苗财富：100 积分：83 贴数：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-05-25 18 腰两侧的肉是我的心头病阿，这个地方突出很难看阿。再减都没用的 58.0kg 47.5kg 49.5kg
cyj22327 等级：大树财富：448 积分：793 贴数：145 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-18 19 顶上去,我也很想知道心中的痛啊``
yeplsoso 等级：绿财富：10986 积分：13518 贴数：3874 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-18 20 我也是..骨头又大... 应该要多按摩吧？... 随时消失。 09年，彷徨。 2008.11.20
晴和等级：树妖财富：1241 积分：2285 贴数：218 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-18 21 跳绳最有用了，左右摇晃着跳。一定要在新年到来的时候，瘦到46KG。困难重重，但一定不能放弃！我的牛仔裤！我的新衣服！ 56.0kg 50.0kg 55.0kg
H.H. 等级：绿财富：6542 积分：9963 贴数：2353 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-18 22 我去买裤子的时候想试小一号的裤子卖衣服的大妈总是说 “胯在那儿呢~” = =+郁闷... 终于标准了 T^T 最后一点点点.....
朵秋秋等级：参天大树财富：287 积分：982 贴数：211 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-06-18 23 我也是那儿肉最多,是没什么好方法减呢.我就每天做侧腰,不知道会不会有效果 62.0kg 50.0kg 58.0kg
小兜等级：树苗财富：99 积分：69 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-08-05 24 朵秋秋 wrote: 我也是那儿肉最多,是没什么好方法减呢.我就每天做侧腰,不知道会不会有效果什么叫做侧腰啊？？？？
lincen 等级：神木财富：1135 积分：3136 贴数：1208 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-08-05 25 _ 全身瘦了那自然也会瘦了 .. 人总会分开为着我们不可妥协的前途和所谓的明媚的希望匆忙的在新的校园里穿行觉得自己再也不能依靠只能冷暖自知再自知再自知自知到灵魂的深处去孑然独立在这漫长的路途中一直跑下去跑向无谓的投奔 ____________________ 身高： 170cm 体重： 52公斤目标： 45 公斤 52.0kg 45.0kg 52.0kg
hui1989 等级：大树财富：182 积分：578 贴数：15 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-08-09 26 棉花妹 wrote: 弦月式保持山立功的站姿。双手自胸前合掌，吸气，向上抬起，伸展过头，手指向上，上臂尽量放于耳后。保持身体的挺拔与伸展。呼气时，注意保证两髋骨骼前上棘，在一个高度上，骨盆垂直于地面，身体向左侧弯曲，眼睛看向右斜上方。不要出现身体侧完时，一只脚承重，而另一只脚无法保持平衡的状况，也就是不要向一侧顶髋。在头上合掌的双手可以将拇指扣在一起，不要将掌心分开。动作过程中也要保持手臂的挺拔和伸展。吸气时，身体回到向上的伸展体位，再次呼气，我们向右侧弯身体。锻炼目的:跨部,肩部嗯我觉得可以试试啊瑜伽很好的哦在我的盘丝洞种满向日葵，哦也～ 44.0kg 40.0kg 46.0kg
marria_ma 等级：神木财富：3137 积分：3161 贴数：569 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-08-09 27 我一直以为我那里就是胯骨太大了，没想到还有肉肉的~~ 养成良好的生活习惯是基础，有毅力坚持是关键。相信自己能行！！！ 53.5kg 48.0kg 51.0kg
gy00 等级：树妖财富：2726 积分：2568 贴数：298 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-08-10 28 我也属于这类人群不知道怎么办 47.5kg 44.0kg 45.5kg
花蕾等级：参天大树财富：937 积分：976 贴数：189 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-08-10 29 我也是胯大夏天都不敢穿裙子高-------胸部---腰部----臀部---大腿----小腿-----标准㎏-----美体 170.0--90.1---62.9--91.8---52.0---31.2----58.0------52.2（标准） 170.0—79-----69-----92------52-----36------53（目前） 57.0kg 52.0kg 53.0kg
西米雅法等级：树苗财富：199 积分：121 贴数：45 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-08-21 30 我也是，太不协调了，随我妈妈，可是我妈妈也是35以后才胖了，以前不过百的，哎···生出我来怎么呢么胖，，，哪不好随哪，，，我觉得人要是体重掉了多了，别的地方应该都是协调着瘦，不能只瘦一个地方吧，【6月15之前】体重64 【6月15-7月15】体重60公斤【7月16-8月20】体重60公斤（也许到了平台期了吧）【8月20-9月7】 “期望值” 57公斤（8月25到9月7号正好大学军训，好好利用机会，哈！加油!） 64.0kg 49.0kg 59.0kg