报告一下,37天成功瘦身8斤!下面还要继续努力:)[心情] 

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cathyz

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经过37天不懈的努力,坚持科学饮食和运动,我的体重终于由98斤下降到90斤!并且,这期间没有BM,没有营养不良,没有挨饿,我真的很开心.

距离婚期还有3周,下一阶段我的努力方向不再是减重,而是塑形
用两周时间,让腰部腹部背部的线条更加紧致,腰围缩至59CM

用4天的时间,让大腿和小腿的肌肉得到彻底放松,更加纤细

婚前的那最后一天,我决定节食,只喝些无糖鲜榨果汁补充身体活动所需糖分,让腰围缩到最小.

婚礼结束后,我会再制定详细的保持身材计划 :)

CATHY 小仙
珍惜青春时光,不留遗憾!
坚持科学饮食,保持健康美丽!

46.0kg
44.0kg
46.0kg

妈咪宝贝

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祝贺你!
我也提倡健康减肥 :D

50.0kg
40.0kg
43.0kg

syh007

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(*^__^*) 嘻嘻……~结婚以后也要保持噢~~!!
恭喜恭喜

45.0kg
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普罗旺斯的诱惑

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那么瘦了还减啊。

要做一棵树,站成永恒,没有悲欢的姿势。一半在尘土里安详,一半在风里飞扬。一半洒落阴凉,一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲,从不依靠从不寻找!

58.0kg
53.0kg
58.0kg
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