寻找158/55KG左右的姐妹一起减肥！！

我要的教堂等级：大树财富：432 积分：571 贴数：94 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 \| 只看楼主发帖 1 字体大小夏天迫在眉睫啦我这个不自觉的家伙，总是忍不住会偷懒现在找寻几个身高158左右，体重55KG左右，目标定在45~48KG的姐妹一起减肥！互相监督互相帮助~~~每天记录！每周上报体重和尺寸~~ 要加入的亲在下面跟帖吧做了这个决定要一起好好做决不退出哦想加入的亲请务必把尺寸报来哦减肥减的是尺寸只有尺寸小了才是真的少了皮下脂肪而不是水分，所以在减肥的过程中尺寸的测量是非常重要堂堂目标如下身高---胸围---腰围---臀围---大腿围---小腿围---标准体重 158----83-----58-----85-----48------29------46 实际情况身高---胸围---腰围---臀围---大腿围---小腿围---实际体重 158----85-----72----95-----58------35 ------55 A 我要的教堂身高158 胸围85 腰围72 臀围95 大腿58 小腿35 B 甜甜圈身高160 胸围86.5 腰围66.2 臀围84.1 大腿48.5 小腿30.6 C 瘦到想哭为止身高156 胸围85 腰围67 臀围91 大腿45 小腿33 D sablefish (尺寸暂缺） E Jessie 身高158 胸围89 腰围69.5 臀围90 大腿53 小腿34 52.0kg 47.0kg 52.0kg
苗苒等级：种子财富：69 积分：14 贴数：1 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 2 本人159cm,体重56kg ,加我一个
我要的教堂等级：大树财富：432 积分：571 贴数：94 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 3 苗苒 wrote: 本人159cm,体重56kg ,加我一个好的哦一旦开始要一直坚持直到达成目标哦叫你小苗行不行呀亲把尺寸也报上来哦 52.0kg 47.0kg 52.0kg
yeplsoso 等级：绿财富：10986 积分：13518 贴数：3874 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 4 我159.8CM，想一起，不过不行啊，要复习，所以就不怎么减了~ 随时消失。 09年，彷徨。 2008.11.20
我要的教堂等级：大树财富：432 积分：571 贴数：94 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 5 yeplsoso wrote: 我159.8CM，想一起，不过不行啊，要复习，所以就不怎么减了~ 亲你身高量的真精确哟 . 52.0kg 47.0kg 52.0kg
我要的教堂等级：大树财富：432 积分：571 贴数：94 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 6 咳咳等了一天没有人来 52.0kg 47.0kg 52.0kg
我要的教堂等级：大树财富：432 积分：571 贴数：94 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 7 UPUP 52.0kg 47.0kg 52.0kg
我要的教堂等级：大树财富：432 积分：571 贴数：94 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 8 来呀来呀为什么没人捏来呀来呀 52.0kg 47.0kg 52.0kg
我要的教堂等级：大树财富：432 积分：571 贴数：94 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 9 我要让帖子显示在页面上让大家看到 52.0kg 47.0kg 52.0kg
我要的教堂等级：大树财富：432 积分：571 贴数：94 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 10 来呀来呀招你们来 52.0kg 47.0kg 52.0kg
hhlingling 等级：大树财富：395 积分：674 贴数：12 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 11 也算我一个吧　　我158 101斤目标是到45公斤 51.5kg 44.0kg 51.5kg
我要的教堂等级：大树财富：432 积分：571 贴数：94 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-12 12 hhlingling wrote: 也算我一个吧　　我158 101斤目标是到45公斤好啊尺寸报来哦 52.0kg 47.0kg 52.0kg
我要的教堂等级：大树财富：432 积分：571 贴数：94 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-12 13 UP UP 周一就开始 52.0kg 47.0kg 52.0kg
我要的教堂等级：大树财富：432 积分：571 贴数：94 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-12 14 upup 快来加入呀 52.0kg 47.0kg 52.0kg
songya6633 等级：大树财富：623 积分：589 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-13 15 哎呀.,, 身高我矮了点,.. 不过也接近158了- -!! 加入拉~~~ Just do it ! 58.0kg 43.5kg 51.5kg
我要的教堂等级：大树财富：432 积分：571 贴数：94 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-13 16 不是说一声加入就算是在减肥了加入的亲一点动静也没有 52.0kg 47.0kg 52.0kg
sablefish 等级：参天大树财富：1031 积分：1098 贴数：111 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-13 17 我能加入不 :D 身高比158低点，体重比55少点 :) 从今天起，做一个只关心蔬菜和水果的人~ 67.0kg 45.0kg 52.0kg
瘦到想哭为止等级：小树财富：399 积分：334 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-13 18 我156，55KG，可以加入不~~~~ 身高----胸围-----腰围-----臀围------手臂------大腿------小腿 156-----85------67-------91---------27 ----- 45 ----- 33 一起加油吧~~~~~~~我要瘦！！！！瘦到想哭为止！！！！！！！ 53.0kg 47.0kg 55.0kg
我要的教堂等级：大树财富：432 积分：571 贴数：94 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-14 19 当然能加入了只要每天来记录就好了还有尺寸 52.0kg 47.0kg 52.0kg
sablefish 等级：参天大树财富：1031 积分：1098 贴数：111 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-14 20 14日: 早饭：炒馃条加荷包蛋加包菜，没睡好，觉得蛋很油腻，顶得慌中午撑得慌,没吃,五点吃了晚饭,半碗米饭豆角炒豆腐昨天没回家，不知道体重多少推荐一本薄荷里的书http://www.boohee.com/posts/list/12258.page 从今天起，做一个只关心蔬菜和水果的人~ 67.0kg 45.0kg 52.0kg
瘦到想哭为止等级：小树财富：399 积分：334 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-15 21 14日早上无，中午酸奶一杯，晚上煮大豆加炒小黄瓜太没胃口了…… 15日（截至目前）早上去了食堂，一份小米粥，一个卤蛋还有一个糕点（什么做的我不知道……）中午凉皮一份，一个蛋烘糕，一杯烧仙草，回了寝室居然还吃了一包趣多多！！！！杀了不吧！！！！晚上能不吃吗？？我不禁问自己…… 瘦到想哭为止！！！！！！！ 53.0kg 47.0kg 55.0kg
fay没有赘肉等级：种子财富：69 积分：18 贴数：3 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-15 22 我也来飞飞实际情况身高---胸围---腰围---臀围---大腿围---小腿围---实际体重 158----85-----73----88-----53------33 ------52.5 坚持减肥直到没有赘肉 52.5kg 46.0kg 52.5kg
甜甜圈等级：大树财富：348 积分：702 贴数：200 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-15 23 我也来身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---实际体重㎏ 160.---86.5---66.2---84.1---48.5---30.6---49.2 标准 160.---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---47.7 为了90斤,拼了! 49.5kg 45.0kg 48.0kg
susanhxc 等级：树枝财富：310 积分：216 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-17 24 我也要来，我是薄荷新手。身高156cm,体重54，目标47。加油加油加油! 目标：46kg，gogogo！ 54.5kg 46.0kg 51.0kg
我要的教堂等级：大树财富：432 积分：571 贴数：94 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-17 25 亲们真开心呀我好几天都断网一上薄荷就发现有几个宝贝已经把尺寸报上来了我还以为没有人理我了呢呵呵断网的这几天我一直坚持少食多餐哦~ 4月17日周四早餐菜包一个香肠卷一个酸奶一杯午餐带鱼三小块瘦肉两小块蔬菜三种米饭少许下午山芋条一两晚餐豆腐脑一碗锅贴3个晚餐吃的比较早哈呵呵这几天在做浮雕特别特别忙可能没时间运动了晚上我得抽点时间跳绳 52.0kg 47.0kg 52.0kg
甜甜圈等级：大树财富：348 积分：702 贴数：200 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-17 26 我准备开始新的计划了..总是平台!一定要打破平台为了90斤,拼了! 49.5kg 45.0kg 48.0kg
sablefish 等级：参天大树财富：1031 积分：1098 贴数：111 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-18 27 16日早饭十点钟： 30g燕麦冲泡 110kcal 一袋4块燕麦饼干 155kcal 中饭三点半：西红柿炒鸡蛋炒苦瓜半碗米饭加餐：一根香蕉 154kcal 3片白面包 164kcal 30g饼干 83kcal 体重有变化的趋势，但目前还看不出从今天起，做一个只关心蔬菜和水果的人~ 67.0kg 45.0kg 52.0kg
jessie.shi 等级：小树财富：275 积分：252 贴数：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-18 28 jessie 目标如下身高---胸围---腰围---臀围---大腿围---小腿围---标准体重 158----86-----61-----88-----48------32------48 实际情况身高---胸围---腰围---臀围---大腿围---小腿围---实际体重 158----89-----69.5----90-----53------34 ------53.5
sablefish 等级：参天大树财富：1031 积分：1098 贴数：111 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-18 29 18日: 今天吃得有点多呢，更主要是吃得不太健康，呜呜早饭： 4片半白面包 240kcal 一包芝士饼干30g 83kcal 加餐： 1片半白面包 70kcal 晚饭： 1包牛奶饼干[学校提供的，嘿嘿] 估算204 kcal 去印度馆子吃了一顿,就是一个大菜丸子,一个大鱼丸子,一块大豆腐,炸了以后拌酱吃,主要是油炸的还有那个咖喱酱,吃得我好撑阿，这个不知道热量多少估算500 kcal，应该差不多吧，再多我不活了晚上： 2包咖啡，还没喝，先算上，嘿嘿 134 kcal 总计估算在1200-1300之间，算1250吧唉，今年实在没东西吃，才去印度馆子，炸东西的油可能有动物油脂，感觉很不舒服，现在肠胃已经不太适应油腻的东西了，皑皑，最近考试周，学校给准备好多好吃的，我怕自己忍不住 Anyway，今天下午称体重，已经51.5啦，希望近期能keep住从今天起，做一个只关心蔬菜和水果的人~ 67.0kg 45.0kg 52.0kg
qyip 等级：大树财富：89 积分：610 贴数：3 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-18 30 我好像符合要求哦呵呵身高：159cm 体重：56kg 要求加入！希望大家监督我。

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苗苒等级：种子财富：69 积分：14 贴数：1 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 2 本人159cm,体重56kg ,加我一个
我要的教堂等级：大树财富：432 积分：571 贴数：94 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 3 苗苒 wrote: 本人159cm,体重56kg ,加我一个好的哦一旦开始要一直坚持直到达成目标哦叫你小苗行不行呀亲把尺寸也报上来哦 52.0kg 47.0kg 52.0kg
yeplsoso 等级：绿财富：10986 积分：13518 贴数：3874 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 4 我159.8CM，想一起，不过不行啊，要复习，所以就不怎么减了~ 随时消失。 09年，彷徨。 2008.11.20
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hhlingling 等级：大树财富：395 积分：674 贴数：12 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-11 11 也算我一个吧　　我158 101斤目标是到45公斤 51.5kg 44.0kg 51.5kg
我要的教堂等级：大树财富：432 积分：571 贴数：94 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-12 12 hhlingling wrote: 也算我一个吧　　我158 101斤目标是到45公斤好啊尺寸报来哦 52.0kg 47.0kg 52.0kg
我要的教堂等级：大树财富：432 积分：571 贴数：94 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-12 13 UP UP 周一就开始 52.0kg 47.0kg 52.0kg
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songya6633 等级：大树财富：623 积分：589 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-13 15 哎呀.,, 身高我矮了点,.. 不过也接近158了- -!! 加入拉~~~ Just do it ! 58.0kg 43.5kg 51.5kg
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sablefish 等级：参天大树财富：1031 积分：1098 贴数：111 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-13 17 我能加入不 :D 身高比158低点，体重比55少点 :) 从今天起，做一个只关心蔬菜和水果的人~ 67.0kg 45.0kg 52.0kg
瘦到想哭为止等级：小树财富：399 积分：334 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-13 18 我156，55KG，可以加入不~~~~ 身高----胸围-----腰围-----臀围------手臂------大腿------小腿 156-----85------67-------91---------27 ----- 45 ----- 33 一起加油吧~~~~~~~我要瘦！！！！瘦到想哭为止！！！！！！！ 53.0kg 47.0kg 55.0kg
我要的教堂等级：大树财富：432 积分：571 贴数：94 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-14 19 当然能加入了只要每天来记录就好了还有尺寸 52.0kg 47.0kg 52.0kg
sablefish 等级：参天大树财富：1031 积分：1098 贴数：111 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-14 20 14日: 早饭：炒馃条加荷包蛋加包菜，没睡好，觉得蛋很油腻，顶得慌中午撑得慌,没吃,五点吃了晚饭,半碗米饭豆角炒豆腐昨天没回家，不知道体重多少推荐一本薄荷里的书http://www.boohee.com/posts/list/12258.page 从今天起，做一个只关心蔬菜和水果的人~ 67.0kg 45.0kg 52.0kg
瘦到想哭为止等级：小树财富：399 积分：334 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-15 21 14日早上无，中午酸奶一杯，晚上煮大豆加炒小黄瓜太没胃口了…… 15日（截至目前）早上去了食堂，一份小米粥，一个卤蛋还有一个糕点（什么做的我不知道……）中午凉皮一份，一个蛋烘糕，一杯烧仙草，回了寝室居然还吃了一包趣多多！！！！杀了不吧！！！！晚上能不吃吗？？我不禁问自己…… 瘦到想哭为止！！！！！！！ 53.0kg 47.0kg 55.0kg
fay没有赘肉等级：种子财富：69 积分：18 贴数：3 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-15 22 我也来飞飞实际情况身高---胸围---腰围---臀围---大腿围---小腿围---实际体重 158----85-----73----88-----53------33 ------52.5 坚持减肥直到没有赘肉 52.5kg 46.0kg 52.5kg
甜甜圈等级：大树财富：348 积分：702 贴数：200 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-15 23 我也来身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---实际体重㎏ 160.---86.5---66.2---84.1---48.5---30.6---49.2 标准 160.---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---47.7 为了90斤,拼了! 49.5kg 45.0kg 48.0kg
susanhxc 等级：树枝财富：310 积分：216 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-17 24 我也要来，我是薄荷新手。身高156cm,体重54，目标47。加油加油加油! 目标：46kg，gogogo！ 54.5kg 46.0kg 51.0kg
我要的教堂等级：大树财富：432 积分：571 贴数：94 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-17 25 亲们真开心呀我好几天都断网一上薄荷就发现有几个宝贝已经把尺寸报上来了我还以为没有人理我了呢呵呵断网的这几天我一直坚持少食多餐哦~ 4月17日周四早餐菜包一个香肠卷一个酸奶一杯午餐带鱼三小块瘦肉两小块蔬菜三种米饭少许下午山芋条一两晚餐豆腐脑一碗锅贴3个晚餐吃的比较早哈呵呵这几天在做浮雕特别特别忙可能没时间运动了晚上我得抽点时间跳绳 52.0kg 47.0kg 52.0kg
甜甜圈等级：大树财富：348 积分：702 贴数：200 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-17 26 我准备开始新的计划了..总是平台!一定要打破平台为了90斤,拼了! 49.5kg 45.0kg 48.0kg
sablefish 等级：参天大树财富：1031 积分：1098 贴数：111 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-18 27 16日早饭十点钟： 30g燕麦冲泡 110kcal 一袋4块燕麦饼干 155kcal 中饭三点半：西红柿炒鸡蛋炒苦瓜半碗米饭加餐：一根香蕉 154kcal 3片白面包 164kcal 30g饼干 83kcal 体重有变化的趋势，但目前还看不出从今天起，做一个只关心蔬菜和水果的人~ 67.0kg 45.0kg 52.0kg
jessie.shi 等级：小树财富：275 积分：252 贴数：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-18 28 jessie 目标如下身高---胸围---腰围---臀围---大腿围---小腿围---标准体重 158----86-----61-----88-----48------32------48 实际情况身高---胸围---腰围---臀围---大腿围---小腿围---实际体重 158----89-----69.5----90-----53------34 ------53.5
sablefish 等级：参天大树财富：1031 积分：1098 贴数：111 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-18 29 18日: 今天吃得有点多呢，更主要是吃得不太健康，呜呜早饭： 4片半白面包 240kcal 一包芝士饼干30g 83kcal 加餐： 1片半白面包 70kcal 晚饭： 1包牛奶饼干[学校提供的，嘿嘿] 估算204 kcal 去印度馆子吃了一顿,就是一个大菜丸子,一个大鱼丸子,一块大豆腐,炸了以后拌酱吃,主要是油炸的还有那个咖喱酱,吃得我好撑阿，这个不知道热量多少估算500 kcal，应该差不多吧，再多我不活了晚上： 2包咖啡，还没喝，先算上，嘿嘿 134 kcal 总计估算在1200-1300之间，算1250吧唉，今年实在没东西吃，才去印度馆子，炸东西的油可能有动物油脂，感觉很不舒服，现在肠胃已经不太适应油腻的东西了，皑皑，最近考试周，学校给准备好多好吃的，我怕自己忍不住 Anyway，今天下午称体重，已经51.5啦，希望近期能keep住从今天起，做一个只关心蔬菜和水果的人~ 67.0kg 45.0kg 52.0kg
qyip 等级：大树财富：89 积分：610 贴数：3 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-04-18 30 我好像符合要求哦呵呵身高：159cm 体重：56kg 要求加入！希望大家监督我。